День ГТО на стадионе «Энергетик»: когда спорт — это про характер! 🎉
23 сентября на территории МАУ "Стадион Энергетик" Калтанского городского округа обучающиеся школы № 1 сдавали нормативы ВФСК «Готов к труду и обороне».
На площадках стадиона кипела настоящая спортивная жизнь: ребята сдавали комплекс нормативов, охватывающий сразу несколько физических качеств: силу, гибкость, и выносливость:
- подтягивания на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
- наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье для проверки гибкости;
- прыжки в длину с места — чтобы оценить скоростно-силовые способности.
Нормативы были непростыми, но очень честными: подтягивания, отжимания, наклоны и прыжки в длину — каждое упражнение требовало и техники, и характера. И именно в этих дисциплинах рождались самые яркие моменты дня. Кто-то впервые подтянулся столько раз, сколько нужно для норматива, — и глаза горели от гордости. Кто-то в прыжке вытянул руки вперёд так, что результат оказался выше ожиданий. А в наклонах многие удивили даже себя: оказывается, за год тренировок гибкость заметно улучшилась!
Волнение было, но его быстро вытеснял азарт. Одноклассники подбадривали друг друга, тренеры давали короткие, но точные советы, а судьи спокойно и доброжелательно объясняли правила. В итоге атмосфера получилась по-настоящему поддерживающей: здесь не было места соперничеству «любой ценой», зато было много искренней радости за личные победы.
Многие ребята выполнили нормативы на золотой и серебряный знаки отличия — отличный результат! Но главное даже не в значках: главное в том, что школьники увидели, как много они могут, когда стараются и не сдаются.
23 сентября на территории МАУ "Стадион Энергетик" Калтанского городского округа обучающиеся школы № 1 сдавали нормативы ВФСК «Готов к труду и обороне».
На площадках стадиона кипела настоящая спортивная жизнь: ребята сдавали комплекс нормативов, охватывающий сразу несколько физических качеств: силу, гибкость, и выносливость:
- подтягивания на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
- наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье для проверки гибкости;
- прыжки в длину с места — чтобы оценить скоростно-силовые способности.
Нормативы были непростыми, но очень честными: подтягивания, отжимания, наклоны и прыжки в длину — каждое упражнение требовало и техники, и характера. И именно в этих дисциплинах рождались самые яркие моменты дня. Кто-то впервые подтянулся столько раз, сколько нужно для норматива, — и глаза горели от гордости. Кто-то в прыжке вытянул руки вперёд так, что результат оказался выше ожиданий. А в наклонах многие удивили даже себя: оказывается, за год тренировок гибкость заметно улучшилась!
Волнение было, но его быстро вытеснял азарт. Одноклассники подбадривали друг друга, тренеры давали короткие, но точные советы, а судьи спокойно и доброжелательно объясняли правила. В итоге атмосфера получилась по-настоящему поддерживающей: здесь не было места соперничеству «любой ценой», зато было много искренней радости за личные победы.
Многие ребята выполнили нормативы на золотой и серебряный знаки отличия — отличный результат! Но главное даже не в значках: главное в том, что школьники увидели, как много они могут, когда стараются и не сдаются.