В жизни бывают моменты, когда необходимо выговориться — и чтобы тебя не осудили, а выслушали и помогли найти выход.

Именно для этого и существует Детский телефон доверия.

Бесплатный, анонимный, круглосуточный: 8‑800‑2000‑122

Оказывают помощь профессиональные психологи, которые умеют разговаривать с детьми и подростками на их языке.

❗Ребёнок может обратиться за помощью, если:
🔹 накатывает тревога и кажется, что всё идёт не так
🔹 не получается найти общий язык с родителями или одноклассниками
🔹 тяжело из‑за ссоры, буллинга или одиночества
🔹 просто хочется, чтобы кто‑то спокойно выслушал и подсказал, как быть

❗Помощь и поддержку могут получить и родители.
Обращайтесь, если:
🔹 не хватает слов, чтобы поговорить с ребёнком
🔹 непонятно, как реагировать на резкие перемены в поведении ребёнка
🔹 страшно сделать ошибку при общении с ребёнком

Специалисты подскажут, как выстроить диалог и сохранить доверительные отношения.