2 октября для серебряных волонтёров села Кодского работники культуры провели час здоровья «Движение — жизнь!». Обсудили, как сохранять бодрость в зрелом возрасте, поговорили о простых привычках для хорошего самочувствия.
Затем на свежем воздухе сделали лёгкую зарядку и поиграли в мяч — это помогло размять мышцы и зарядиться энергией. Такие встречи показывают: возраст не помеха для активности и отличного настроения!
В завершение каждому вручили яблоко — символ здоровья и заботы.
Затем на свежем воздухе сделали лёгкую зарядку и поиграли в мяч — это помогло размять мышцы и зарядиться энергией. Такие встречи показывают: возраст не помеха для активности и отличного настроения!
В завершение каждому вручили яблоко — символ здоровья и заботы.