🥗 Школа функционального питания
📝Как сделать питание более осознанным и сбалансированным — без жёстких диет и крайностей? Разберём на нашей следующей образовательной программе «Школа функционального питания»
На занятиях вместе с Ириной Гордеевой, международным консультантом по сбалансированному питанию, снижению и контролю веса, участники:
Занятия стартуют 5 октября 2026 и будут проходить в очном формате, 2 раза в неделю, по адресу: Калининград, ул. Молодой Гвардии, 2
Хотите разобраться в своём рационе и полезных привычках? Тогда регистрируйтесь.
*Курс носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача или индивидуальные медицинские рекомендации
📝Как сделать питание более осознанным и сбалансированным — без жёстких диет и крайностей? Разберём на нашей следующей образовательной программе «Школа функционального питания»
На занятиях вместе с Ириной Гордеевой, международным консультантом по сбалансированному питанию, снижению и контролю веса, участники:
1⃣ изучат: роль белка в рационе и основные источники; ограничения, пищевые привычки и устойчивый подход к рациону; основные процессы и факторы, связанные с энергетическим обменом веществ,
2⃣научатся: читать информацию на упаковке и осознанно формировать продуктовую корзину; выбирать блюда в кафе, ресторанах и поездках.
Занятия стартуют 5 октября 2026 и будут проходить в очном формате, 2 раза в неделю, по адресу: Калининград, ул. Молодой Гвардии, 2
Хотите разобраться в своём рационе и полезных привычках? Тогда регистрируйтесь.
*Курс носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача или индивидуальные медицинские рекомендации