Профилактика гриппа и ОРВИ
👉Личная гигиена. Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками.
👉 Промываем нос. Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос.
👉Одеваем маски. Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании.
👉Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
👉Избегайте массовых скоплений людей.
👉Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
‼ВОЗ считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. ❗Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.
👉Личная гигиена. Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками.
👉 Промываем нос. Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос.
👉Одеваем маски. Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании.
👉Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
👉Избегайте массовых скоплений людей.
👉Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
‼ВОЗ считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. ❗Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.