Всероссийский социальный проект "Диктант здоровья" 2026
С 15 сентября по 6 октября 2026 года Роспотребнадзор проводит третий тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» на тему «Используем гаджеты рационально».
О чём:
• Как защитить глаза от негативного воздействия экранов?
• Что такое «текстовая шея» и как её избежать?
• Какое экранное время оптимально для детей и взрослых?
• Как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание?
Диктант состоит из 20 вопросов, разделённых на 5 тематических блоков:
1.    Зрительная гигиена: правила работы за экраном.
2.    Организация рабочего места и осанка.
3.    Влияние гаджетов на нервную систему, концентрацию и внимание.
4.    Цифровая зависимость и самоконтроль.
5.    Специальный раздел: гигиена, слух и режим экрана.
Формат проведения.
«Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф. до 6 октября 2026 года. Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника. Доступен очный формат проведения акции в коллективах (необходимые материалы для очных стартов размещены на портале диктант-санпросвет.рф
).
          Для кого?
Материалы адаптированы для разных возрастных групп:
·Школьникам — чтобы сформировать здоровые привычки с детства.
·Студентам — чтобы понять важность гигиены в самом активном возрасте.
·Взрослым и родителям — чтобы освежить знания и передать детям правильные ориентиры.
·Педагогам — как готовый просветительский материал для уроков и классных часов.
По итогам тестирования вы получите:
Разбор допущенных ошибок с пояснениями от экспертов
Оформленный именной сертификат, подтверждающий участие
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ?
ЗАЙТИ на сайт «диктант-санпросвет.рф
»
НАЖАТЬ на кнопку «перейти к участию»
ЗАПОЛНИТЬ контактные данные
ОТВЕТИТЬ на вопросы
ПОЛУЧИТЬ СЕРТИФИКАТ