В соответствии с планом работы ГБУ ДО «Центра «Интеллект»
состоится профильная образовательная программа по психологии в дистанционном
формате «Сила внутри: как управлять стрессом и эмоциями».
Даты проведения: 11 - 12 ноября 2026 г., 14.3 - 16.3
Ссылка для записи в Навигаторе 47:
https://р47.навигатор.дети/program/24625
Программа рассчитана на учащихся 7-11 классов и направлена на развитие
навыков саморегуляции, что позволит подросткам не только справляться с
текущими трудностями, но и формировать устойчивость к будущим стрессовым
ситуациям. Участие в программе поможет осознать свои эмоции, научиться их
выражать и управлять ими.
В задачи программы входит объяснение природы стресса и его влияние на
психику и поведение, изучение различных техник управления эмоциями,
разработка стратегии подготовки к стрессовым мероприятиям, практика навыков
публичных выступлений и самопрезентации, создание индивидуальных планов по
работе со стрессом.