ГАПОУ КО «Медицинский техникум»

5 – 11 октября – Неделя сохранения психического здоровья
(в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.

Портал о вашем здоровье: www.takzdorovo.ru/

#неделя_здоровья
#ТыСильнее #ТакЗдорово #МинистерствоздравоохраненияКалужскойобласти
#Общественное_здоровье

🤧 Сезон простуд открыт: как защитить себя и близких?

Осень и зима — это не только уютные вечера, но и время активной циркуляции вирусов. Мы можем минимизировать риски, если будем соблюдать простые правила.

Что важно знать об ОРВИ?

Вирусы передаются воздушно-капельным путем (при чихании, кашле) и контактным (через грязные руки и предметы). Симптомы знакомы всем: насморк, боль в горле, слабость, температура.

🛡️ ТОП-5 мер профилактики:

1. Гигиена рук. Мойте руки с мылом как можно чаще, особенно после улицы и общественного транспорта. Если нет воды — используйте антисептик.
2. Маска и дистанция. В местах скопления людей (метро, магазины) лучше надеть маску. Это не паника, а забота о себе и окружающих.
3. Проветривание. Вирусы любят застойный воздух. Открывайте окна дома и в офисе каждые 2-3 часа.
4. Укрепление иммунитета. Сон не менее 7-8 часов, сбалансированное питание (витамины C, D, цинк), регулярная физическая активность.
5. Вакцинация. От гриппа — да, от ОРВИ — нет (их слишком много видов), но прививка от гриппа снижает риск тяжелых осложнений.

❌ Чего делать НЕ стоит:

— Заниматься самолечением антибиотиками (они не действуют на вирусы!).
— Переносить болезнь «на ногах» (это риск осложнений и зараза для коллег).
— Игнорировать симптомы.

Будьте здоровы! Берегите себя и не забывайте о простых правилах.
А как вы спасаетесь в сезон простуд? Делитесь в комментариях! 👇

#ОРВИ #профилактика #здоровье #иммунитет #грипп #будьздоров

Текст и фото сгенерированы а ИИ 🤖

🎉 1 октября — День пожилых людей, который также называют Днём добра и уважения.

В этот день Волонтёры Победы | Город Обнинск, среди которых наша студентка Полина Тягунова, навестили и поздравили представителей старшего поколения — людей, чьи судьбы неразрывно связаны с историей нашей страны.

❤ «Золотая семья» России — Георгий Иванович и Софья Васильевна Абакумовы, ветераны Великой Отечественной войны. Они прошли через тяжёлые военные годы и внесли свой вклад в Победу. Волонтёры Победы благодарят их за встречу и желают крепкого здоровья, заботы близких, благополучия и как можно больше счастливых дней!

❤ Мария Александровна Шеманская — жительница блокадного Ленинграда, председатель организации «Жители блокадного Ленинграда». Для Волонтёров Победы особенно важны такие встречи — это возможность выразить слова благодарности, подарить внимание и просто провести время рядом с человеком, чья судьба неразрывно связана с историей нашей страны. Мария Александровна сохраняет память о блокадном Ленинграде и передаёт её следующим поколениям. Желаем ей крепкого здоровья, душевного тепла, заботы близких и как можно больше добрых и светлых дней!

❤ Виктор Егорович Андреев — ветеран Великой Отечественной войны, один из старейших жителей нашего города. Совсем недавно он отметил удивительную дату — 102 года! За этими цифрами — целая эпоха, огромный жизненный путь и история нашей страны. Для Волонтёров Победы особенно ценно иметь возможность лично сказать ветерану самые простые и важные слова: «Спасибо!» Желаем Виктору Егоровичу крепкого здоровья, заботы и внимания близких, душевного тепла и ещё многих светлых дней рядом с родными людьми.

Для Волонтёров Победы такие встречи — это возможность выразить благодарность, подарить внимание и поддержать связь поколений. Присоединяйтесь к движению Волонтёры Победы | Город Обнинск и помогайте вместе 🕊️💙

#ВолонтерыПобеды #готовкпобедам #нетолько9мая #obninskzapobedy #молодёжь40 #СвязьПоколений

РЭО — публично-правовая компания, которая следит за эффективным и законным обращением с твёрдыми коммунальными отходами в России ♻

Если вы увидели нарушение — стихийную свалку, несвоевременный вывоз мусора или сброс отходов — сделайте фото и отправьте заявку на проверку в систему «РЭО Радар».

📍 Оставить обращение: https://radar.reo.ru/
📞 Горячая линия: 8 (800) 551-31-20
📧 Почта: radar@reo.ru

Важно: заявка работает именно с фотофиксацией. Чем чётче снимок и описание — тем быстрее проблему устранят.


#экология #зелёнаяшкола #эковолонтер
#рэо #зелёный

«Зелёная школа» — это интерактивные курсы от ППК «РЭО» для учеников 1–11 классов.

Они дают знания на всю жизнь: чем мусор отличается от отходов, что нужно делать, чтобы они превращались во что-то полезное, и как жить, чтобы не загрязнять планету.

🔗 https://school.reo.ru/

#экология #зелёнаяшкола #эковолонтер #рэо #зелёный

🎓 2 октября — День среднего профессионального образования
Поздравляем всех коллег из системы СПО с профессиональным праздником!

Среднее профессиональное образование — это фундамент, на котором держится подготовка специалистов для реального сектора экономики. Именно в колледжах и техникумах студенты получают не только теорию, но и практические навыки, первую профессию и путёвку в жизнь. СПО готовит рабочих и специалистов среднего звена, которые каждый день делают важное дело — лечат, строят, производят, обслуживают, учат.

В рамках празднования Дня СПО и в рамках взаимодействия между профессиональными образовательными организациями Калужской области представители нашего техникума приняли участие в совещании руководителей профессиональных образовательных организаций Калужской области.

Совещание прошло 25 сентября 2026 года в Техническом колледже «Логос» при Пафнутиевом Боровском монастыре. Мероприятие состоялось в рамках XXIX Богородично-Рождественских образовательных чтений Калужской митрополии, посвящённых теме «Христианское учение о человеке и вызовы современных технологий».

В центре внимания участников было духовно-нравственное воспитание в системе среднего профессионального образования. Педагоги и руководители обменялись опытом и обсудили ключевые вопросы воспитательной работы в системе СПО.

Среди докладчиков:
🔹 Наталья Криволуцкая — об интеграции духовно-нравственного компонента в процесс профессиональной подготовки студентов технического профиля;
🔹 Ольга Кутова — о значении федерального проекта «Навигаторы детства» и института советников по воспитанию в личностном развитии учащихся;
🔹 Евгения Галанова — о фундаментальных принципах воспитания человека труда;
🔹 Анастасия Рожкова — о практических аспектах системного взаимодействия советников директоров образовательных организаций Калужской области с Русской Православной Церковью.

Воспитание духовно развитой и высоконравственной личности — одна из ключевых задач всей системы СПО. И в этом важном деле неоценимую помощь оказывает сотрудничество с Церковью: опора на её опыт и традиции помогает находить верные ориентиры и делает процесс воспитания по-настоящему глубоким.

Для нашего техникума участие в таких встречах — это возможность обменяться опытом с коллегами из других профессиональных организаций региона, перенять лучшие практики и укрепить взаимодействие внутри системы СПО Калужской области.

Всероссийский проект «Навигаторы детства» реализуется Росдетцентром при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации.

📸 Источник: https://vk.ru/wall-182280148_5983


#НавигаторыДетства
#НавигаторыСПО40
мероприятия:
#Росдетцентр
#НавигаторыДетства40
#НавигаторыСПО
#Минпросвещения
#оДнеСПОсНД

1 октября - Международный день пожилых людей.

Этот праздник - прекрасная возможность выразить глубокое уважение и признательность старшему поколению. Людям, чья мудрость и жизненный опыт являются бесценным достоянием для нас всех.

Их труд создал основу для нашего настоящего. Их терпение и оптимизм учат нас преодолевать любые трудности. Мы желаем вам крепкого здоровья, бодрости духа, внимания близких и долголетия!

Пусть каждый день согревает вас теплом и заботой. С праздником! 💐

#1октября #деньпожилыхлюдей #уважение #мудрость #старшеепоколение

День воссоединения 🕰

С вами рубрика "Памятные даты" https://памятные-даты.рф/

30 сентября - День воссоединения Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской области и Херсонской области с Российской Федерацией (2022 год).
ФЗ от 13.03.1995 N 32-ФЗ (ред. от 01.04.2025) «О днях воинской славы и памятных датах России».

#памятные_даты_рф #история

🎬 КИНОФЕСТИВАЛЬ «ВСТРЕЧА»: «ВЕТЕР ПОДНИМАЕТСЯ»
В рамках XXI Международного Сретенского кинофестиваля «Встреча» в нашем техникуме прошёл кинопросмотр фильма «Ветер поднимается» 🎥

Занятие провела Дзичковская Елена — представитель-эксперт кинофестиваля. Встреча была направлена на анализ кинокартины и духовно-нравственное просвещение студентов техникума ✨

После просмотра ребята обсудили поднятые в фильме темы — выбор жизненного пути, ответственность за свои решения, поиск себя и умение оставаться человеком в любых обстоятельствах 💬

Такой формат позволяет не просто посмотреть кино, но и осмыслить его, пропустить через себя и сделать собственные выводы 🙌

Спасибо за возможность прикоснуться к миру кино со смыслом! ❤️

#Встреча #Кинофестиваль #ВетерПеремен #Техникум #КиноСоСмыслом #ДуховноНравственноеВоспитание
#МедицинскийтехникумгОбнинска #СПО_Калужскаяобласть
#ДвижениеПервыхОбнинск #НавигаторыОбнинск #СПОмедиа #СоветникиОбнинск

🎬 XXI МЕЖДУНАРОДНЫЙ СРЕТЕНСКИЙ КИНОФЕСТИВАЛЬ «ВСТРЕЧА»
С 25 по 29 сентября в Обнинске проходил XXI Международный православный Сретенский кинофестиваль «Встреча» — одно из самых значимых культурных событий Калужской области.

В этом году фестиваль собрал 200 гостей из 13 стран — Армении, Беларуси, Грузии, Ирана, Италии, Индии, Латвии, Турции, Франции и других. На суд зрителей и жюри было представлено 150 фильмов из 17 стран, из них 77 работ участвовали в конкурсной программе.

Тема этого года — «Связь культур. Пространство вне времени».

Что происходило на площадках:
🔹 Конкурсные и внеконкурсные кинопоказы — игровое, документальное, анимационное кино.
🔹 «Курчатовский день» — кинодебаты о науке, религии и образах будущего.
🔹 Лекции, мастер-классы о языке современного кино, круглые столы.
🔹 Органный концерт и паломническая поездка в Оптину Пустынь.

Показы шли на десяти площадках в Обнинске, Калуге, Боровске и Малоярославце.

💬 От нашего техникума в фестивале приняли участие сотрудники и студенты. Для ребят это стало возможностью прикоснуться к миру кино, увидеть работы авторов из разных стран и обсудить важные темы — веру, семью, милосердие и поиск истины.

Фестиваль «Встреча» проводится с 2006 года по благословению митрополита Калужского и Боровского Климента при поддержке Министерства культуры РФ, Союза кинематографистов РФ и администрации Калужской области.

Спасибо организаторам за возможность стать частью этого большого культурного события!

#Встреча #Кинофестиваль #Обнинск #КалужскаяОбласть #Техникум #КиноСоСмыслом #СвязьКультур #НАК

🩸 КОД ДОНОРА. ЕДИНСТВО НАРОДОВ: КАЛУЖСКИЙ ВЕКТОР

28 сентября в Калуге, в Областном молодёжном центре, прошёл форум «Код донора» — событие, где разговор о донорстве костного мозга встретился с темами добровольчества, единства и реальной помощи людям.

Что происходило на площадке:
🔹 Открытые дискуссии и честный разговор о донорстве — без мифов и страхов.
🔹 Истории доноров и пациентов, для которых трансплантация стала вторым днём рождения.
🔹 Возможность прямо на месте пройти HLA-типирование и сделать первый шаг к вступлению в Федеральный регистр доноров костного мозга.

Почему это важно:

Сегодня в Федеральном регистре около 550 тысяч человек. Для страны с населением более 140 миллионов этого по-прежнему недостаточно. Каждый новый участник увеличивает шансы найти генетически подходящего донора для пациента, которому нужна трансплантация.

Вступить в регистр можно с 18 до 45 лет (с 2027 года верхнюю границу снизят до 35 лет — молодой донор даёт более эффективное приживание клеток).

Как это работает:

Достаточно заполнить анкету и собрать буккальный образец — соскоб ватной палочкой по внутренней стороне щеки. Затем конверт со штрих-кодом отправят в Санкт-Петербург, где определят генетические характеристики и внесут данные в регистр.

История, которая вдохновляет:

У Софьи Дромашко два дня рождения. Второй она отметила в прошлом году — после пересадки костного мозга. За несколько месяцев до этого врачи обнаружили острый миелоидный лейкоз. Генетический близнец нашёлся в Федеральном регистре. Он долго сомневался, боялся операции, но всё равно помог.

От нашего техникума в форуме приняли участие руководитель и советник по воспитанию.

Спасибо организаторам — Российскому Красному Кресту — за важный разговор и возможность сделать доброе дело.

💬 Отдельные слова благодарности — председателю Калужского регионального отделения Российского Красного Креста Пахомовой Ларисе Вячеславовне за приглашение и тот труд, который она и её команда вкладывают в развитие донорского движения. Благодаря таким людям всё больше жителей региона узнают о донорстве костного мозга и получают шанс на жизнь.

#РоссийскийКрасныйКрест #РКК40 #ДелайДоброРКК #Добро40 #ДоброРФ #Волонтёры40 #Молодёжь40 #КодДонора #ДонорствоКостногоМозга

28 сентября в рамках цикла занятий «Разговоры о важном» в нашем техникуме прошла встреча со специалистом по делам молодёжи Обнинского молодёжного центра — Андреем Комбаровым


🔹 О чём говорили:

Андрей рассказал студентам о значимой дате — Дне воссоединения Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией.

🔹 Что ещё обсудили:

Гость поделился возможностями, которые открывает Обнинский молодёжный центр для молодёжи от 14 до 35 лет. Ребята узнали о деятельности общественных организаций, направлениях работы ОМЦ (волонтёрство, творчество, образование, проекты) и о том, как можно реализовать свои идеи в родном городе.


💬 Выражаем благодарность Андрею за интересную встречу и полезную информацию!



📌 Хочешь узнать больше об ОМЦ, расписании коворкинга?

Подписывайся на сообщество: https://vk.ru/omc40


#Разговорыоважном #Классныйчас
#МедицинскийтехникумгОбнинска #СПО_Калужскаяобласть
#ДвижениеПервыхОбнинск #НавигаторыОбнинск #СПОмедиа #СоветникиОбнинск

28 сентября – 4 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

Портал о вашем здоровье: www.takzdorovo.ru/

#неделя_здоровья
#ТыСильнее #ТакЗдорово #МинистерствоздравоохраненияКалужскойобласти
#Общественное_здоровье

Где сообщить о незаконной свалке? Как узнать рейтинг регионов по обращению с отходами? Где найти новости отрасли?

Ответ один — сайт Российского экологического оператора: https://reo.ru/

Что вас ждёт:

🌿 Образование: «Зелёная школа», «Дневник эковолонтёра», «Зелёный курс», мультфильмы «Помощники Земли»
📸 «РЭО Радар» — жалобы на нарушения
📊 Рейтинги, схемы, аналитика
💼 Лизинг и торги для профессионалов

Пригодится для учёбы, волонтёрства и будущей работы.

🔗 https://reo.ru/

#экология #зелёнаяшкола #эковолонтер #рэо #зелёный #РЭО

👉 https://max.ru/znanie_vote_bot?startapp=v2_nominee_5_8_1928


Наш человек в финале! 💚

Белла Игоревна Линовицкая — советник директора по воспитанию Медицинского техникума — вошла в 3000 лучших практик России в проекте «Знание. Наставники»! Всего поступило более 15000 заявок 💪

🗳️ Как проголосовать?

Жми на ссылку https://max.ru/znanie_vote_bot?startapp=v2_nominee_5_8_1928
Открывай карточку
Жми «Голосовать» — всё!

⏳ Голосование идёт до 30 сентября.
⚠ Важно! Один авторизованный пользователь может проголосовать только один раз и только за одного наставника за весь период голосования. Голос нельзя отменить или изменить.

📅 Голосование продлится до 30 сентября 2026 года, итоги будут подведены не позднее 9 октября 2026 года.

Поддержим Беллу Игоревну вместе! 💚



#ЗнаниеНаставники #МедицинскийТехникум #Обнинск
#Росдетцентр #НавигаторыОбнинск #СоветникиОбнинск
#СПО_Калужскаяобласть
#ДвижениеПервыхОбнинск

Переход через перевал Сен-Гота́рд 🕰

С вами рубрика "Памятные даты" https://памятные-даты.рф/

24 сентября 1799 года войска под командованием Александра Суворова совершили героический переход через Альпы из Северной Италии в Швейцарию.

#памятные_даты_рф #история

К нам через платформу обратной связи «Госуслуги. Решаем вместе» часто поступают сообщения о сложностях при скачивании электронных медицинских документов с портала Госуслуг.

Чаще всего проблема носит временный характер. Причиной может быть нестабильное интернет-соединение или высокая нагрузка на портал. Если не вышло скачать документ с первого раза, попробуйте ещё раз через 10–15 минут. Часто этого достаточно.

Если проблема повторяется, пройдитесь по этой простой инструкции:

- Сертификаты безопасности: убедитесь, что у вас установлен нужный сертификат (всё есть на www.gosuslugi.ru/crt).
Или просто используйте отечественные браузеры — там всё уже настроено.
- Почистите кэш и файлы cookie. Старые данные часто мешают работе сайтов. Не забудьте перезапустить браузер после очистки.
- Не торопитесь: зайдите в раздел «Медицинские документы», откройте файл и подождите секунд 10–15, пока он полностью прогрузится. И только потом жмите кнопку «Скачать».
- Как открыть файл PDF: для просмотра скачанного файла понадобится программа для просмотра файлов PDF.

Все документы также доступны на сайте регистратура40.рф. Авторизуйтесь, заходите в «Медицинскую карту» → «История» и смотрите нужные данные. И, конечно, вы всегда можете прийти в свою поликлинику и попросить привычную бумажную копию.

💼 Хочешь получить возможность построить карьеру в регионе? Тогда это твоя возможность!

Стартовал набор в молодёжный кадровый резерв Калужской области.

📌 Участники резерва могут получить возможность трудоустройства на вакантные должности в Управлении молодёжной политики, органах исполнительной власти, органах местного самоуправления и подведомственных учреждениях.

Как подать заявку?
В прикреплённом положении найдёшь заявку на включение в кадровый резерв. Её необходимо заполнить и принести в Областной молодёжный центр (Калуга, ул. Салтыкова-Щедрина, д.10), каб. 206 в срок до 1 октября.

📞 Телефон для справок: 8 (910) 705-20-57

Ссылка на оригинальный пост: https://vk.ru/wall-76557076_6186

#Молодёжь40