Уважаемые читатели!
2 октября в 9:00 Специальная библиотека Кузбасса для незрячих и слабовидящих приглашает вас на лекцию «Влияние полноценного сна на здоровье сердца и продолжительность жизни человека».
Мероприятие приурочено к Всемирному дню сердца и проходит в рамках кузбасской Недели ответственного отношения к сердцу и библиотечного цикла мероприятий по популяризации здорового образа жизни.

Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Вера Александровна Евстафьева расскажет:
🔹 почему сон жизненно важен для сердца;
🔹 какие факторы риска возникают при нарушении режима сна;
🔹 как наладить отдых для долголетия.

📍 Где: Специальная библиотека Кузбасса для незрячих и слабовидящих.
⏰ Когда: 2 октября, 9:00.

Ждём вас! Заботьтесь о своём сердце вместе с нами!

#Здоровье #Кузбасс #СпециальнаяБиблиотекаКузбасса #ВсемирныйДеньСердца #ЗОЖ #Профилактика