🫁 Что убивает наши легкие и как их защитить?

Главные враги органов дыхания — курение любого вида (включая вейпы), грязный воздух и респираторные инфекции.

Факты, о которых нужно знать:
🚬 Килограмм смол в год — именно столько оседает в легких курильщика, разрушая альвеолы и сужая бронхи.
💨 Вейпы и кальяны не безопасны! Токсичный пар вызывает хронический бронхит, астму и ХОБЛ.
⚠️ Группы риска: алкоголь, болезни сердца, гипертония, диабет и ожирение в разы повышают риск тяжелой пневмонии.

Заболеваемость легочными патологиями и раком критически высока.

🛡 Как защитить себя?
Откажитесь от курения (всех видов).
Проходите диспансеризацию и профосмотры для ранней диагностики.
Вакцинируйтесь по национальному календарю прививок (защита от тяжелых инфекций).

Заботьтесь о своем дыхании вовремя! При первых симптомах обращайтесь к врачу 🩻