Сухость и усталость глаз
Ощущение песка, жжение, покраснение, желание часто моргать и временное затуманивание зрения знакомы многим, кто много времени проводит за компьютером или смартфоном. Иногда человек считает, что достаточно купить капли из ближайшей аптеки. Но дискомфорт может быть связан с разными причинами, поэтому важно не ограничиваться самолечением
Во время работы за экраном мы обычно моргаем реже. Из-за этого слёзная плёнка распределяется по поверхности глаза не так равномерно, а неприятные ощущения могут усиливаться. Сухой воздух, кондиционер, дым, ветер, контактные линзы и недостаток отдыха также способны влиять на комфорт.
Для профилактики делайте небольшие перерывы, старайтесь чаще моргать, регулируйте яркость экрана и не располагайте монитор слишком близко. Рабочее место должно быть хорошо освещено, но без бликов. Если вы носите линзы, соблюдайте срок замены и правила ухода.
Однако постоянная сухость, боль, выраженное покраснение или снижение зрения — повод обратиться к врачу. Не все капли подходят каждому пациенту, а сосудосуживающие средства не предназначены для регулярного решения проблемы. Специалист определит возможную причину жалоб и подберёт тактику обследования
На приёме важно рассказать, как давно появились симптомы, усиливаются ли они к вечеру, связаны ли с линзами или экранной нагрузкой, есть ли заболевания и какие лекарства вы принимаете. Эти детали помогут врачу составить более полную картину.
Если глаза регулярно устают, не ждите, пока дискомфорт станет постоянным. Диагностика поможет понять, связаны ли ощущения с режимом работы, поверхностью глаза, рефракцией или другим состоянием. Бережное отношение к зрению начинается с внимательности к сигналам организма
Адрес: г. Ижевск, ул. Ленина, д. 101
Телефон: +7 (3412) 68-27-50
Телефон: +7 (3412) 68-78-75
Телефон: +7 (912) 459-80-58
E-mail: exci.udm@mail.ru
Сайт:
https://exci.ru VK:
https://vk.com/exci_centr MAX:
https://max.ru/id411051717_biz Режим работы: понедельник–пятница, 9:00–19:00
С 16:00 до 19:00 и в выходные — по предварительной записи
#ЭКСИ #сухостьглаз #усталостьглаз #офтальмология #Ижевск #здоровьеглаз #диагностика