Используем гаджеты рационально — и проверяем знания в «Диктанте Здоровья»!
В рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет» мы говорим не только о правилах здорового образа жизни, но и о цифровой гигиене. Сегодня — о том, как пользоваться гаджетами без вреда для здоровья, а ещё приглашаем вас принять участие в 3‑м этапе «Диктанта Здоровья» на сайте https://диктант-санпросвет.рф/ .
Чрезмерное увлечение гаджетами может привести к различным проблемам со здоровьем:
1. снижению физической активности и развитию гиподинамии;
2. нарушениям осанки, болям в спине и сколиозу;
3. ухудшению зрения;
4. нарушениям сна из-за воздействия синего света экранов.