🛡 Личные границы: бережём и защищаем свои, уважаем чужие.
Педагог-психолог МБОУ "Обоянская СОШ N 1" Гнездилова Т.В. провела с обучающими начальной школы ряд психологических тренингов по теме "Личные границы".
Мы часто слышим слово «границы», но что оно значит на самом деле? Татьяна Викторовна помогла ребятам посмотреть на это под правильным углом:
│«Личные границы — это не про стены и отстранённость. Это про то, как чувствовать себя безопасно, сохранять достоинство и строить отношения, в которых комфортно всем».
🎯 Цель: помочь обучающимся осознать границы как ресурс безопасности, научиться распознавать их нарушения и экологично обозначать собственные.
✅ Упражнение «Стоп!»
Учились без слов показывать, когда «дальше нельзя». Главный инсайт дня: сказать «стоп» — это не грубость, а забота о себе.
🎮 Игра «Граница или нет?»
Разбирали неоднозначные ситуации из школьной жизни. Учились отличать норму от манипуляции и давления.
💬 Формула «Я‑высказывания».
Освоили волшебную формулу решения конфликтов:
«Когда ты [действие], я чувствую [эмоция], потому что [причина]. Пожалуйста, [просьба]». Теперь у наших детей есть инструмент для диалога словами, а не кулаками.
🎨 Выполняли арт-упражнение: рисовали свою карту безопасности.
🧩 Знания и навыки, полученные на тренинге, станут для ребят надёжным внутренним компасом в мире общения и помогут строить здоровые уважительные отношения с окружающими!
Педагог-психолог МБОУ "Обоянская СОШ N 1" Гнездилова Т.В. провела с обучающими начальной школы ряд психологических тренингов по теме "Личные границы".
Мы часто слышим слово «границы», но что оно значит на самом деле? Татьяна Викторовна помогла ребятам посмотреть на это под правильным углом:
│«Личные границы — это не про стены и отстранённость. Это про то, как чувствовать себя безопасно, сохранять достоинство и строить отношения, в которых комфортно всем».
🎯 Цель: помочь обучающимся осознать границы как ресурс безопасности, научиться распознавать их нарушения и экологично обозначать собственные.
✅ Упражнение «Стоп!»
Учились без слов показывать, когда «дальше нельзя». Главный инсайт дня: сказать «стоп» — это не грубость, а забота о себе.
🎮 Игра «Граница или нет?»
Разбирали неоднозначные ситуации из школьной жизни. Учились отличать норму от манипуляции и давления.
💬 Формула «Я‑высказывания».
Освоили волшебную формулу решения конфликтов:
«Когда ты [действие], я чувствую [эмоция], потому что [причина]. Пожалуйста, [просьба]». Теперь у наших детей есть инструмент для диалога словами, а не кулаками.
🎨 Выполняли арт-упражнение: рисовали свою карту безопасности.
🧩 Знания и навыки, полученные на тренинге, станут для ребят надёжным внутренним компасом в мире общения и помогут строить здоровые уважительные отношения с окружающими!