Забота о себе — это небольшие шаги, которые помогают сохранять опору в учёбе и повседневных делах.
В нашем институте стартовал проект «Основа», реализуемый НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России. Материалы разработаны психологами и основаны на доказательных подходах.
Там вы найдете короткие практики, тесты, подборки и рекомендации на каждый день. Начать можно уже сегодня!

Перейти:
ВКонтакте: vk.com/stud_osnova
MAX: max.ru/id77140307...
Платформа и курсы: osnova.hse.ru