13 октября в 14:00 приглашаем пенсионеров на лекцию, посвящённую здоровому образу жизни!
Спикер — Анна Сергеевна Жукова: магаданская спортсменка, выступающая в прыжках на лыжах с трамплина, мастер спорта России, руководитель фитнес-студии SLIMWAIST, лектор Российского общества «Знание».
🔹 Разберём основы здорового образа жизни
🔹 Получим практические подсказки по питанию
🔹 Проверим знания в лёгком квизе
🔹 А в финале — небольшой комплекс упражнений для суставов, который можно делать прямо на стуле!
📍 Где: библиотека «Мальвина», Школьный переулок, дом 1
🕑 Когда: 13 октября в 14:00
📝 Регистрация по ссылке: clck.ru/3WKJ8C
Приходите сами и приводите друзей — будет полезно и по-настоящему бодро!
#модб #знание #детскаябиблиотека #БиблиотекаМальвина
Спикер — Анна Сергеевна Жукова: магаданская спортсменка, выступающая в прыжках на лыжах с трамплина, мастер спорта России, руководитель фитнес-студии SLIMWAIST, лектор Российского общества «Знание».
🔹 Разберём основы здорового образа жизни
🔹 Получим практические подсказки по питанию
🔹 Проверим знания в лёгком квизе
🔹 А в финале — небольшой комплекс упражнений для суставов, который можно делать прямо на стуле!
📍 Где: библиотека «Мальвина», Школьный переулок, дом 1
🕑 Когда: 13 октября в 14:00
📝 Регистрация по ссылке: clck.ru/3WKJ8C
Приходите сами и приводите друзей — будет полезно и по-настоящему бодро!
#модб #знание #детскаябиблиотека #БиблиотекаМальвина