☀️ В преддверии Дня трезвости и завершая тему вредных привычек в семье, мешающих здоровому образу жизни ребенка, делимся последней, но не по важности, темой — лояльность к алкоголю и курению.

Большинство родителей согласны с тезисом о том, что курение и распитие спиртного вредно для здоровья. Но, заявляя об этом ребенку на словах, на деле они показывают совершенно другой пример. Ребенок видит, что его близкий курит или выпивает и радуется жизни, и этот образ становится примером для подражания.

Что действительно работает?

Запреты важны, но личный пример работает сильнее.

Ребёнок каждый день видит, как взрослые:
🍷 относятся к алкоголю
🚭 относятся к курению
📱 проводят свободное время
🏃 заботятся о здоровье

Поэтому профилактика начинается не с лекций, а с поведения всей семьи.

Не требуйте от ребёнка того, чего не готовы делать сами.

И если проблема уже появилась — не осуждайте. Ребёнку важно знать, что близкие помогут ему справиться ♥️

Больше советов — в наших карточках ☝️