⚠️ Факт №1: Безопасной дозы алкоголя не существует. Любое количество повышает риски для здоровья.
❌ Миф: Отравиться можно только некачественным алкоголем.
✅ Правда: Главная причина тяжелых отравлений — этиловый спирт в больших дозах. Чаще всего это обычная водка.

😔 Стресс на работе? Не справляетесь?
Частые причины зависимости — тревога и депрессия. Помогают спорт, хобби и цифровой детокс.

Нужна помощь? Региональные службы психологической поддержки работают бесплатно, анонимно и онлайн.