Спортивный клуб "Сильные духом"

🥋27 сентября в г. Петушки состоялся «Открытый фестиваль по всестилевому каратэ».

❗️Более 300 участников из разных регионов (Владимирская, Московская, Рязанская области и Москва) встретились на татами, чтобы показать свое мастерство.

Для наших спортсменов это был второй соревновательный день, и они справились на «отлично»:

🥇Лазарев Дмитрий - 1 место, кумитэ
🥇Мовчан Елисавета - 1 место, ката
🥇Марунин Николай - 1 место, кумитэ
🥇Ашряфетдинов Малик - 1 место, ката
🥇Исакова Нурия - 1 место, кумитэ
🥇Шелавин Андрей - 1 место, кумитэ
🥇Андраханова Полина - 1 место, ката
🥇Беседин Илья - 1-е место, кумитэ
🥇Сапарбаева София - 1 место, кумитэ
🥇Яковицкий Вова - 1 место, ката
🥇Толстопятов Евсей - 1 место, кумитэ

🥈Осина Дарья - 2 место, ката
🥈Ашряфетдинов Малик - 2 место, кумитэ
🥈Зенин Семён - 2 место, ката
🥈Исакова Нурия - 2 место, ката
🥈Благодатский Владимир - 2 место, кумитэ
🥈Яковицкий Вова - 2 место, кумитэ

🥉Зенин Семён - 3 место, кумитэ
🥉Абрамкин Арсений - 3 место, кумитэ
🥉Сапарбаева София - 3 место, ката
🥉Благодатский Владимир - 3 место, ката
🥉Рожков Максим - 3 место, кумитэ
🥉Толстопятов Евсей - 3 место, кумитэ

💙 Поздравляем ребят с достойным выступлением. Гордимся вашим упорством и характером.

Спасибо всем за поддержку! 🫶

Работаем дальше, ведь впереди еще много новых целей. 🏆

🌏Выступление Миланы на прошедших выходных

📖Мы решили сосредоточиться с Миланой на одном турнире — в Твери.

🕓Сейчас у неё идёт адаптация к школе и новому режиму, и нам важно не перегружать её.
🙈К тому же контролировать выступление Миланы и одновременно уделять команде то плотное внимание, которое ей требуется, на двух турнирах подряд довольно непросто. 🇷🇺Поэтому во Владимирскую область Милана поехала в качестве группы поддержки.

🥇Выступление в ката - 1 место.

Мы продолжаем закреплять уже изученный материал. В финале мы попробовали отработать более сложное ката — это помогло не только обрести дополнительную уверенность в выполнении элементов, но и выявить моменты, над которыми предстоит поработать.
💪На ближайших тренировках детально проработаем все нюансы, подмеченные на турнире.

🥇Выступление в кумитэ - 1 место.

👊Соперницы были сильными, и поначалу ситуация складывалась непросто: в первом бою счёт был 2:0 не в пользу Миланы.

👊Но она сумела собраться, переломить ход поединка и довести его до победы — 4:2. ✅Второй бой она провела уверенно, выиграв со счётом 4:0 и показав свой стиль работы на татами.

☝️Постепенно у Миланы появляется стабильность в выступлениях. Наконец получилось выделить время для индивидуальной работы: на тренировке мы начали готовить следующий блок подготовки по кумитэ и постепенно усложняем программу в ката.

👍Важно не торопиться с нагромождением техник. Если у спортсмена ещё не выстроена база, добавление новых приёмов только вносит путаницу, особенно для ребёнка. Поэтому наш приоритет — сначала сформировать прочную ударную базу, развить чувство момента и дистанции. И уже на этом фундаменте выстраивать дальнейшую подготовку.

📖Мы видим, что многие клубы, стремясь к быстрым результатам и медалям, торопятся дать ученикам сразу много материала. Это может дать кратковременный эффект, но зачастую приводит к поверхностному освоению техник, а в перспективе — к неуверенности на татами и поражениям.

🥋Наш подход иной — он более кропотливый и требует времени, но даёт устойчивый результат в долгосрочной перспективе. Мы не боимся временных неудач и готовы дать Милане столько времени, сколько нужно для надёжного закрепления навыков.
🏆В итоге такая работа окупается гораздо большей стабильностью и осознанностью действий.

💪Главная задача в работе с Миланой — сохранить здоровье, способствовать её личностному росту, формированию характера и дать навыки самообороны. 🥇Медали и прочие внешние показатели — это приятное дополнение, но не самоцель. Более того, они не являются главным мерилом прогресса.

☝️Настоящий рост — это когда спортсмен становится лучше по сравнению с самим собой вчерашним.

Нередко внешние достижения пытаются использовать как ширму для внутренних пробелов, но мы стремимся к тому, чтобы у Миланы и всей команды в первую очередь было крепкое внутреннее содержание.
💪Именно над этим мы и работаем.

26 сентября в Твери состоялся межрегиональный турнир Союза карате-до России «Кубок Верхневолжья».

💥На татами встретились сильнейшие спортсмены из Москвы, Иваново, Сергиева Посада и различных городов Тверской области.

Соперничество было напряжённым, а каждый поединок — настоящим испытанием выдержки, силы духа и мастерства техники.

🏆 Наш клуб «Сильные духом» показал выдающиеся результаты, заняв первое общекомандное место.
В копилке команды — 21 золотая, 14 серебряных и 18 бронзовых медалей:

КАТА:
🥇🥇Варлахин Сергей
🥇Чиженкова Алевтина
🥇Воробьев Владислав
🥇Авакян Владимир
🥇Сиреканян Марк
🥇Качалин Максим
🥇Галицына Милана
🥇Востриков Владимир

🥈🥈Ашряфетдинов Малик
🥈Лацков Петр
🥈Атрашенко Максим
🥈Исакова Нурия
🥈Мовчан Елисавета

🥉Бедретдинова Лилия
🥉Шабикова Адриана
🥉Чиженкова Алевтина
🥉Баскаков Александр
🥉Хорина Настя
🥉Семенова Яна
🥉Смирнов Дима
🥉Сапарбаева София
🥉Корнев Евгений

КУМИТЭ
🥇Шабикова Адриана
🥇Шелавин Андрей
🥇Баскаков Александр
🥇Осина Дарья
🥇Лацков Петр
🥇Авакян Владимир
🥇Сиреканян Марк
🥇Атрашенко Максим
🥇Качалин Максим
🥇Сапарбаева София
🥇Галицына Милана
🥇Востриков Владимир

🥈Рожков Максим
🥈Бедретдинова Лилия
🥈Варлахин Сергей
🥈Оганнисян Арсен
🥈Смирнов Дима
🥈Мовчан Елисавета
🥈Корнев Евгений
🥈Исакова Нурия

🥉Беседин Илья
🥉Чиженкова Алевтина
🥉Осина Мария
🥉Хорина Настя
🥉Воробьев Владислав
🥉Семенова Яна
🥉Благодатский Владимир
🥉Пахунова Милана
🥉Сиковая София

💙Мы гордимся нашими спортсменами и благодарим всю команду — тренеров, родителей и самих спортсменов — за упорный труд и поддержку.

💪Впереди новые победы и достижения!
Дальше — больше! 🇷🇺

🏆 Два выходных — два турнира!

Бывало и больше, но всё равно — работа со 100% отдачей!

🌍 В субботу посетили г. Тверь, а в воскресенье — г. Петушки Владимирской области.

👍 Часть команды выступила сразу на двух турнирах, и было заметно, что такой соревновательный опыт сразу пошёл ребятам на пользу.

☝️ Каждый раз убеждаемся, насколько важны соревнования для роста спортсменов. Именно поэтому стараемся регулярно проводить и посещать турниры разного уровня, чтобы дети становились увереннее, крепли характером, набирались опыта, а вместе с ними росли сила и дух всей команды.

💪 В Твери наша команда уверенно завоевала 1-е общекомандное место!
Во Владимирской области общекомандный зачёт не проводился, но уверены: мы серьёзно поборолись бы за командный кубок.

👊 Команда выступила очень достойно, завоевав большое количество медалей!

🔥 Но ещё больше было побед над самими собой. Даже там, где что-то не получалось и случались поражения, ребята не останавливались и продолжали идти вперёд.

🥋И именно такие победы для нас самые важные. В этом и заключается одна из главных целей соревнований — становиться сильнее после каждого старта, закалять свой дух.

📆 Следующие соревнования и даты клубных мероприятий уже намечены!

💪 Сезон команда «Сильных духом» открыла очень мощно!

👊 Двигаемся дальше!

🔥Добрый день! Уважаемые родители, отличные новости: готовы фотографии с нашего межрегионального турнира, который прошёл 13 сентября.

💪На турнире работали два фотографа и один видеооператор. Надеемся, что максимальное количество наших воспитанников попало в кадры и фотографии вас порадуют.

🤝Стараемся для наших детей, чтобы они развивались в качественной среде и чтобы сохранялась память об их усилиях.

💻Фото объединил в одну ссылку на Яндекс Диске.

Папку можно получить по ссылке:
7. Межрегиональный турнир Сильные духом 13.09.26
https://disk.yandex.ru/d/OzImi1Ri5vyj4Q

🎉🎉🎉Отпраздновали день рождения Миланы.

🔥В этом году решили компенсировать все предыдущие скромные дни рождения: пригласили сразу 700 гостей (возможно, и больше) и арендовали целый дворец спорта.

🥋Милана решила в честь праздника показать своё мастерство в ката и кумитэ.

💪Несмотря на день рождения, Милане пришлось потрудиться и поздно лечь накануне: она участвовала в оформлении зала, старалась быть самостоятельной и готовилась к выступлению. Родители были заняты множеством задач — организацией турнира и секундированием команды.

👊Сама подготовка осуществлялась в основном на групповых тренировках. Если в начале августа ещё удавалось уделить внимание индивидуальной подготовке, то с середины месяца и вплоть до турнира Милана работала в основном в группах.

🏆Выступления порадовали не столько медалями, сколько стабильностью работы. Сказывается большой соревновательный опыт: Милана максимально участвует во всех мероприятиях клуба.

Ката она выполнила стабильно и хорошо — будем работать дальше! 💪

💪В кумитэ, несмотря на значительно больший рост соперниц, справилась достойно, уверено работала в каждом моменте. Но ещё много предстоит сделать, были моменты где переживала и не показала что может.

🥇🥇🥇🥈Как итог 4 медали
3 золотых, одна серебряная.

🌏Наша цель в этом году — максимально ездить по соревнованиям не ради побед, а ради развития.

📖Важно понимать, что ребёнок учится: зачастую поражения дают больший эффект для роста, чем победы.

📅Настоящий спорт в нашем виде начинается с 10–12 лет — именно с этого возраста присваиваются разряды. Звание мастера спорта можно выполнить в основном с 18 лет.

💪Поэтому основная задача — сохранить ребёнка здоровым физически и психически и обеспечить плавный рост: не быть чрезмерно амбициозным, но и уметь предъявлять разумные требования, оставаясь в гармоничном состоянии.

⚖Спорт — это в первую очередь марафон. А в марафоне выигрывает тот, кто умеет грамотно рассчитывать свои силы, выбирать подходящий темп. И даже если кто‑то уже обогнал и ушёл вперёд, это не значит, что его нельзя догнать.
👊Просто, сохраняя темп и обеспечивая стабильное развитие, мы достигаем своих целей и растём.

🔥Дорогу осилит идущий.

Готов фильм о прошедшем Межрегиональном турнире😍💥

💙Посмотреть можно ВКОНТАКТЕ.

💙 Будем рады вашим комментариям, репостам и лайкам

Мы вкладываем душу в каждое наше событие.

Почему?

Потому что мы знаем, как много значат эти соревнования для спортсменов.

⚡️Мы стараемся продумать каждую деталь — от организации площадки до атмосферы, чтобы каждый участник мог выложиться на максимум и почувствовать себя частью чего-то важного.

❗️❗️❗️Мы не идеальны, но мы постоянно учимся.
Работаем над ошибками, растем и стремимся к тому, чтобы с каждым разом делать турниры всё лучше и качественнее.

Спасибо каждому, кто делает это возможным.
❤️‍🔥Нашей команде — за бессонные ночи и преданность делу.
❤️‍🔥Единомышленникам — за поддержку и веру в наши идеи.
❤️‍🔥И, конечно, родителям — за то, что вы всегда рядом, за ваше терпение и за то, что растите настоящих чемпионов.

Уважаемые родители!

🇷🇺Подводим итоги прошедшего турнира.

🔥633 участника, 381 спортсмен, представители 7 регионов встретились на наших татами.

☝️Что это значит для нашего клуба?

💪Прежде всего — несмотря на огромный объём работы и серьёзную нагрузку, связанную с организацией такого масштабного мероприятия, мы справились.

🤝И справились благодаря нашей большой команде — тренерам, воспитанникам и, конечно, родителям-активистам клуба. Огромное спасибо всем, кто помогал с подготовкой, погрузкой, монтажом и настройкой оборудования, кто оставался с нами до поздней ночи, а кто-то помогал на протяжении двух дней.

Для чего мы всё это делаем?

📖Можно просто проводить тренировки и ограничиваться привычной работой в зале. Но мы убеждены: для настоящего развития спортсменов необходимо создавать сильную и качественную среду для роста.

👊Когда к нам, на нашу домашнюю площадку, приезжают сильные команды из других клубов и регионов, наши воспитанники получают бесценный соревновательный опыт.
💪Именно в такой среде происходит серьёзный рост спортсмена — технический, психологический и личностный.

🔥И этот рост мы увидели на прошедшем турнире.

⚡️Особенно приятно было наблюдать, как даже наши белые пояса, ребята с небольшим сроком занятий и минимальным соревновательным опытом, достойно и уверенно конкурируют с более опытными спортсменами из других клубов.

👍Для нас это ещё одно подтверждение того, что мы движемся в правильном направлении.

📖У кого-то на этих соревнованиях всё получилось. У кого-то результат оказался не таким, как хотелось. Но очень важно понимать: спортсмена развивает не занятое место и не медаль.

✅Развивает сам процесс — выход на татами, волнение, ответственность, необходимость принимать решения, справляться с эмоциями и действовать в сложной конкурентной среде.

👊Именно такую развивающую среду мы стараемся создавать совместными усилиями нашей команды, родителей и воспитанников.

💻Конечно, на крупных мероприятиях случаются и организационные накладки. Мы их видим и не собираемся закрывать на них глаза.

☝️На этом турнире одна из площадок серьёзно отстала от установленного регламента. Нас такая ситуация не устраивает. Мы обязательно разберём причины и проведём необходимую работу, чтобы подобные задержки в дальнейшем не повторялись.

👊Отдельно хочется сказать о поддержке наших спортсменов.

🥋На этом турнире мы постарались максимально сконцентрироваться именно на нашей команде. Поэтому наши тренеры вместо судейской работы приехали большим составом и находились рядом с воспитанниками, работая секундантами и поддерживая ребят перед выходом и на татами.

🌏При организации наших крупных турниров мы самостоятельно занимаемся большим количеством организационных вопросов.
🥋При этом для формирования судейского корпуса мы приглашаем опытных специалистов и судей из других организаций. Для нас это принципиально важно, поскольку такой подход позволяет обеспечить максимально независимую и объективную оценку выступлений спортсменов.

📖Мы понимаем, что соревнования такого уровня — серьёзное испытание не только для детей, но иногда и для родителей.

👍Поэтому нам очень важна обратная связь.

🤝Если у вас остались вопросы по турниру, выступлению ребёнка, работе тренеров, организации соревнований или дальнейшей подготовке — обязательно свяжитесь с нами.

☝️Не стоит накапливать вопросы или переживания. Для развития ребёнка, укрепления его характера и формирования доверия внутри команды лучший вариант — обсуждать все возникающие моменты прямо и своевременно.

Мы открыты к диалогу и всегда на связи.

📞 Динар Дамирович
8 968 785-59-29

🔥👊Спасибо каждому, кто был с нами в этот день.
Спасибо нашей команде, родителям и спортсменам.

🌏Продолжаем двигаться вперёд. Вместе становимся сильнее.
🥋Спортивный клуб «Сильные духом»

💙На видео 12 и 13 сентября, посвящённой нашей команде.

🔥Доброе утро! Уважаемые родители, мы скоро стартуем

💪Желающие могут прийти на турнир, поддержать команду.

Вход свободный.

🇷🇺Адрес проведения: г. Москва, ул. Покровская д. 22.

Осталось 2 дня до Межрегионального турнира по каратэ-до «Сильные духом» 😎

Последние приготовления и стартуем! ❤️‍🔥

С нетерпением ждем встречи с командами 🥰

#всестилевоекаратэ #каратэщелково #спортдетям #спортдети #каратэ

13 сентября — день, когда сталь закаляется в бою! 🔥

Уже в это воскресенье состоится Межрегиональный турнир по каратэ-до «Сильные духом».

Это не просто соревнования, это проверка характера, мастерства и воли к победе.

Ждем вас! 🫶

Покажем, что значит быть сильными духом! 💪

По всем вопросам пишите нам: +7 (968) 785-59-29

Новый сезон 26/27 — это не просто тренировки по расписанию, это наш путь к новым вершинам. 🥋

💪Мы входим в рабочий график с новыми силами.
🥰Пока все отдыхали, мы продолжали готовиться, чтобы стать сильнее, быстрее и мудрее.

💙 Каратэ — это ведь не только медали на турнирах, это прежде всего внутренний рост и дисциплина.

❗️Впереди нас ждет много ярких соревнований, но главное — это наш ежедневный труд над собой.

Давайте сделаем этот сезон по-настоящему мощным!

До встречи на тренировке! 😎

#спортдетям #каратенекрасовка #всестилевоекаратэ #спортдети #карате

Дорогие ребята, уважаемые педагоги и родители!❤️‍🔥

Поздравляем вас с 1 сентября! 🎉

Сегодня особенный день, когда школьные коридоры снова наполняются звонким смехом, а в воздухе чувствуется предвкушение чего-то важного.

🌏Для каждого из вас этот учебный год — ответственный старт. И здесь, как и в спорте, важны не только природные данные, но и дисциплина, упорство и умение не сдаваться, когда становится тяжело.

💫Желаем вам найти баланс между учебниками и личными рекордами. 📈Пусть в дневниках будет больше «отлично», а в жизни — больше ярких побед. Не бойтесь ошибаться: поражение — это лишь повод проанализировать ошибки и стать сильнее.

🫶Огромное спасибо учителям и тренерам за терпение и веру в каждого ребенка, а родителям — за то, что всегда рядом, в любой ситуации, будь то сложная контрольная или решающий финал соревнований.

🏆Пусть этот год станет временем личных рекордов, верных друзей и больших открытий. Ставьте высокие планки, берите их с легкостью и всегда двигайтесь только вперед.

С Днем знаний! В добрый путь! 🚀💪😎

#деньзнаний #каратенекрасовка #спортдетям

Сегодня день рождения у нашей прекрасной Ольги — супер-управляющей нашего клуба! ✨

Ольга, от всей души поздравляем с днём рождения!🎉

Желаем, чтобы жизнь была такой же яркой и насыщенной, как наши тренировки 💪

Пусть сбываются самые смелые планы, а каждый день приносит только повод для улыбки 🤩

Благодарим за ваш труд и вашу энергию! 💙🎂🎁

🔥 Провели открытую тренировку в новом филиале клуба во Дворце спорта «Некрасовка»! 🔥

Тренировка прошла на одном дыхании — столько энергии, старания и настоящих спортивных эмоций! Ребята выкладывались по полной, а тренеры и старшие ученики подсказывали и поддерживали каждого на пути к новым достижениям. 💪

Спасибо всем, кто пришёл: и спортсменам, и родителям — без вас не было бы такой невероятной атмосферы! А тем, кто ещё не с нами, — ждём на следующих открытых тренировках: покажем, расскажем, поможем найти свой путь в каратэ. 🤝

Приглашайте друзей и знакомых — вместе расти и побеждать веселее! Отдельное спасибо за репост — так мы сможем рассказать о клубе ещё большему числу людей. ❤️

📞Запись на тренировки в филиал во Дворце спорта «Некрасовка»  — по телефону: +7 (968) 785‑59‑29.

#СпортивныйКлубСильныеДухом #Каратэ #Некрасовка #ОткрытаяТренировка #СильныеДухом #КаратеДляДетей #ПутьКарате #СилаДуха

У нас именинник! 🎉

С днем рождения, Хаял Илгарович! 🎉

Желаем железного здоровья, стальных нервов и новых побед — как на татами, так и за его пределами.💙 💪

Благодарим за Ваш вклад в развитие наших спортсменов и за то, что делаете нас сильнее с каждой тренировкой. 🐯

Пусть всё задуманное получается легко и красиво! 😎🔥

🔥 Наша тренерская команда — гордость клуба «Сильные духом»! 💪

👊 Вместе растём, развиваем наших воспитанников и превращаем первые робкие шаги в уверенные победы! Каждый ребёнок — наша история успеха, и мы бережно ведём его по пути мастерства.

🤝 Мы не просто тренируем тело — мы закаляем характер, прививаем дисциплину и учим никогда не сдаваться.

💪 Вместе мы сильнее — и с каждым днём становимся ещё мощнее! 👊✨

🔥 У нас — новинки клубного мерча! 💪

Теперь у вас есть стильные и практичные решения для отдыха и удобного хранения защитной экипировки — чтобы всё было под рукой, а после тренировки оставалось время просто выдохнуть и восстановиться. 😎