Начало осени - отличный повод добавить больше движения, встреч и времени на свежем воздухе. А если все это сопровождается музыкой, даже обычная прогулка может превратиться в маленький праздник.

На прошлой неделе участники группы «Дружная компания» вместе со специалистами отделения дневного пребывания отправились на танцевальную встречу у городского фонтана. Преподаватели студии «Ла Камчатка» показали простые танцевальные движения, которые можно было выполнять с разным уровнем физической подготовки. Темп оставался комфортным, элементы повторяли несколько раз, а при необходимости инструкторы помогали участникам индивидуально. Поэтому включиться в танец смог каждый в своем ритме 💃🏼

Но одной хореографией встреча не ограничилась. Между танцами участники гуляли у фонтана, общались и знакомились с другими гостями. Легкая музыка, движение и возможность провести время вместе создали непринужденную атмосферу и помогли почувствовать себя частью общего праздника.

Такие выезды дают сразу несколько возможностей: поддерживать двигательную активность, увереннее чувствовать себя в городской среде, расширять круг общения и получать новые впечатления. А осень в «Дружной компании» началась действительно активно.