MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
СШ по ⚽️|Камчатка

2 Oct, 05:16

Открыть в Max Поделиться

☝🏻Поговорим о том, как предотвратить травмы или минимизировать их последствия для наших детей.
Отдавая ребёнка в футбольную секцию, важно понимать: он должен быть к этому готов. Чем старше ребёнок на момент первой встречи с футболом, тем больше требований к его физическому и эмоциональному состоянию — готовности к конкуренции, борьбе, преодолению трудностей и неудач.


1️⃣ Общее физическое развитие
— не упускайте любую возможность активного времяпрепровождения, т.к. подвижные игры на улице, в коллективе сверстников не только укрепляют физически, но и формируют социальные навыки, к примеру игры: «Вышибалы» или «Выше ножки от земли»;


2️⃣ Навык правильного падения
— начиная с 5-7 лет технику правильного падения можно освоить в секциях самбо или дзюдо, отметим, что умение группироваться — неоспоримое преимущество юного футболиста;


3️⃣ Развитие логического мышления, прогнозирования, интуиции
— в какой момент стартануть, чтобы не быть в «оффсайде»? Кому и как отдать пас? Имеют ли отношение эти вопросы к травматологии? Да. Потому что если не успеваешь догнать мяч и в последний момент летишь прямой ногой в ограждение — вероятна травма.


⚽️ В следующей части — про закаливание, быстроту реакции и почему настроение влияет на травматизм.

#спорт #футбол #Камчатка

42 2
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat