🧑🍳Медработники центра провели беседы с детьми, проживающими в ПВР и посещающими наше учреждение, на тему «Здоровые ноги. Профилактика плоскостопия».
👩🍳В ходе мероприятия медицинские сестры объяснили юным участникам, что такое плоскостопие и почему так важно правильно заботиться о своих ногах.
✅Дети узнали, что свод стопы работает как природная рессора, смягчающая удары при ходьбе, и что его уплощение может привести к быстрой утомляемости и болям в спине.
А также, что лечением и коррекцией данной патологии занимается врач-ортопед и своевременное обращение к нему помогает избежать серьезных осложнений.
✨️Особый интерес вызвала практическая часть. Сначала медицинские сестры провели экспресс-диагностику — плантографию. Каждый ребенок смог оставить влажный отпечаток стопы 🦶на бумаге и наглядно увидеть, какой у него свод стопы, что стало наглядным доказательством теории.
👫Затем дети освоили приемы самомассажа с помощью специального валика с шипами
Ребята с удовольствием прокатывали его стопами, чувствуя, как расслабляются мышцы.
💢Также с ребятами была проведена увлекательная «дорожка здоровья»: малыши и подростки прошли босиком👣 по сенсорным коврикам с разными на ощупь поверхностями , что способствовало естественной стимуляции рефлекторных зон.
👫Завершилось занятие комплексом упражнений для здоровья ножек: ребята выполняли захваты мелких предметов пальцами ног, стояли на носочках и пятках, а также делали перекаты с пятки на носок.
Запомните:лучшая обувь- это удобная, а лучшая зарядка- та, что делается с удовольствием! Стоп, плоскостопие! Здравствуйте, здоровые ноги!🫶👣👍
👩🍳В ходе мероприятия медицинские сестры объяснили юным участникам, что такое плоскостопие и почему так важно правильно заботиться о своих ногах.
✅Дети узнали, что свод стопы работает как природная рессора, смягчающая удары при ходьбе, и что его уплощение может привести к быстрой утомляемости и болям в спине.
А также, что лечением и коррекцией данной патологии занимается врач-ортопед и своевременное обращение к нему помогает избежать серьезных осложнений.
✨️Особый интерес вызвала практическая часть. Сначала медицинские сестры провели экспресс-диагностику — плантографию. Каждый ребенок смог оставить влажный отпечаток стопы 🦶на бумаге и наглядно увидеть, какой у него свод стопы, что стало наглядным доказательством теории.
👫Затем дети освоили приемы самомассажа с помощью специального валика с шипами
Ребята с удовольствием прокатывали его стопами, чувствуя, как расслабляются мышцы.
💢Также с ребятами была проведена увлекательная «дорожка здоровья»: малыши и подростки прошли босиком👣 по сенсорным коврикам с разными на ощупь поверхностями , что способствовало естественной стимуляции рефлекторных зон.
👫Завершилось занятие комплексом упражнений для здоровья ножек: ребята выполняли захваты мелких предметов пальцами ног, стояли на носочках и пятках, а также делали перекаты с пятки на носок.
Запомните:лучшая обувь- это удобная, а лучшая зарядка- та, что делается с удовольствием! Стоп, плоскостопие! Здравствуйте, здоровые ноги!🫶👣👍