✨Сегодня в рамках Дня здоровья ребята нашего первичного отделения Движение Первых приняли "Вызов Баланса», подготовленный олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Ариной Авериной.

💫Способность тела сохранять баланс критически важна, потому что от неё зависит и повседневная безопасность, и спортивные результаты, и качество жизни. Для гимнастов, фигуристов, прыгунов и многих других спортсменов баланс — базовый навык. Именно поэтому в тренировках у спортсменов так много упражнений на нестабильных поверхностях, на одной ноге, с закрытыми глазами — чтобы «научить» нервную систему быстрее и точнее обрабатывать сигналы.

🔥Ребята со второго по седьмой класс с азартом выполняли задания на равновесие: стояли на одной ноге, пытались удержаться на одной ноге в положении "сидя", пробовали выполнить упражнения с закрытыми глазами. Было непросто, но очень весело и полезно! Каждый почувствовал, как важно тренировать свой вестибулярный аппарат и координацию.

💪Присоединяйтесь и вы! Передаем Вызов ученикам 8-х и 9-х классов! Тренируй баланс — выстраивай уверенность в каждом движении!

#ВызовПервых #ВызовБаланса
#ДеньЗдоровья #ДвижениеПервых42 #ДвижениеПервыхБелово #ДвижениеПервых #ДМЦ_КласснаяТема #ДЦМ42 # #Росдетцентр #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства42 #Минпросвещения #СоветникиКуZбасса #СоветникиКузбасса