Детская областная больница Калининградской области

👀Пять минут в день для зоркости на годы: как простая гимнастика спасает детское зрение

Школьные будни - серьёзное испытание для детских глаз. Доска, учебники, тетради, планшеты - зрительная нагрузка длится 6–7 часов подряд, а дома продолжается за уроками и экранами гаджетов. Неудивительно, что к концу учебного года офтальмологи фиксируют всплеск жалоб на усталость глаз и снижение зрения у школьников.

✔️Между тем защитить глаза ребёнка проще, чем кажется. Проверенный временем комплекс упражнений по методу Аветисова занимает всего пять минут и выполняется прямо за рабочим столом.

❔Что входит в гимнастику? Глубокое дыхание для снятия общего напряжения, зажмуривание и мягкий массаж век, повороты головы с переводом взгляда на локти, круговые движения глазами, слежение за кончиками вытянутых рук и - главное - переключение фокуса между ближним и дальним объектами. Именно последнее упражнение тренирует аккомодацию, способность глаза быстро перестраиваться на разные расстояния.

🔹Особое место в комплексе занимает «Метка на стекле». На оконное стекло на уровне глаз крепится цветной кружок диаметром 3–5 мм. Ребёнок встаёт в 30–35 см от окна и поочерёдно переводит взгляд с метки на дальний объект за окном. Начинать стоит с шести минут, постепенно доводя до семи, выполняя упражнение 2–3 раза в день. Дети, как правило, делают его с удовольствием.

Если полный комплекс кажется долгим, достаточно выбрать 3–4 упражнения и чередовать их. Главное - регулярность. Офтальмологи советуют встраивать гимнастику в привычный ритм: утром перед школой, на физминутке в классе, после каждых 30–40 минут за учебниками или экраном и перед сном.

Всего пять минут ежедневной заботы - и глаза вашего ребёнка останутся здоровыми и зоркими на долгие годы.


Подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему чату

Отит у детей: как не пропустить и когда срочно к врачу

Отит — одно из самых частых ЛОР-заболеваний у детей. Но и взрослые сталкиваются с ним нередко. Оно может развиваться как осложнение простуды, так и возникать самостоятельно.

Рассказывает Светлана Фуряева, врач-оториноларинголог Подольской детской больницы.

🔍 Главный симптом — боль
Она может быть острой, стреляющей, усиливаться при надавливании на ухо и при жевании.
У детей отит часто проявляется иначе:
ребёнок становится более беспокойным;
плохо спит;
тянет руку к больному уху;
отказывается от еды.
Нередко повышается температура, появляется ощущение заложенности и снижения слуха.

🚩 Когда нужно обращаться к врачу
сильная боль, которая не уменьшается при приёме обезболивающих;
высокая температура, особенно у детей;
появление выделений из уха;
резкое снижение слуха;
появление головокружения и тошноты;
если симптомы сохраняются более двух дней.

👶 Почему дети — особая группа
У детей ситуация требует особого внимания из-за анатомических особенностей: у них воспаление развивается быстрее и чаще даёт осложнения.
Поэтому при подозрении на отит лучше не ждать, а показать ребёнка специалисту как можно скорее.

Подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему чату

❗️ВНИМАНИЕ❗️

Детская поликлиника переезжает с улицы Огарёва в здание медучреждения на Марины Расковой в Калининграде

▫️С понедельника, 5 октября, маленьких пациентов начнут принимать на новом месте. Переезд носит временный характер и связан с предстоящей реконструкцией здания на улице Огарёва, в настоящий момент здание и внутренние помещения с трудом выдерживают критику.
▫️По поручению губернатора Калининградской области Алексея Беспрозванных из областного бюджета на проектно-сметную документацию было выделено около 43 млн рублей, подбор подрядчика и заключение договора планируется завершить до конца текущего года, сами работы пройдут в 2028-2029 годах. Ранее положительное заключение получил проект строительства сетей отопления и ливневой канализации медучреждения. После завершения реконструкции детские врачи и пациенты вернутся в обновленное здание, где для них будут созданы комфортные условия.
▫️Прием прикрепленного детского населения уже организован в здании поликлиники для взрослых на улице Марины Расковой, которое открылось в январе 2026 года после масштабной реконструкции. Для маленьких пациентов и их родителей организован отдельный вход, который находится слева от главного входа в медучреждение, в выделенных помещениях установлено все необходимое оборудование и мебель, обеспечены безопасные условия.
▫️По словам руководителя Городской детской поликлиники Ирины Кузнецовой, процесс переезда пройдёт в конце текущей недели, после окончания приёма. Все записанные к врачам пациенты предупреждены о переезде поликлиники и о том, что теперь специалисты ждут их по новому адресу.

«В связи с переездом изменится расписание работы педиатров, – сообщила Ирина Кузнецова. – Актуальный график и номера кабинетов по участкам опубликованы на сайте поликлиники. Проверить записи к врачам можно в личном кабинете на Госуслугах, через электронную регистратуру, чат-бот в мессенджере MAX или по телефону контакт-центра 122 (добавочный 1, затем 7)».

▫️Помимо этого, организационная информация доведена до жителей микрорайона Калининграда посредством домовых чатов: речь идёт о семьях, чьи дети прикреплены к поликлинике на улице Огарёва.
▫️В ходе рабочего визита летом текущего года Алексей Беспрозванных посетил обе поликлиники и акцентировал внимание на необходимость своевременного и оперативного информирования родителей о местах приёма детей на период ремонта старого здания. Глава региона уделяет особое внимание совершенствованию системы здравоохранения региона, под его личным контролем были завершена реконструкция здания на улице Расковой и дан старт последующей реконструкции детской поликлиники на улице Огарёва.
▫️Алексей Беспрозванных подчеркнул, что эти проекты – не единичные, а часть системной работы по развитию здравоохранения в регионе:

«Мы последовательно обновляем инфраструктуру, оснащаем учреждения современной техникой и создаём условия, в которых и врачи могут работать эффективно, и пациенты получают качественную помощь. В числе ключевых мер – строительство новой поликлиники в Московском районе, она рассчитана на 90 тысяч взрослых и детей, возведение новых корпусов больницы в Багратионовске и Медико‑диагностического центра в Советске, который призван повысить качество медпомощи на востоке региона».

•Сайт поликлиники: https://gdp6.infomed39.ru/establishing/news/news-companies/index.php?ELEMENT_ID=377861&clear_cache=Y
•Чат-бот в МАКС для записи к врачу: https://max.ru/medreg39_bot
•Электронная регистратура: https://medreg.gov39.ru/?from=AppAgg.com
❗️Если у вас есть вопросы, можно позвонить в контакт-центр по телефону 122 (добавочный 1 добавочный 7)

Записаться к врачу, закрыть больничный, отменить запись - через мессенджер МАКС

👉С помощью чат-бота (https://max.ru/medreg39_bot) в мессенджере можно:

• записаться на консультацию к специалисту;
• получить напоминание о визите;
• отменить визит;
• закрыть больничный
 
📌Для первой записи через МАХ необходимо:

◾️ предоставить согласие на обработку персональных данных;
◾️ указать фамилию, дату рождения, номер ЕНП.

📌 В дальнейшем запись на прием или его отмена будут доступны по упрощенной схеме.

Переохлаждение осенью: почему дети мёрзнут быстрее, чем кажется

Многие думают, что замёрзнуть можно только в мороз. Но осенью риск высок даже при плюсовой температуре — особенно если сыро и ветрено. Дети в группе особого риска: их терморегуляция ещё формируется, поэтому тепло они теряют быстрее взрослых.

Почему это происходит?
Организм теряет тепло быстрее, чем успевает вырабатывать. Осенью помогают несколько факторов:
Влажность. Дождь, мокрый асфальт, туман ускоряют теплоотдачу.
Ветер. Он «сдувает» тепло с кожи, и погода ощущается холоднее, чем показывает термометр.
Мокрая одежда. Промокшие ноги или куртка — тепло уходит гораздо быстрее.
Другие обстоятельства. Долгая прогулка без движения, переутомление, голод.

Чем опасно
При переохлаждении температура тела падает ниже +35 °C. Нарушаются обменные процессы, ухудшается кровообращение. Даже лёгкое переохлаждение ослабляет иммунитет — ребёнок проще подхватывает ОРВИ, ангину, бронхит, обостряются хронические заболевания.
Симптомы:
Лёгкая степень: озноб, дрожь, бледная или «мраморная» кожа, «гусиная кожа», замедленная речь, скованные движения.
Средняя: сонливость, заторможенность, спутанность сознания, нарушение координации, редкое дыхание. ⚠️ Если дрожь вдруг прекратилась — это не улучшение, а тревожный знак: организм исчерпал ресурсы.
Тяжёлая: потеря сознания, судороги, поверхностное дыхание. Нужна срочная помощь.

Что делать, чтобы избежать
Следите за прогнозом. Обещают дождь и ветер — одевайте ребёнка особенно внимательно.
Одевайтесь многослойно. Натуральные ткани (шерсть, хлопок) лучше сохраняют тепло. Не забывайте про шапку, шарф, варежки. Обувь — по размеру, не тесная, с плотной подошвой. Верхняя одежда — непромокаемая.
Не гуляйте долго в сырую и ветреную погоду.
Промокли — сразу переоденьте в сухое.
Двигайтесь. Не стойте на месте — так вырабатывается тепло.
При первых признаках зайдите в тёплое помещение, согрейтесь, дайте тёплое питьё.

Если признаки появились
Переместите ребёнка в тёплое место без ветра.
Снимите мокрую одежду, наденьте сухую, укутайте в одеяло.
Дайте тёплое сладкое питьё небольшими глотками (чай, морс). Если в сознании и нет тошноты — можно лёгкую калорийную еду.
Чего делать НЕ надо:
не растирайте снегом, жёсткой тканью или спиртом;
не прикладывайте горячие грелки прямо к телу;
не делайте горячую ванну при общем переохлаждении;
не заставляйте активно двигаться при слабости и заторможенности.
При спутанности сознания, сильной сонливости, редком дыхании, синюшности губ — немедленно вызывайте скорую.

Главное — не игнорировать первые сигналы. Будьте внимательны к детям, и осень пройдёт без неприятных сюрпризов!

Подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему чату

🐾 Как правильно вести себя с животными, в том числе бездомными и дикими, чтобы встреча не закончилась трагически

С бездомными собаками и кошками
Не приближайтесь без причины. Если животное просто идёт по своим делам — не привлекайте внимания, продолжайте путь.
Не убегайте. Бегство активирует охотничий инстинкт. Если собака проявляет интерес, встаньте боком (это снижает уровень угрозы в её восприятии), опустите руки, не смотрите прямо в глаза (пристальный взгляд животные читают как вызов) и медленно отступайте, не поворачиваясь спиной.
Не трогайте в уязвимых ситуациях. Не гладьте, когда животное ест, спит или ухаживает за потомством — в эти моменты инстинкт защиты сильнее. Если видите кошку с котятами — не подходите близко: мать будет защищать детёнышей.
Не провоцируйте. Не дразните, не машите руками, не кидайте предметы.
При кормлении соблюдайте дистанцию. Не кормите с рук, если не уверены в характере животного. Выбирайте безопасные продукты: сухой/влажный корм, варёное нежирное мясо без соли и костей, а не остатки со стола (острая, жирная или солёная пища вредна). И помните: регулярное кормление в одном месте может привести к тому, что животное начнёт защищать эту территорию и проявлять агрессию к другим людям.
После контакта мойте руки. Это снизит риск передачи паразитов или инфекций.

С дикими животными (лисы, еноты, кабаны и др.)
Не подкрадывайтесь. Передвигайтесь так, чтобы животное вас заметило — так оно само уйдёт, а не окажется в ситуации, когда ему придётся защищаться.
Дайте путь к отступлению. Не загораживайте животному дорогу — отойдите в сторону.
Сохраняйте спокойствие. Не делайте резких движений, не кричите, не размахивайте руками.
Не смотрите в глаза. Но и не теряйте животное из виду — смотрите чуть ниже головы, в сторону.
Не пытайтесь погладить или поймать. Даже если зверь кажется любопытным или неагрессивным.
Держитесь подальше от детёнышей. Мать будет защищать потомство.
Если животное идёт на контакт — это тревожный знак. Например, для лисы такой контакт может быть признаком бешенства. В этом случае замереть, оценить ситуацию и медленно отступить.
При встрече с крупным зверем (медведь, кабан) не пытайтесь убежать — от медведя лучше шуметь и казаться больше, от кабана — отойти за дерево или на возвышенность.

Общие важные моменты
Раненые или явно больные животные особенно опасны — они могут повести себя непредсказуемо. Не пытайтесь помочь голыми руками, лучше сообщите специалистам.
Если встреча произошла в городе и животное ведёт себя странно (шатается, слюнотечение, неадекватная реакция) — это повод насторожиться и, возможно, сообщить в соответствующие службы.
Если вас укусили или поцарапали — сразу промойте рану водой с мылом и обратитесь за медицинской помощью. Это критически важно, например, при подозрении на бешенство.
Главное — уважение к животному. Чаще всего зверь сам не хочет конфликта, просто нужно дать ему возможность уйти. Если сомневаетесь в ситуации — лучше проявить осторожность.
Берегите себя! 💙

Подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему чату

Соблюдение ПДД пешеходами — залог безопасности на дорогах

Дорога — не место для игр, а пространство с реальными рисками. Безопасность ребёнка начинается не со слов «будь осторожен», а с привычки действовать правильно — и у ребёнка, и у родителей рядом.

Почему детям сложно оценивать дорожную опасность
У ребёнка другое восприятие времени и скорости: машина, которая кажется далёкой, может оказаться рядом за пару секунд. Поле зрения у детей уже, поэтому они могут не заметить авто сбоку. Плюс эмоции и спешка: увидел друга, захотел догнать автобус — и шагнул, не глядя. Поэтому контроль взрослого и отработанные правила критически важны.

Главные риски простыми словами
Внезапный выход на проезжую часть. Ребёнок может выбежать из-за припаркованного авто, киоска или сугроба — водитель просто не успеет среагировать.
«Я же вижу, значит, и он видит». Дети часто думают, что если они видят водителя, то и он их видит. Это не так: в слепой зоне или при отвлечённости водитель может не заметить пешехода.
Переход на мигающий зелёный. Мигающий сигнал — это не «успеть», а «пора остановиться».
Гаджеты и наушники. Капюшон, наушники и взгляд в телефон сильно снижают внимание к дороге.
Ложное чувство безопасности на «тихой» улице. Во дворах водители иногда едут быстрее, чем кажется, а дети выбегают под колёса.

Что реально помогает
Держите ребёнка за руку — особенно у проезжей части, на парковке и возле перекрёстков.
Переходите только по переходу и только на зелёный сигнал светофора.
Остановитесь перед краем тротуара. Правило «стой — смотри — слушай — думай — иди».
Уберите отвлекающие факторы перед переходом.
Не обходите стоящий транспорт спереди или сзади — дойдите до перехода.
Показывайте пример. Дети копируют поведение родителей.
Пройдите «маршрут безопасности» от дома до школы, отметив безопасные переходы и слепые зоны.

Как говорить с ребёнком
Без запугивания — давайте понятные образы и чёткие действия:
«Не беги на дорогу, даже если опаздываем. Лучше опоздать, чем попасть в беду».
«Сначала стоим, потом смотрим влево-вправо, потом идём».
«Если из-за машины ничего не видно — значит, и водитель нас не видит. Не выходим».

Лайфхаки для родителей
Играйте в «пешехода»: задавайте вопросы по дороге домой.
Используйте «стоп-слово» — команду мгновенно остановиться.
Отрабатывайте типичные ситуации вместе.

Помните: безопасность на дороге — это не разовый разговор, а ежедневные маленькие привычки и личный пример. Пусть путь будет спокойным и предсказуемым.

Подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему чату

Снижение слуха и наушники: как это связано?

В последние годы наушники стали неотъемлемой частью жизни детей и подростков. Музыка, видео, игры и общение через смартфон сопровождают их практически ежедневно. Однако многие родители задаются вопросом: могут ли наушники привести к ухудшению слуха?

🔊 Как работает слух?
Звук попадает в ухо и воспринимается специальными чувствительными клетками во внутреннем ухе. Эти клетки преобразуют звуковые колебания в нервные импульсы, которые затем поступают в головной мозг. В отличие от многих других клеток организма, повреждённые слуховые клетки практически не восстанавливаются.

⚠️ Почему наушники могут быть опасны?
Основную угрозу представляет не сам факт использования наушников, а слишком высокая громкость и длительное прослушивание.
При громком звуке чувствительные клетки внутреннего уха испытывают перегрузку. Если воздействие продолжается долго или повторяется регулярно, часть клеток может погибнуть. Это приводит к постепенному снижению слуха.
Особенно опасно использование наушников в шумных местах (в транспорте, на улице, в спортивном зале), когда ребёнок автоматически увеличивает громкость, чтобы заглушить окружающий шум.

🚩 Признаки возможного ухудшения слуха
Родителям стоит обратить внимание на следующие симптомы:
ребёнок часто переспрашивает;
делает телевизор или музыку слишком громкими;
жалуется на звон, шум или писк в ушах;
испытывает трудности при разговоре в шумной обстановке;
хуже воспринимает речь собеседников.
При появлении таких признаков рекомендуется обратиться к врачу-оториноларингологу (ЛОР-врачу) или сурдологу.

✅ Как безопасно пользоваться наушниками?
Специалисты рекомендуют соблюдать правило 60/60:
громкость не выше 60% от максимальной;
непрерывное прослушивание не более 60 минут подряд.
Дополнительно полезно:
делать перерывы каждые 40–60 минут;
использовать наушники с функцией шумоподавления, чтобы не приходилось увеличивать громкость;
не засыпать в наушниках;
регулярно очищать наушники и соблюдать гигиену ушей.

👶 Особенности детского слуха
Слуховая система ребёнка более чувствительна к воздействию громких звуков. Поэтому дети могут получить повреждение слуха быстрее, чем взрослые. Кроме того, снижение слуха может отрицательно влиять на развитие речи, обучение и общение со сверстниками.

💡 Что важно помнить родителям?
Наушники сами по себе не являются причиной потери слуха. Основной риск связан с чрезмерной громкостью и длительным временем прослушивания. Формирование правильных привычек использования наушников помогает сохранить здоровье слуха на долгие годы.

📌 Вывод: контроль громкости, разумное ограничение времени использования и внимание к жалобам ребёнка позволяют значительно снизить риск развития нарушений слуха, связанных с использованием наушников.

Подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему чату

Безопасность детей у окна

Простые правила от МЧС России спасают жизнь:

🔺не оставляй детей без присмотра;
🔺закрывай окна, выходя из помещения;
🔺установи на окна блокираторы;
🔺убери мебель от окна, чтобы малыш не залез;
🔺не позволяй ребенку играть на подоконнике;
🔺маскитные сетки не уберегут от падения;
🔺не играй с ребенком на подоконнике.

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Безопасная дорога в школу

МЧС России напоминает:
⭕️ выбирай хорошо освещенные и знакомые улицы;
⭕️ не сокращай дорогу через безлюдные места и дворы;
⭕️ будь внимателен на пути в школу и обратно;
⭕️ сообщай близким, куда направляешься.

Выбирай безопасный маршрут - избегай неприятностей.

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Продукты детям до года

🤔Кажется, что после начала прикорма ребёнку нельзя почти ничего?
Нельзя соль, сахар, молоко, яйца, рыбу, ягоды, фрукты, специи…
И вот малыш сидит рядом с праздничным столом, а родители не знают: можно ли ему хоть что-нибудь попробовать?
На самом деле, если ребёнок уже знаком с прикормом, то список продуктов, которые действительно стоит исключить до года, не такой уж большой.
✔️Главное правило - еда должна быть свежей, хорошо приготовленной, подходящей по консистенции и размеру кусочков, из знакомых ребёнку продуктов, особенно если речь про праздничный стол.
⠀
❌Что лучше не давать ребёнку до года?⠀
✔️Сырые и недостаточно приготовленные продукты животного происхождения: сырые яйца, яйца с жидким желтком и блюда с непонятным составом: кремы, муссы, непропечённое тесто. Сырая рыба, слабосолёная рыба, сырые морепродукты. Сырое или непрожаренное мясо. Икра.
➡️Причина простая: риск пищевых инфекций.
Поэтому тарталетки с икрой, суши, стейки с кровью и яйца «всмятку» пока оставляем взрослым.
А вот хорошо приготовленная рыба, мясо, круто сваренные и прожаренные яйца, котлеты, тефтели, супы, запеканки - вполне могут быть в рационе малыша, если подать их по возрасту.

✔️Соль
Не нужно специально солить еду ребёнка.
➡️В идеале готовить без соли на всю семью, а взрослые могут досолить свою порцию в тарелке.
Но если ребёнок за столом попробовал ложку салата и т.д. ничего страшного не произойдёт.
☝️Важно только, чтобы продукты в блюде уже были знакомы ребёнку и свежими.
⠀
✔️Сахар
Не нужно подслащивать пищу малыша, чтобы он «лучше ел».
Но и жить в режиме пищевой тревоги не стоит.
Если ребёнок случайно попробовал кусочек торта или ложку десерта - это не повод срочно искать у него аллергию или ругать всех родственников.
➡️Аллергия возникает не «на сладкое», а на конкретный белок продукта. Просто сладости лучше не делать регулярной частью питания малыша.
⠀
✔️Мёд
❌Мёд до года не даём не потому, что он «слишком сладкий» или обязательно вызовет аллергию.
Мёд может содержать споры бактерий, вызывающих младенческий ботулизм.
Поэтому до 12 месяцев - без мёда в кашах, выпечке, напитках и «для иммунитета».
⠀
✔️Цельное коровье молоко.
❌До года не предлагаем ребёнку стакан коровьего молока как основной напиток. Грудное молоко или адаптированная смесь в этом возрасте остаются основой молочного питания.
Но!
◾Молоко можно использовать в небольшом количестве для приготовления блюд. Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом – можно. Каши на молоке – можно, если ребёнок хорошо переносит молочные продукты.
◾Творог, йогурт, сыр, сметана – тоже можно по возрасту.
☝️Выбираем пастеризованные продукты.
Не предлагаем ребёнку сырое деревенское молоко, продукты из непастеризованного молока и мягкие сыры с плесенью.

❌Острый перец и очень жгучие приправы малышу пока ни к чему.
Они могут вызвать неприятные ощущения, испугать ребёнка и надолго отбить желание пробовать новую еду.
Но обычные специи не враги.
◾Укроп.
◾Петрушка.
◾Немного чеснока.
◾Корица.
◾Паприка.
◾Нежные травы.
➡️Они помогают ребёнку знакомиться со вкусами еды, которую ест вся семья.
⠀
✔️Опасные кусочки
Это, пожалуй, самый важный пункт.
Даже полезный продукт может быть небезопасным, если предложить его не в том виде.
❌Не даём целиком:
◾виноград;
◾помидоры черри;
◾ягоды;
◾орехи;
◾попкорн;
◾твёрдые кусочки яблока и моркови;
◾крупные плотные куски мяса;
◾рыбу с костями.
➡️Всё круглое разрезаем вдоль на 4 части или разминаем.
Мягкую пищу можно предложить размятой вилкой, в виде пюре или крупными мягкими кусочками, которые ребёнок сможет взять рукой и размять дёснами.
Чем младше ребёнок, тем мягче и безопаснее должна быть еда.

Пусть ребёнок пробует новое постепенно, в безопасной подаче и без лишней тревоги.

Подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему чату

Вакцинация выходного дня для детей: открыты дополнительные пункты приёма

▫️ В эту субботу, 26 сентября, в Калининграде в дополнительных пунктах можно привить ребёнка вне зависимости от места прикрепления:

📍ул. Дзержинского, 104–104 б — прививочный кабинет № 16, время работы: с 9:00 до 14:00;
📍ул. Комсомольская, 20 — кабинет № 8, время работы: с 9:00 до 14:00.

👉Внимание!
В следующую субботу будут открыты другие дополнительные пункты вакцинации по новым адресам — о них мы сообщим заранее.

❓Какие вакцины используются:
•детям до 10 лет — «Ультрикс Квадри»;
•детям старше 10 лет — «Совигрипп».

❓Что нужно взять с собой:
•полис ОМС;
•свидетельство о рождении ребёнка;
•при наличии — прививочный сертификат.

📍Также напоминаем: поставить прививку можно и в будние дни в поликлинике по месту жительства:

•в «День здорового ребёнка» — во вторник и четверг, в часы приёма участкового педиатра в вашей поликлинике по месту жительства;
•в школах и дошкольных учреждениях.

Защитите ребёнка от гриппа — выберите удобный для вас пункт и время!