❗️Дорогие жители Костромской области!
🏃♀️➡️🏃➡️Приглашаем вас объединиться, сделать шаг навстречу крепкому здоровью и представить наш регион на Всероссийских соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идущий».
❗️Почему стоит принять участие
✅Ходьба — самый безопасный и доступный вид физической активности без противопоказаний, подходящий для любого возраста и уровня подготовки.
✅Участие абсолютно бесплатное и проходит через отечественное приложение «Человек идущий», которое автоматически учитывает все ваши шаги за день.
✅Во время соревнований участники получают полезные рекомендации от экспертов Лиги здоровья нации по ведению здорового образа жизни.
✅Проект помогает снизить риски заболеваний, увеличить продолжительность активной жизни и объединяет людей в интересном игровом формате.
❗️Кто может войти в команду
Соревнования проходят в командном зачёте среди групп от 20 до 50 человек. Вы можете собрать команду в одной из следующих категорий:
✓ Студенты
✓ Трудовые коллективы
✓ Жители муниципалитетов
✓ Пенсионеры
✓ Семейные команды
✓ Группы ЗОЖ и любительские объединения
❗️Этапы проведения
✓ 1 – 20 сентября: Предварительный этап — регистрация участников, формирование команд и обучение.
✓ 27 сентября – 27 октября: Основной зачётный этап соревнований.
❗️Как присоединиться
Скачайте мобильное приложение «Человек идущий», зарегистрируйтесь, соберите свою команду или примкните к единомышленникам и проходите свой привычный дневной маршрут. Подробная информация и правила доступны на официальном сайте:
https://человекидущий.рф/.
Заряжайтесь энергией, гуляйте с пользой и приведите Костромскую область к победе!