В рамках Декады здоровья прошла встреча с фельдшером Любовь Леонидовной Котельниковой

Сегодня в нашей школе в рамках Декады здоровья состоялась тёплая и познавательная беседа с нашим фельдшером — Любовь Леонидовной Котельниковой. Она поговорила с ребятами о самом важном: о сохранении здоровья и профилактике самых распространённых школьных проблем.
Любовь Леонидовна затронула три ключевые темы:
🔹 Профилактика простудных заболеваний
Фельдшер напомнила, как важно мыть руки с мылом, проветривать класс и комнату, одеваться по погоде, закаляться, есть больше овощей и фруктов, богатых витамином С, и не забывать о прививке от гриппа. А если всё-таки заболел — оставаться дома, чтобы не заражать других.
🔹 Профилактика сколиоза (нарушения осанки)
Ребята узнали, как правильно сидеть за партой, носить рюкзак на двух плечах, делать перерывы во время уроков, спать на жёсткой постели и следить за осанкой.
🔹 Профилактика нарушения зрения
В век гаджетов эта тема особенно актуальна. Фельдшер рассказала о правиле «30–30», важности расстояния до экрана, правильном освещении, гимнастике для глаз и продуктах, полезных для зрения. И, конечно, о ежегодной проверке у офтальмолога.
В конце встречи ребята пообещали следить за своим здоровьем!

Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это бодрость, хорошее настроение и силы для новых достижений. Спасибо, Любовь Леонидовна, за важный разговор и заботу о наших детях! 💚