С 7 сентября по 13 сентября 2026 года неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
(в честь Дня трезвости 11 сентября).
Цель этого праздника – агитация за жизнь и досуг без алкоголя, популяризация трезвого образа жизни в целом.
Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, семью и окружение.
Отказаться от употребления алкоголя может быть непросто, но это возможно.
Первое и самое важное, что необходимо сделать – признать наличие проблемы и задуматься о её решении. Важно осознать, какие внутренние причины вызывают желание «выпить», и что есть такого в этом мимолетном удовольствии, что заставляет подвергать риску собственное здоровье и благополучие. Стоит найти новые способы получения удовольствия и проведения времени, например, заняться спортом, выходить на прогулки, посетить музей/театр/кино или попробовать новое хобби.
Если самостоятельно справиться с тягой к алкоголю не удается, стоит обратиться за помощью к специалистам, которые помогут избавиться от зависимости.
Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках. Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.
Будьте здоровы!
На нашем сайте вы можете ознакомиться с полной версией статьи «Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости».
#Борисоглебскаярайоннаябольница
#БорисоглебскаяРБ
#тематическаянеделя
#неделя_сокращения_потребления_алкоголя
(в честь Дня трезвости 11 сентября).
Цель этого праздника – агитация за жизнь и досуг без алкоголя, популяризация трезвого образа жизни в целом.
Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, семью и окружение.
Отказаться от употребления алкоголя может быть непросто, но это возможно.
Первое и самое важное, что необходимо сделать – признать наличие проблемы и задуматься о её решении. Важно осознать, какие внутренние причины вызывают желание «выпить», и что есть такого в этом мимолетном удовольствии, что заставляет подвергать риску собственное здоровье и благополучие. Стоит найти новые способы получения удовольствия и проведения времени, например, заняться спортом, выходить на прогулки, посетить музей/театр/кино или попробовать новое хобби.
Если самостоятельно справиться с тягой к алкоголю не удается, стоит обратиться за помощью к специалистам, которые помогут избавиться от зависимости.
Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках. Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.
Будьте здоровы!
На нашем сайте вы можете ознакомиться с полной версией статьи «Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости».
#Борисоглебскаярайоннаябольница
#БорисоглебскаяРБ
#тематическаянеделя
#неделя_сокращения_потребления_алкоголя