Советы психолога: должны ли мы быть позитивными и почему навязанный оптимизм вредит

Пятница - день психического здоровья в МЦР!🤗
А это значит, настало время для нашей постоянной рубрики. Наши психологи делятся с вами советами, которые, уверены, будут актуальны каждому! 🫂
Сегодня клинический психолог Елена Коржова рассказывает о том, чем может быть вреден навязанный позитив.

🚫«Думай о хорошем!», «Всё будет хорошо!», «Не грусти, посмотри на ситуацию с другой стороны!».

Мы живем в культуре, где позитивное мышление возведено в культ. Нас призывают искать плюсы в любой ситуации, улыбаться несмотря ни на что и просто «не допускать в свою жизнь негатив».

Но что, если эта постоянная гонка за позитивом... токсична?🤔
Давайте разберемся, что такое «токсичный позитив» и как с ним справляться.  Листаем карточки и берем на вооружение ➡️
❗️Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка эксперта, наш психолог Елена готова помочь вам на личной консультации.

📞 Записаться: 8 (4152) 20-10-88

📍 Адрес: г. Петропавловск-Камчатский, ул. Индустриальная, д. 2

Сохраните этот пост, чтобы перечитать в трудную минуту. Отправьте тому, кому сейчас нужна не фальшивая улыбка, а настоящее «я с тобой»🫶
#реабилитация41_психолог