📣 Продолжается набор в группу «Королевская осанка»! 🩰
Ребёнок сутулится за уроками? Школьная физкультура не тренирует глубокие мышцы спины. А именно они - тот самый природный корсет, который держит позвоночник.
На занятиях работаем по системе:
Йога + Пилатес + ОФП + Растяжка

🧘🏼 Йога и Пилатес — включаем глубокие мышцы, которые не задействуются на обычной зарядке. Формируется мышечный корсет, и спина выпрямляется сама — без напоминаний «сядь ровно!».

✨ Растяжка — снимаем зажимы и усталость после 4–6 часов за партой. Спина становится гибкой и свободной.

💪🏻 ОФП — добавляем силы и выносливости, чтобы хватало на весь день.

Результат:
Красивая спина, лёгкая походка и уверенность в себе!

🗓 Расписание:
Понедельник: 12:00
📍 Адрес: ул. Любецкая, 19а (39 школа)

📲 Запись в сообщениях группы: https://vk.ru/royal__posture

Количество мест ограничено - успейте записаться! ❤️