Сегодня в центре «Мой Бизнес» в рамках проекта «Мама-предприниматель» провела семинар на тему эмоционального интеллекта.
Говорили о том, что эмоциональный интеллект — это не просто про эмоции, а про умение понимать себя, управлять своим состоянием, выстраивать отношения, принимать решения, сохранять устойчивость и внутреннюю опору в жизни и в бизнесе.

На семинаре мы разобрали ключевые аспекты эмоционального интеллекта:
•осознание своих эмоций
•самоконтроль
•саморегуляция
•самооценка
•самоутверждение
•самореализация
•эмпатия
•межличностные отношения
•социальные навыки
•социальная ответственность
•реализм
•гибкость
•решение проблем
•стрессоустойчивость
•импульс-контроль
•оптимизм
•удовлетворённость
•мотивация
•внутренняя опора

Также поговорили об эмоциональном интеллекте в бизнесе:
•как он влияет на коммуникацию,
•на принятие решений,
•на лидерство,
•на отношения с клиентами, партнёрами и командой.

Отдельно затронули тему баланса: как совмещать личную жизнь, бизнес, карьеру, внутреннее состояние и не терять себя в этой многозадачности.

И, конечно, поговорили о духовных аспектах эмоционального интеллекта.
Для меня это, наверное, один из самых особых и любимых разделов — то, на что всегда можно опереться внутри себя как на незыблемые постулаты: ценности, внутреннюю честность, глубину, смысл, опору, контакт с собой.

Благодарю девушек за внимание, включённость, за большое количество вопросов, за живой интерес и открытость.

Наш семинар получился не сухим монологом, а настоящим живым диалогом, наполненным чувствами, эмоциями, размышлениями и вовлечённостью.

А уже завтра девушкам предстоит защита своих проектов, своих бизнес-идей, и возможность получения гранта на региональном уровне.
Желаю всем удачи.
Вы УЖЕ все победительницы.
Обняла душой.