🗣 Ты не один: тебе всегда готовы помочь!

Иногда бывает так тяжело, что не знаешь, с кем поговорить. Обида, страх, непонимание, ссоры с друзьями или родителями, переживания из‑за учебы — любые чувства имеют право быть. И с любой трудностью можно справиться — главное, не оставаться с ней один на один.

📞 Детский телефон доверия — это бесплатная, анонимная и круглосуточная поддержка.
На линии работают профессиональные психологи, которые просто выслушают, не будут ругать и не станут ничего рассказывать другим.

Кому подойдет:

школьникам, которым нужно выговориться;
подросткам, которые запутались и не знают, как поступить;
родителям, если не получается найти общий язык с ребенком;
друзьям, если хочется понять, как поддержать близкого человека.

📲 Как позвонить:

8‑800‑2000‑122 — с любого телефона (стационарного или мобильного), звонок бесплатный.
124 — короткий номер, работает только с мобильных телефонов, звонок бесплатный.

❗ Важно: помощь доступна 24/7. Ты можешь позвонить, даже если кажется, что проблема «не такая уж большая». Для психолога важен сам факт, что тебе сейчас непросто