В Калужской области стартовала 28-я областная летняя «Неделя здоровья». Цель масштабная и важная — показать каждому, что спорт — это не только полезно, но и невероятно круто!
     Наша спортивная школа, конечно, в деле! Первый день прошел максимально активно: отделение фитнес-аэробики вышло на свежий воздух для интенсивной тренировки.  
      Под руководством тренера Газиной Т.А. девчонки выполнили интенсивный комплекс упражнений: планка, степ, скакалка, пресс и бег.
Каждое упражнение выполнялось по 1 минуте в 3 подхода.
Завершилось занятие спокойной растяжкой для восстановления сил.
Отличный старт недели! Желаем всем бодрости и спортивных успехов!
#СосенскийИмпульсФитнесАэробика
#КозельскийОкруг
#НеделяЗдоровья
#СпортНормаЖизни