ЦСП Кузбасса🥇

В преддверии Дня учителя, 4 октября, Кузбасс присоединился ко второй масштабной просветительской акции «Всероссийский спортивный диктант», которую проводят Олимпийский комитет России и Министерство спорта РФ.

В этот день по всей стране вновь прозвучала знакомая школьная команда «Достаём двойные листочки!», но на этот раз вместо контрольной по алгебре участникам предстояло ответить на вопросы о здоровом образе жизни, олимпийском движении, мировых рекордах, истории адаптивного спорта и физкультуре в России.

Площадки для написания диктанта открылись сразу в десяти локациях региона: три в Кемерове, две в Новокузнецке, Кроме того, участников принимал Ленинск-Кузнецкий, Прокопьевск, Мариинск (Мариинский район), Белово и Киселевск.

Одной из точек притяжения для спортивной общественности в написании диктанта стал наш ГАУ «Центр спортивной подготовки сборных команд Кузбасса». Здесь собрались те, для кого спорт — не просто школьный предмет, а профессия и образ жизни.

Спасибо за участие, друзья!

Спортсменка СШОР Кузбасса по тяжелой атлетике Ольга Филатова в очередной раз доказала, что равных ей нет.

Ольга стала лучшей на Кубке России по пауэрлифтингу (троеборью) среди женщин ✅

Спортсменка выступала в весовой категории 63 кг, ее результат в сумме троеборья 555 кг✌️✌️✌️

Спортсменка тренируется в городе Кемерово под руководством Валетского Игоря Борисовича.

Поздравляем 🎉

«Металлург» прервал свою череду поражений ✊🏻

Одержали победу в Пензе! Голы забили Семён Герасимов и Дмитрий Уткин.

#Человекспорта
Друзья, знакомьтесь! Новый герой рубрики "Человек спорта" - Сергей Румянцев.
⚡ Инструктор по спорту Кемеровского муниципального округа.
⚡Основатель миниволея в Кузбассе. 🏐
⚡51 год в спорте!

Знаете своего героя спорта — тренера, наставника, инструктора, который заслуживает такого поста? Пишите нам, с удовольствием расскажем о нём всему Кузбассу.

Подписывайте чтобы больше узнавать о таких людях✊️ https://vk.ru/wall-30262040_10851

Там где постоянство, там успех! Не бросайте начатое!

Хоккейная команда «Металлург» проиграла «Тамбову» в гостевом матче со счетом 3:0.

Голкипер «Тамбова» Никита Мытник отразил все 39 бросков по своим воротам. В составе победителей дубль оформил защитник Марк Марин (33-я и 35-я минуты), еще одну шайбу в концовке забросил Николай Владимиров.

3 октября «Металлург» сыграет в Пензе с «Дизелем».

4 октября в Кузбассе пройдет «Спортивный диктант»! Проверь свои знания в области спорта и физической культуры вместе с нами! 💪

Диктант пройдет в очном формате сразу на 10 региональных площадках. Выбирай свой город и приходи!

📍 Площадки проведения:

1. Кемерово – ГАУ «Центр спортивной подготовки сборных команд Кузбасса» (ул. Тухачевского, 19)

2. Кемерово – Кемеровский государственный университет (ул. Красная, 6) – самая вместительная площадка (350 чел.)

3. Кемерово – Кузбасский педагогический колледж (пр. Ленина, 79)

4. Новокузнецк – ГПОУ «Училище олимпийского резерва Кузбасса» (ул. Веры Соломиной, 14)

5. Новокузнецк – ГБУ «РЦСП Кузбасса по адаптивным видам спорта» (ул. Тореза, 22Д)

6. Ленинск-Кузнецкий – ГПОУ «Кузбасское училище олимпийского резерва» (пр. Кирова, 104)

7. Прокопьевск – ГБПОУ «Прокопьевский техникум физической культуры» (ул. Жолтовского, 42)

8. Мариинский район – Мариинский педагогический колледж им. императрицы Марии Александровны (п. Калининский, ул. Студенческая, 2А)

9. Белово – Беловский педагогический колледж (ул. Советская, 30)

10. Киселевск – Киселевский педагогический колледж им. Михалёва И.А. (ул. Чумова, 25)

Регистрируйтесь на официальном сайте, готовьтесь, смотрите лекции и приходите на площадку в день диктанта!

В Кузбассе определят сильнейших юных гимнасток на призы Марии Филатовой

9 и 10 октября в Ленинске-Кузнецком, на базе спортивной школы олимпийского резерва имени И.И. Маметьева, пройдет крупный региональный турнир по спортивной гимнастике. Соревнования, получившие имя нашей прославленной землячки, двукратной олимпийской чемпионки Марии Филатовой, пройдут уже в девятый раз. Этот турнир традиционно открывает для многих атлетов дорогу в мир большого спорта.

За победу поборются юные спортсменки из Барнаула, Ленинска-Кузнецкого, Новокузнецка, Новосибирска, Омска, Северска и Юрги.

Программа турнира рассчитана на гимнасток следующих возрастных групп и разрядов:

9 лет — III спортивный разряд;
10–11 лет — II спортивный разряд;
12–13 лет — I спортивный разряд.

Праздник спорта начнется с торжественной церемонии открытия, которая состоится 9 октября в 13:00.

Кузбасское дерби вратарей в НХЛ мы не увидили

Илья Сорокин сезон НХЛ начал тоже с поражения. Ранее мы рассказывали о прошедшем дебюте другого нашего земляка за новую команду Сергее Бобровском.

Сегодня команда Ильи проиграла в Торонто 1:2, но Сергей Бобровский у победителей матч провёл в запасе.

Сорокин, который в межсезонье тренировался с тренером «Металлурга» Иваном Налимовым, в матче сделал 24 сэйва.

Сменщиком Ильи на матч был заявлен Семён Варламов, не выходивший на лёд в играх НХЛ с декабря 2024 года.

#Мифы о спорте
Правда ли, что становая тяга опасна для поясницы?
Как и другие упражнения, становая тяга полезна при правильном выполнении.
Важно подобрать нагрузку, которая соответствует состоянию здоровья и уровню подготовки спортсмена. Это сложное упражнение, поэтому лучше выполнять его под контролем тренера.
Почему считается, что становая тяга опасна для поясницы
Распространено мнение, что становая тяга — опасное и травматичное упражнение, поскольку при ее выполнении на нижнюю часть спины приходится значительная нагрузка.
На самом деле становая тяга укрепляет мышцы нижней части тела и уменьшает боли в пояснице. Основные причины травм при выполнении упражнения — использование чрезмерной массы отягощения и потеря контроля при движении. Поэтому важно подобрать оптимальную нагрузку, а когда тело адаптируется, постепенно ее увеличивать. Новички могут осваивать упражнение с бодибаром или пустым грифом, а после этого перейти к полноценной штанге.
Польза становой тяги
Развивает крупные мышечные группы. Упражнение задействует ягодицы, мышцы задней поверхности бедер и кора. Исследования показывают, что становая тяга вовлекает мышцы ног больше, чем приседания. Также упражнение улучшает прыжковые движения.
Уменьшает боли в пояснице. При оптимальной нагрузке становая тяга помогает уменьшить или полностью избавиться от болей в пояснице. Неправильное выполнение упражнения может усугубить проблему, поэтому лучше заниматься под контролем тренера.
Укрепляет кости. Становая тяга относится к силовым упражнениям — они повышают минеральную плотность костей, что предупреждает остеопороз и помогает в его лечении.

1 октября - День пожилого человека!

Ваш жизненный марафон — лучший пример выносливости и силы духа. Желаем вам не сбавлять темп, всегда оставаться в отличной форме и брать новые вершины! Бодрости, здоровья и спортивного долголетия!

Официальный дебют Сергея Бобровского за новый клуб вышел на "троечку"

«Торонто Мэйпл Лифс» проиграл «Монреаль Канадиенс» в первом матче регулярного чемпионата НХЛ со счетом 2:3. Воспитанник новокузнецкого «Металлурга» Сергей Бобровский дебютировал за канадский клуб в стартовом составе, отразил 21 бросок, но пропустил три шайбы. В следующем матче «Торонто» встретится с «Нью-Йорк Айлендерс» Ильи Сорокина — завтра может состояться вратарское дерби двух хоккеистов из Кузбасса.