Чистота для ребенка — это не просто ритуал, а основа иммунитета. Сделайте гигиену привычкой с раннего детства:

· Утро: Умываем личико и чистим зубки.
· Прогулка: Моем руки после улицы и контакта с животными.
· Перед едой: Обязательное мытье рук (используйте теплую воду и мыло).
· Вечер: Купание перед сном снимает напряжение и смывает дневную пыль.
· Предметы: Следим за чистотой ногтей, вовремя стрижем их и меняем нательное белье.

Совет родителям: Будьте примером! Дети лучше всего учатся, копируя маму и папу