🗣️ Как помочь подросткам справиться со стрессом и управлять своими эмоциями

Подростковый возраст (11–18 лет) — тяжелый, но нормальный этап взросления, обусловленный гормональной перестройкой.

👩‍🎤 «Подростковый бунт» и упрямство необходимы ребенку, чтобы научиться отстаивать свое мнение и не вырасти инфантильным. Задача родителей — поддерживать подростка, но при этом следить, чтобы за обычной дерзостью не скрывались серьезные проблемы с психическим или физическим здоровьем.

Если ситуация вышла из-под контроля — обратитесь к специалисту — не все состояния можно исцелить любовью. В некоторых случаях эффективно помочь ребенку может только квалифицированный психолог 🫂