☝🏻Поговорим о том, как предотвратить травмы или минимизировать их последствия для наших детей.
1️⃣ Общее физическое развитие
2️⃣ Навык правильного падения
3️⃣ Развитие логического мышления, прогнозирования, интуиции
⚽️ В следующей части — про закаливание, быстроту реакции и почему настроение влияет на травматизм.
#спорт #футбол #Камчатка
Отдавая ребёнка в футбольную секцию, важно понимать: он должен быть к этому готов. Чем старше ребёнок на момент первой встречи с футболом, тем больше требований к его физическому и эмоциональному состоянию — готовности к конкуренции, борьбе, преодолению трудностей и неудач.
1️⃣ Общее физическое развитие
— не упускайте любую возможность активного времяпрепровождения, т.к. подвижные игры на улице, в коллективе сверстников не только укрепляют физически, но и формируют социальные навыки, к примеру игры: «Вышибалы» или «Выше ножки от земли»;
2️⃣ Навык правильного падения
— начиная с 5-7 лет технику правильного падения можно освоить в секциях самбо или дзюдо, отметим, что умение группироваться — неоспоримое преимущество юного футболиста;
3️⃣ Развитие логического мышления, прогнозирования, интуиции
— в какой момент стартануть, чтобы не быть в «оффсайде»? Кому и как отдать пас? Имеют ли отношение эти вопросы к травматологии? Да. Потому что если не успеваешь догнать мяч и в последний момент летишь прямой ногой в ограждение — вероятна травма.
⚽️ В следующей части — про закаливание, быстроту реакции и почему настроение влияет на травматизм.
#спорт #футбол #Камчатка