Кто мы? Зачем мы здесь? Что нам нужно сделать?
1. Страх – универсальное чувство.
Страх охватывает всех, независимо от их положения: будь то финансовая независимость, выдающийся талант, безупречная внешность, острый ум, крепкая семья, жизнь у моря, молодость или старость. Он касается как признанных профессионалов, так и тех, кто только начинает свой путь, как людей с понимающим партнером, так и тех, кто практикует йогу, единоборства или медитацию. Даже те, кто кажется абсолютно благополучным, не застрахованы от страха.
Этот страх проявляется при начале нового, при выходе из зоны комфорта, при риске, при столкновении с непривычным. Он касается наших близких, наших дел и, в крайних случаях, нашей собственной жизни.
Страх будет сопровождать нас всегда. Какой бы опыт, уверенность, признание, богатство, талант или практика у нас ни были, каждый новый вызов, каждое выступление, каждый взгляд на близких будет вызывать ту или иную степень страха. Это естественная реакция, свидетельствующая о том, что мы живы. Поэтому важно не пытаться избавиться от страха полностью, а учиться действовать, преодолевая его.
2. Жизнь – это непрерывное изменение.
Идея стабильности – это иллюзия, а состояние застоя – абсурдно. Мы находимся в постоянном движении, хотя это может показаться банальностью. Более того, мы неуклонно стареем. Эти процессы изменений, как внешних, так и внутренних, происходят каждую секунду, каждое мгновение. Поэтому вопрос не в том, меняться или нет, а в том, насколько мы сами участвуем в этих изменениях и в какой мере.
3. Скорость достигается через постоянство.
Японская мудрость гласит: "Быстро – это медленно, но без перерыва". Не стоит гнаться за мгновенными, интенсивными результатами. Гораздо важнее действовать регулярно, поддерживая стабильный ритм. Даже небольшие, но последовательные шаги со временем приведут к впечатляющим результатам, которые со стороны будут выглядеть как стремительный успех.
4. Созидание важнее потребления.
В противном случае жизнь превращается в беспросветное существование потребителя, где все кажется нормальным, но ничего по-настоящему хорошего не происходит. Человек должен заниматься чем-то, делать это добровольно и с любовью – это залог его душевного здоровья. Интересно, что именно этот процесс является единственным способом получать удовольствие от потребления, не разрушая себя. Это можно назвать здоровым психическим метаболизмом.
5. Настоящее – результат прошлого, будущее – следствие настоящего.
Эту мысль стоит повторять, как мантру, пока не осознаешь, что твои взрослые проблемы не связаны с родителями. Они не виноваты в том, что в твоей голове застряла детская пластинка, которую никто не может сменить, ведь они не имеют к этому отношения.
Для тех, кто понял свою ответственность за прошлое, важно продолжать повторять эту фразу, чтобы осознать, что причины неудач не так важны, как принято считать, и вопрос "Почему?" сам по себе...
Продолжение следует...
