Сколько еще условий Вы поставите своему счастью?

«Вот разберусь с делами, решу проблемы близких, дождусь спокойного времени и наконец позволю себе порадоваться».

Но дела появляются снова, близким и друзьям требуется срочная помощь, а спокойное время все никак не наступает.

Даже когда случается что-то хорошее, Вы можете почти сразу переключаться на следующую заботу. Получили приятную новость, улыбнулись и снова начали думать о том, что еще предстоит сделать. На саму радость остается совсем немного внимания.

Попробуйте спросить себя, что Вы хотите чувствовать в своей жизни уже сейчас. Больше спокойствия, удовольствия от обычного дня, интереса к своим желаниям? С этого намерения можно начать личную практику.

Для работы с состоянием счастья я предлагаю Вам графический символ. В моей авторской практике он используется как визуальный ориентир для сосредоточения на выбранном намерении.

Практику можно посвятить тому, чтобы:

🔹 чаще замечать приятные моменты в обычном дне;
🔹 прислушиваться к своим желаниям;
🔹 находить время для занятий, которые приносят удовольствие;
🔹 разрешать себе отдыхать, даже когда еще остались дела.

Выберите то, что сейчас особенно откликается Вам. Необязательно пытаться изменить все сразу.

Символ можно распечатать и разместить дома или на рабочем месте, где Вы проводите много времени. Пусть он напоминает Вам обращать внимание на свое состояние и находить место для того, что радует именно Вас.

Вы находите время для множества обязательств. Какое место среди них Вы готовы выделить своему счастью?

👉 Приобрести графический символ

С любовью, Ваша Юджиния Квант ❤️