КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА
• Наиболее эффективное средство защиты от гриппа - своевременная вакцинация.*
• Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой.
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
• Мойте руки.
• Промывайте нос.
• Регулярно делайте влажную уборку помещений.
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении.
• Используйте маски в общественных местах и в транспорте.
• По возможности избегайте мест массового скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание).
* Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости.
#ГоспабликиМО #МузейнотуристическийцентргоКлин
• Наиболее эффективное средство защиты от гриппа - своевременная вакцинация.*
• Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой.
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
• Мойте руки.
• Промывайте нос.
• Регулярно делайте влажную уборку помещений.
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении.
• Используйте маски в общественных местах и в транспорте.
• По возможности избегайте мест массового скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание).
* Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости.
#ГоспабликиМО #МузейнотуристическийцентргоКлин