Стартовал учебный год, для юных колымчан проходит период адаптации после летних каникул. И очень важно, чтобы наши школьники помимо новых учебных знаний и навыков повторили также гигиенические знания и навыки, которые помогут им при содействии родителей и педагогов сохранить и укрепить свое здоровье.
1. Правильное мытье рук: просто сполоснуть руки недостаточно. Их обязательно нужно мыть с мылом и под проточной водой не менее 20-30 секунд, тщательно намыливая каждую ладонь с обеих сторон.
2. Гигиена общения: в присутствии других людей нужно прикрывать рот, когда хочется чихнуть или покашлять. Правильнее всего будет делать это в локоть, чтобы микроорганизмы не оставались на руках.
3. Уход за верхней одеждой: после возвращения из школы необходимо переодеваться в домашнюю одежду.
4. В школе обязательно иметь сменную обувь. Обувь нужно чистить специальной щеткой и просушивать, если есть необходимость.
5. Во избежание педикулеза ни в коем случае с другими детьми нельзя меняться головными уборами.
6. Иметь персональные средства личного пользования: не следует делиться и брать у других предметы личного пользования, такие как расческа, ободок, заколка, шарф, носовой платок, футболка, кеды, чешки для физкультуры или фартуки и косынки для уроков труда.
7. Нельзя пить или есть из одной посуды или бутылки с водой, не стоит делиться с одноклассниками своей вилкой, ложкой, стаканом.
8. В школьной столовой необходимо есть, не торопясь, при этом тщательно пережевывая, не отвлекаться на разговоры.
9. В школьном туалете смывать за собой, стараться не разбрызгивать воду в умывальнике, не бросать туалетную бумагу на пол и обязательно тщательно мыть руки после каждого посещения туалета.
10. Для предотвращение быстрой утомляемости во время школьных занятий на переменах обязательно выходить из класса, чтобы дать отдых глазам и переключить мозг на другую активность.
Сохраним здоровье детям!
1. Правильное мытье рук: просто сполоснуть руки недостаточно. Их обязательно нужно мыть с мылом и под проточной водой не менее 20-30 секунд, тщательно намыливая каждую ладонь с обеих сторон.
2. Гигиена общения: в присутствии других людей нужно прикрывать рот, когда хочется чихнуть или покашлять. Правильнее всего будет делать это в локоть, чтобы микроорганизмы не оставались на руках.
3. Уход за верхней одеждой: после возвращения из школы необходимо переодеваться в домашнюю одежду.
4. В школе обязательно иметь сменную обувь. Обувь нужно чистить специальной щеткой и просушивать, если есть необходимость.
5. Во избежание педикулеза ни в коем случае с другими детьми нельзя меняться головными уборами.
6. Иметь персональные средства личного пользования: не следует делиться и брать у других предметы личного пользования, такие как расческа, ободок, заколка, шарф, носовой платок, футболка, кеды, чешки для физкультуры или фартуки и косынки для уроков труда.
7. Нельзя пить или есть из одной посуды или бутылки с водой, не стоит делиться с одноклассниками своей вилкой, ложкой, стаканом.
8. В школьной столовой необходимо есть, не торопясь, при этом тщательно пережевывая, не отвлекаться на разговоры.
9. В школьном туалете смывать за собой, стараться не разбрызгивать воду в умывальнике, не бросать туалетную бумагу на пол и обязательно тщательно мыть руки после каждого посещения туалета.
10. Для предотвращение быстрой утомляемости во время школьных занятий на переменах обязательно выходить из класса, чтобы дать отдых глазам и переключить мозг на другую активность.
Сохраним здоровье детям!