Уважаемые родители!
С наступлением холодного сезона традиционно начинается подъем заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19. Дети, посещающие детские сады и школы, находятся в группе повышенного риска из-за активного контакта в коллективах. Соблюдение простых правил поможет защитить здоровье вашего ребенка, всей семьи и снизить риск тяжелых осложнений.
Как защитить ребенка:
Ø Вакцинация. Это самый надежный способ защиты от гриппа. Вирус постоянно мутирует, поэтому прививку нужно делать ежегодно. Вакцинация разрешена детям с 6 месяцев. Она значительно снижает риск тяжелого течения болезни и госпитализации. Сделать прививку можно в детской поликлинике по месту жительства.
Ø Гигиена рук. Научите ребенка тщательно мыть руки с мылом после улицы, туалета и перед едой. Если доступ к воде ограничен, используйте антисептики.
Ø Респираторный этикет. Покажите ребенку, как правильно прикрывать рот при кашле и чихании — одноразовой салфеткой (сразу выбросить) или локтем, но не ладонью.
Ø Регулярная дезинфекция. Протирайте антисептиком гаджеты ребенка (смартфоны, планшеты), а также дверные ручки и выключатели. Чаще проветривайте квартиру и делайте влажную уборку.
Ø Здоровый образ жизни. Убедитесь, что ребенок высыпается (школьнику необходимо 9–10 часов сна), полноценно питается (в рационе должны быть овощи, фрукты, мясо и молочные продукты) и достаточно гуляет на свежем воздухе. Одевайте ребенка по погоде, избегая как переохлаждения, так и перегрева.
Ø Самоизоляция при симптомах. Оставьте ребенка дома при первых же признаках болезни (слабость, насморк, боль в горле, температура). Не отправляйте его в школу или детский сад — это опасно и для него, и для одноклассников. Обязательно вызовите врача на дом.
Важно: не занимайтесь самолечением. Антибиотики не действуют на вирусы и назначаются врачом только при бактериальных осложнениях. Своевременное обращение к педиатру — залог быстрого выздоровления.
Берегите себя и своих детей!
С наступлением холодного сезона традиционно начинается подъем заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19. Дети, посещающие детские сады и школы, находятся в группе повышенного риска из-за активного контакта в коллективах. Соблюдение простых правил поможет защитить здоровье вашего ребенка, всей семьи и снизить риск тяжелых осложнений.
Как защитить ребенка:
Ø Вакцинация. Это самый надежный способ защиты от гриппа. Вирус постоянно мутирует, поэтому прививку нужно делать ежегодно. Вакцинация разрешена детям с 6 месяцев. Она значительно снижает риск тяжелого течения болезни и госпитализации. Сделать прививку можно в детской поликлинике по месту жительства.
Ø Гигиена рук. Научите ребенка тщательно мыть руки с мылом после улицы, туалета и перед едой. Если доступ к воде ограничен, используйте антисептики.
Ø Респираторный этикет. Покажите ребенку, как правильно прикрывать рот при кашле и чихании — одноразовой салфеткой (сразу выбросить) или локтем, но не ладонью.
Ø Регулярная дезинфекция. Протирайте антисептиком гаджеты ребенка (смартфоны, планшеты), а также дверные ручки и выключатели. Чаще проветривайте квартиру и делайте влажную уборку.
Ø Здоровый образ жизни. Убедитесь, что ребенок высыпается (школьнику необходимо 9–10 часов сна), полноценно питается (в рационе должны быть овощи, фрукты, мясо и молочные продукты) и достаточно гуляет на свежем воздухе. Одевайте ребенка по погоде, избегая как переохлаждения, так и перегрева.
Ø Самоизоляция при симптомах. Оставьте ребенка дома при первых же признаках болезни (слабость, насморк, боль в горле, температура). Не отправляйте его в школу или детский сад — это опасно и для него, и для одноклассников. Обязательно вызовите врача на дом.
Важно: не занимайтесь самолечением. Антибиотики не действуют на вирусы и назначаются врачом только при бактериальных осложнениях. Своевременное обращение к педиатру — залог быстрого выздоровления.
Берегите себя и своих детей!