🌿 Приглашаю на занятия полезной гимнастикой!

Всем здравствуйте!
Меня зовут Виктория, я тренер по физической культуре и растяжке.

Приглашаю детей и взрослых на занятия, которые помогают укреплять мышцы, развивать гибкость и координацию, улучшать подвижность суставов и снимать напряжение после учебы и рабочего дня.

👧 ДЕТИ

1–5 классы
🗓 Вторник / Четверг — 13:30

4–9 классы
🗓 Понедельник / Четверг — 17:15

Занятия проходят сразу после уроков — отличный способ переключиться, подвигаться и провести время с пользой 😊

⏰ Продолжительность — 1 час
💚 Стоимость — 300 ₽

👩 ВЗРОСЛЫЕ

Понедельник
18:40 — силовая тренировка
19:50 — ЛФК

Четверг
18:40 — ЛФК

Суббота
10:00 — Растяжка

На занятиях — умеренная нагрузка, упражнения для здоровой спины, гибкости, стабильности суставов и общего укрепления организма. Тренировки помогают снять напряжение и почувствовать себя лучше.

⏰ Продолжительность — 1 час
💚 Стоимость — 400 ₽

🌸 ГРУППА 60+

Для старшей возрастной категории появилась отдельная группа:

🗓 Вторник / Четверг — 14:40

Занятия в комфортном темпе, с заботой о здоровье, движении и хорошем самочувствии.

📍 Место проведения:
Школа № 37, танцевальный класс

📞 Запись: +7 920 380-79-90
или в личные сообщения
VK: vk.com/viktoriastretch⁠

✨ Занятия уже идут! Места в группах есть.
Буду рада видеть вас и ваших детей на тренировках! 🌿