ЧЕК-ЛИСТ «ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО РЕБЁНКУ НУЖНА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА»
Рубрика: Когда пора к специалисту

Это не диагноз. Это повод присмотреться и, при необходимости, обратиться за консультацией.

Эмоциональные признаки:
☐ Подавленность, грусть, апатия более 2 недель
☐ Раздражительность, вспышки гнева без причины
☐ Тревожность: постоянное беспокойство, страхи
☐ Резкая смена настроения
☐ Чувство вины, «я плохой», «я всем мешаю»

Поведенческие признаки:
☐ Изоляция: избегает друзей, сидит один
☐ Потеря интереса к прежним увлечениям
☐ Резкое падение успеваемости
☐ Отказ ходить в школу
☐ Агрессия, конфликты, драки
☐ Самоповреждения, опасное поведение
☐ Нарушения сна и аппетита

Телесные признаки:
☐ Частые жалобы на головную боль, живот
☐ Усталость без причины
☐ Тики, заикание, навязчивые движения

Когда обращаться срочно:
🚨 Разговоры о нежелании жить
🚨 Самоповреждения
🚨 Угрозы в адрес себя или других
🚨 Резкий уход в изоляцию после травмы

Куда обращаться:
— Детский телефон доверия: 8-800-2000-122.

Важно:
Обращение к психологу — не признак «плохого родителя». Это забота. Чем раньше — тем легче помочь.