ГАУ ДО ЛО "СШ ГСФ"

🎿 Если вы думаете, что тренировка горнолыжника начинается с лыж - не совсем

Осенью снега ещё нет, но спортсмены не ставят тренировки на паузу.

Ролики помогают продолжать работать над балансом, координацией и контролем движений - тем, что потом пригодится и на склоне.

А теперь проверим, кто внимательно смотрит 👀

Как думаете, что спортсмену сложнее всего контролировать на роликах?
1️⃣ Равновесие
2️⃣ Скорость
3️⃣ Поворот
4️⃣ Всё сразу

Ваш вариант - в комментариях 👇

Первый снег мы встретим подготовленными 💪

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

С Днём учителя!💙

У каждого из нас есть человек, который когда-то поверил в нас, поддержал в трудную минуту и помог сделать первый шаг к чему-то большему. Для многих наших спортсменов таким человеком стал тренер.

За каждой тренировкой — терпение, забота и внимание. За каждой маленькой победой — слова поддержки, за преодолённым страхом — вера тренера в своего ученика. И порой именно эти моменты остаются в памяти на всю жизнь.

🎿 Сегодня хочется сказать нашим тренерам спасибо. За то, что вы рядом не только в моменты побед, но и тогда, когда что-то не получается. За ваше большое сердце, искреннюю вовлечённость и умение находить подход к каждому ребёнку.

Желаем вам здоровья, душевных сил, благодарных учеников и как можно больше поводов для гордости! Пусть ребята радуют своими успехами, а в ответ на вашу заботу возвращаются уважение, тепло и искренние улыбки.

С праздником, дорогие тренеры! Спасибо за ваш труд и за то, что вы есть! 🌷

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

🏂 Правда или миф? Проверяем спортивные знания

До Всероссийского спортивного диктанта — всего 2 дня. Предлагаем небольшую разминку.

А вы сможете отличить спортивный факт от мифа? 👇

1. В горнолыжном спорте спортсмен проходит трассу на время.

2. Во фристайле оценивается только скорость прохождения трассы.

3. В биатлоне спортсмены совмещают лыжную гонку и стрельбу.

4. Олимпийские игры включают только летние виды спорта.

5. Спортивный диктант можно пройти онлайн.

💬 Пишите в комментариях свои ответы в формате: 1 — правда, 2 — миф, 3 — правда…

А мы проверим, сколько утверждений вы разгадали правильно 👀

Уже 4 октября можно будет проверить свои знания на Всероссийском спортивном диктанте — вопросы будут посвящены истории спорта, спортивным дисциплинам, олимпийским ценностям, известным спортсменам и многим другим темам.

📌 Участвовать можно очно или онлайн.

🔗 Регистрация: sportdiktant.ru

А теперь не подглядывайте — правильные ответы появятся позже! 😉

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

За кадром каждого занятия 🎿

Работа тренера не заканчивается на объяснении упражнений и отработке техники. Большая её часть состоит из небольших, порой незаметных моментов, которые помогают спортсменам расти не только в спорте, но и как личностям.

⛷️ Это и просмотр трассы перед соревнованиями, когда тренер обращает внимание на сложные участки, подсказывает, где лучше выбрать траекторию и на что стоит обратить внимание. Это разговоры с учениками, разбор ошибок и помощь в подготовке к стартам.

🤝 Но есть и то, что не всегда попадает на фото и видео: вовремя сказанное слово, поддержка после неудачи, личный пример, помощь коллегам. А иногда — просто шутка, игра или разговор, который помогает отвлечься и восстановить силы.

💙 Особенно важно это для детей. Малыши устают физически, старшие спортсмены — от долгих сборов и напряжённых тренировок. И тренер умеет замечать такие моменты: где подбодрить, где дать передышку, а где просто побыть рядом.

😊 Именно из таких ежедневных мелочей складываются доверие, командный дух и характер спортсмена. За каждым занятием стоит гораздо больше, чем видно со стороны.

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

🎿 Набор в горнолыжную школу

В ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ» открыт набор детей от 4 лет на занятия по горнолыжному спорту и фристайлу.
И начинать мы предлагаем не с лыж, а с общей физической подготовки (ОФП).

Почему начинать сейчас?

Ребёнку нужно время, чтобы привыкнуть к тренировкам, познакомиться с тренером и ребятами, освоиться в коллективе и постепенно привыкнуть к физическим нагрузкам.

В межсезонье это происходит без дополнительной нагрузки в виде непривычных лыж, тяжёлых ботинок и занятий на склоне. Ребёнок спокойно адаптируется к тренировочному процессу, а с наступлением зимы ему будет проще перейти к занятиям на снегу и тренироваться вместе с командой.

Что ждёт поступающих?
🎿 Занятия по горнолыжному спорту и фристайлу
💪 Общая физическая подготовка, развитие координации, ловкости и выносливости
👥 Групповые и индивидуальные тренировки
❤️ Поддержка профессиональных тренеров и постепенное знакомство со спортивной командой

Для кого: дети от 4 лет.
Продолжительность тренировки: около 2 часов. Точное расписание формирует тренер.

Для начала занятий заключается договор между родителем (законным представителем) и спортивной школой.

Ждать первого снега необязательно. Уже сейчас ребёнок может познакомиться с тренировками, тренером и командой, а к зимнему сезону подойти более подготовленным и уверенным.

Записать ребёнка на занятия можно уже сейчас! 📝
🔗 Заполнить форму

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

Тренер учит не только кататься⛷️

На первый взгляд, задача тренера — научить правильно стоять на лыжах, выполнять повороты и уверенно спускаться со склона. Но на самом деле всё немного глубже.

На тренировках дети учатся не только кататься, но и преодолевать свои страхи, быть терпеливыми и не расстраиваться, если что-то не получается с первого раза.

Иногда нужно несколько попыток, чтобы выполнить одно упражнение. Иногда приходится перебороть себя, чтобы попробовать то, что раньше казалось слишком сложным. А иногда просто найти в себе силы прийти на следующую тренировку после неудачи.

И здесь важна роль тренера. Поддержать, объяснить, где-то подбодрить, а где-то дать возможность самостоятельно справиться с трудностями.

Постепенно меняется не только техника катания. Ребята становятся увереннее, учатся работать в команде, слышать друг друга и радоваться не только своим, но и чужим успехам. ❤️

И, пожалуй, одна из самых приятных частей работы тренера — видеть, как вчерашний новичок сегодня уже сам верит в свои силы.

Ведь навыки, полученные на склоне, остаются с ребятами и за его пределами.

А чему, по вашему мнению, спорт учит детей в первую очередь? Делитесь в комментариях! 💬

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

💪📖 Здесь спортсмену пригодится не только физическая подготовка.

Речь о Всероссийской олимпиаде школьников по физической культуре.

Недостаточно просто хорошо заниматься спортом. Участникам нужно знать теорию, историю спорта и правила соревнований, а также выполнить практические задания.

Здесь спортсмену приходится посмотреть на привычную физическую культуру с другой стороны: не только понять, как выполнить упражнение, но и почему именно так.

В 2026/27 учебном году школьный этап ВсОШ проходит для учащихся 5–11 классов. Дальше - муниципальный, региональный и заключительный этапы.

А для победителей и призёров заключительного этапа в Ленинградской области с 1 сентября 2026 года предусмотрены выплаты: 540 000 ₽ победителю и 300 000 ₽ призёру.

Подробнее о том, как устроена олимпиада и что ждёт участников, - в карточках 👇

Подготовиться к олимпиаде по физической культуре можно в образовательном центре «Интеллект».

🔗 Образовательный центр «Интеллект» - https://center-intellect.ru/?ysclid=muh14caeg987153645

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

Первый тренер — это тот, кто помогает освоиться⛷

Представьте: ребёнок впервые приходит на тренировку. Вокруг незнакомые ребята, новый тренер, новые упражнения… И пока совсем непонятно, что здесь делать и чего от тебя ждут.

Поэтому первое знакомство начинается просто.

Все собираются перед тренировкой, знакомятся. Новичок называет своё имя, ребята представляются в ответ. Потом тренер рассказывает, что сегодня будут делать, и сразу даёт понять: если что-то непонятно — можно спросить. Даже если забыл, как зовут кого-то из ребят 🙂

А дальше начинается самое интересное.

Потому что дети реагируют на первое занятие совершенно по-разному. Кто-то сразу бежит пробовать всё подряд. Кто-то стесняется и старается ничего не делать, лишь бы не ошибиться. Кто-то может расплакаться, а кто-то, наоборот, начинает баловаться.

И тренер здесь немного психолог, немного наставник и иногда просто человек, который должен вовремя сказать: «Ничего страшного, давай ещё раз».
Кому-то нужно показать упражнение несколько раз. Кому-то проще посмотреть на старшего спортсмена и повторить за ним. А кому-то сначала нужно просто привыкнуть к новой обстановке.

Универсального рецепта нет. Каждый ребёнок приходит со своим характером, своим темпом и своим настроением.

И иногда первая победа — это даже не идеальный поворот.

Это момент, когда ребёнок перестаёт держаться за тренера, пробует сам и вдруг… получается 🎿
Вот ради таких моментов тренеры и работают.

А ещё они знают: не обязательно, чтобы всё получилось с первого раза. Главное — чтобы после первой попытки хотелось попробовать ещё.

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

Один обычный момент из жизни спортсмена.

Иногда достаточно просто продолжать.

🎥 Фрагмент из тренировочного видео Максима Евкина

🏆 Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47 #СШГСФ_Фристайл

🧑‍🏫 Спортсменам тоже приходится решать задачи.

Вместо учебника — горы.

Как выполнить элемент? Где исправить ошибку? Что изменить, если с первого раза не получилось?

В учёбе всё похоже: нужно разобраться, попробовать и найти своё решение.

Об этом поговорим вместе с нашим давним другом - образовательным центром «Интеллект». В ближайшие дни будем искать, что общего у спорта, учёбы и работы наставника.

📚 Образовательный центр «Интеллект» — https://center-intellect.ru/?ysclid=muh14caeg987153645

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

Кто такой учитель? 🤔

Первое, что приходит в голову — человек у школьной доски. Тот, кто объясняет, помогает разобраться и открывает новые знания.

Но учителя бывают разные.
В горнолыжной школе учитель — это тот, кто впервые помогает встать на лыжи 🎿
Тот, кто видит волнение перед первым спуском и говорит: «Я рядом, попробуем ещё раз».

Тот, кто помогает справиться со страхом, радуется первым поворотам и вместе с учеником переживает маленькие, но такие важные победы.

Наши тренеры учат не только кататься. Они учат верить в себя, быть терпеливее и не сдаваться, даже если с первого раза не получилось.

В преддверии Дня учителя мы хотим рассказать о наших тренерах — людях, которые каждый сезон встречают учеников на склоне и помогают им открыть для себя мир гор ⛰️

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

А что горнолыжники делают, когда не стоят на лыжах?

Тренируются. 💪

ОФП — важная часть подготовки наших юных спортсменов: бег, прыжки, координация, сила и гибкость.

На видео — обычная тренировка ребят. Пока без лыж, но уже с прицелом на зимние склоны. 🎿

Всё, что отрабатываем сейчас, пригодится зимой.

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47

Первый старт - больше, чем просто результат

Для спортсмена первые соревнования - это новый опыт: выйти на старт, выполнить задачу, справиться с волнением и проверить себя.

Но родители замечают не только спортивные результаты.
«Главное для нас - не победа любой ценой, а то, что благодаря занятиям дети учатся самодисциплине и ответственности. Кроме того, горные лыжи помогают поддерживать хорошую физическую форму, развивают умение ставить задачи и работать над собой», - поделился родитель спортсменов школы.

Спорт постепенно помогает ребёнку становиться самостоятельнее, учиться работать в команде и увереннее относиться к новым задачам.

Своим взглядом на занятия в ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ» родители спортсменов поделились в материале газеты «Красная звезда».

⏳ ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ НЕМНОГО!

Если вы давно думали записать ребёнка в нашу спортивную школу — сейчас самое время! 🎿 ❄️

Набор в ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ» продлится только до 1 октября.

⛷ Горнолыжный спорт
🏂 Фристайл
👦 👧 Дети от 4 лет
💙 Групповые и индивидуальные занятия

Здесь ребёнок сможет не только научиться кататься на лыжах, но и стать увереннее, найти новых друзей и полюбить активный зимний спорт.

📅 До окончания набора осталось совсем немного — успейте записаться!

📲 Заполнить форму для записи можно здесь

🎿 1 октября — последний день набора. Не откладывайте на потом! ❤️

🏆Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

У ГТО появился цифровой помощник 🤖

Если вы или ваш ребёнок собираетесь сдавать нормативы ГТО, теперь часть вопросов можно решить прямо в мессенджере MAX.

«Цифровой помощник ГТО» подскажет:
— какие нормативы предусмотрены для вашей возрастной ступени;
— как зарегистрироваться и получить знак отличия;
— где и когда можно пройти тестирование;
— как записаться на сдачу нормативов;
— какие важные даты не стоит пропускать.

Можно просто задать вопрос в чате - без поиска информации по разным сайтам.

👉 Перейти в «Цифрового помощника ГТО» можно по ссылке:
https://max.ru/gto_support_bot

🏆 Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ

🤔 А вы знаете, какие льготы и субсидии можно получить от государства?

«Мои Финансы» подготовили удобную памятку, где собрали информацию о пяти основных мерах поддержки - от льгот по ЖКХ и налоговых вычетов до пособий, ипотечной поддержки и выплат пенсионерам.

В памятке можно посмотреть, где узнать о положенных мерах поддержки и куда обратиться за их получением.

Сохраняйте, чтобы нужная информация была под рукой. 📌

Больше полезной информации - на официальном портале:
моифинансы.рф/

🏆 Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ

🗳️ Сегодня - финальный день голосования

20 сентября завершается трёхдневное голосование. Если вы ещё не успели посетить избирательный участок, сегодня это можно сделать до 20:00.

Избирательные участки работают с 8:00 до 20:00. Узнать адрес своего участка можно через личный кабинет на портале «Госуслуги».

Также проходит акция «Всей семьей на выборы». Можно прийти на избирательный участок вместе с родными и близкими, сделать общее фото и поделитесь этим моментом в социальных сетях - «ВКонтакте» или «Одноклассниках» - С хештегами: #НашВыбор,
#ВсейСемьей, #Команда47, #ВыбираемЗАКС2026, #выбираю26.

Если вы ещё не успели проголосовать - сегодня последний день. До 20:00 можно прийти на свой избирательный участок и сделать свой выбор.

🏆 Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47 #ВсейСемьей #ВыбираемЗАКС2026 #Команда47 #выбираю26

🗳 Второй день выборов — и сегодня особенно чувствуется, что это важные дни.

С самого утра на участках царит особая атмосфера: кто-то приходит впервые, кто-то уже знает, за кого и что будет голосовать. Люди встречаются, переговариваются, улыбаются, спешат по своим делам — но находят время остановиться и сделать свой выбор.

✍️ Для кого-то это всего несколько минут: прийти, получить бюллетень, поставить отметку и опустить его в урну. Но за этими несколькими минутами — личное решение каждого.

🇷🇺Сегодня голосование продолжается. У каждого своя позиция, свои мысли и свой выбор.

✨ Именно из таких личных решений складывается общий день выборов.

Если вы ещё не успели проголосовать — время ещё есть. 🗳

🏆 Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47 #НашВыбор #ВсейСемьей #ВыбираемЗАКС2026 #Команда47 #выбираю26

🗳️ Спортивная семья - это не только тренировки и соревнования

Сегодня в Ленинградской области началось трёхдневное голосование. С 18 по 20 сентября жители региона выбирают депутатов Государственной Думы и Законодательного собрания Ленинградской области.

На избирательные участки отправились и семьи наших спортсменов, сами спортсмены и тренеры ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ».

Для кого-то это первое участие в выборах, для кого-то - уже привычная часть жизни. Но в каждом случае это возможность самостоятельно выразить свою гражданскую позицию.


Для нас важно показать не только спортивную жизнь школы, но и людей, которые каждый день являются её частью.

📸 Спасибо всем, кто делится фотографиями с нами!

Голосование проходит 18, 19 и 20 сентября. Избирательные участки открыты с 8:00 до 20:00.

🏆 Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47 #НашВыбор #ВсейСемьей #ВыбираемЗАКС2026 #Команда47 #выбираю26

🗳️ Сегодня утром открылись избирательные участки по выборам депутатов Государственной Думы и Законодательного собрания Ленинградской области !

Наша команда - сотрудники ГАУ ДО ЛО «Спортивная школа по горнолыжному спорту, фристайлу» уже выполнили свой гражданский долг. Проявили сознательность и ответственность за будущее нашего региона и страны.

Присоединяйтесь к этому важному событию! Ваш голос - это реальный вклад в развитие и процветание Ленинградской области и всей страны.🇷🇺💪✅

Не оставайтесь в стороне - вместе мы определяем будущее!

🏆 Подписывайтесь на ГАУ ДО ЛО «СШ ГСФ»

#СШГСФ #Спорт47 #НашВыбор #ВсейСемьей #ВыбираемЗАКС2026 #Команда47 #выбираю26