Гигиена в офисе

⏰Много людей проводят в офисе большую часть дня.
☝Важно обеспечить себе комфортную и безопасную среду.
✔️Одно из главных условий – соблюдение норм гигиены.
❗Если пренебрегать гигиеной, офис может превратиться в место повышенной “биологической опасности”.

👉Задуймайтесь:
✔️Телефон, компьютерная мышь и клавиатура содержат в среднем около 50 000 микробов на квадратный сантиметр.
✔️Более 50% офисных сотрудников едят за рабочим столом.
✔️Коллега, являющийся носителем вируса, может заразить более 50% всех сотрудников всего за четыре часа.
✔️20% сотрудников офисов никогда не протирают антисептиками компьютерные мыши.
✔️Офисная пыль содержит патогенные микроорганизмы, и аллергены.

🔴Гигиенические мероприятия особенно важны на рабочем месте!

🔺Чистота в офисе.
✔️Начните со сменной обуви.
☝Уличная обувь - источник не только видимой грязи.

✔️Хорошая привычка: придя на работу - протереть рабочий стол влажной салфеткой 
👉Офисная пыль содержит не только болезнетворные микробы, но и может вызывать аллергию.
👉Следует помнить, что любая пыль - излюбленное место обитания пылевых клещей. 

✔️Не касайтесь руками во время работы глаз, носа и рта.  
👉Забота о гигиене рук особенно важна на работе. 👉Сидя за компьютером, в процессе умственной деятельности, нередко руки касаются лица.

📌Мытье рук с мылом, или использование дезинфицирующих средств - эффективно защищает от распространения болезней.

✔️Внимание на кондиционер
👉Кондиционер будет приносить пользу, только при условии, что оборудование установлено правильно.

✔️Питаться лучше в специально выделенном для этого месте.
👉Если такого места нет, то стол для приема пищи нужно протереть до и после еды.
👉Сразу после приема пищи надо убрать за собой посуду.
👉Еду в общем холодильнике лучше хранить не более суток, контейнер с пищей маркировать, подписав свое имя и дату.

✔️Мусор.  
👉Пищевые отходы в корзину для бумаг выбрасывать не следует.
✔️Если другого выхода нет, возьмите за правило - в конце рабочего дня выносить мусор.

🔺При недомогании - оставайтесь дома, вызовите врача
👉Если простуда застала на рабочем месте - кашляйте в сгиб локтя, а не в ладони, или используйте одноразовую салфетку.
👉Используйте маску для нераспространения инфекции.

❗Эффективность маски зависит от правильного ее использования. 
 
🔺Вакцинация
👉Работая в офисе, контактов с людьми не избежать, подумайте о сезонной вакцинации против гриппа.

💚8 рабочих часов в офисе пройдут с пользой для здоровья и дела, если вокруг чистая, гигиеничная и комфортная среда.

💚Будьте здоровы!

Более подробно в статье 👉 Гигиена в офисе
Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
 
#ВсемСанПросвет #ЗОЖ #дети #цгон