Через творчество - к здоровью.
В творческом объединении «Волшебный художник», руководитель Светлана Сергеевна Марданова, состоялось комплексное интегрированное занятие, направленное на развитие творческих способностей и формирование культуры питания обучающихся.
Юные художники через творчество начали осваивать новые художественные приёмы, а заодно погрузились в тему здорового образа жизни.
Ребята с азартом приняли участие в командной познавательной викторине «Полезные и вредные продукты». Они не просто отвечали на вопросы, но и выстраивали логические цепочки, чтобы прийти к правильному ответу.
После активной умственной работы все дружно перешли ко второй, практической части занятия. Вооружившись яркими фломастерами и цветными карандашами, ребята приступили к созданию собственной «идеальной тарелки», на которой нужно было нарисовать полноценный прием пищи – сбалансированный обед или полезный полдник.
За творческим процессом ребята обсуждали, какие продукты делают нас сильными, помогают быстрее бегать и лучше думать. Например, многие с удивлением узнали, что полезная брокколи может быть ингредиентом не только супа, но и для сладкого зелёного смузи или даже полезных кексов, где её вкус почти не чувствуется, а польза остается. Особый интерес вызвала дискуссия сравнение моркови и карамельной конфеты. На ярких примерах и с помощью наглядных аналогий разобрали, почему яркий оранжевой овощ, богатый витаминами, является топливом для растущего организма, даря энергию надолго. В то же время быстрый сахар из конфеты дает лишь кратковременный всплеск бодрости, после которого наступает усталость, и при этом вредит зубам. Дети самостоятельно пришли к выводу, что морковь, безусловно, выигрывает эту гонку за здоровье, хотя иногда побаловать себя чем-то сладким тоже можно, главное знать меру.
Подводя итоги, хочется отметить, что цели занятия были полностью достигнуты. Ребята поняли, что здоровое питание – это не скучная обязанность, а увлекательной процесс, который напрямую влияет на их самочувствие, настроение и способность творить.
В заключение все получили маленькие призы за активное участие, проявленную старательность и креативность при выполнении заданий. Педагог пожелала всем участникам умного занятия, как можно больше полезных продуктов в рационе.