В Гимназии № 17 г. Мытищи состоялся очный старт третьего этапа «Диктанта здоровья-2026»

✨ В День федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора в гости к старшеклассникам пришли настоящие профессионалы: Елена Владимировна Черныш, начальник отдела надзора по гигиене детей и подростков Управления Роспотребнадзора по Московской области, а также Тикашкина Ольга Владимировна, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела гигиены детей, подростков и молодежи Института комплексных проблем гигиены ФБУН ФНЦГ ми. Ф.Ф. Эрисмана Роспотребнадзора.

🌟 Ученики 11 классов ответили на 20 вопросов третьего трека «Используем гаджеты рационально»:
❇️ как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
❇️ что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
❇️ какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
❇️ почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
❇️ какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
❇️ как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
❇️ как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

📝 Эксперты вместе с ребятами искали правильные ответы, обсуждали возможные варианты. Мероприятие вызвало большой интерес у школьников. Важно, что участники смогли получить научно обоснованные знания о том, как правильно использовать гаджеты, а также о том, как не навредить здоровью и учебе, пользуясь, в том числе, смартфоном, планшетом и наушниками.

📌 Акция проводится с 15 сентября по 6 октября 2026 года в рамках проекта «Санпросвет», входящего в состав федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)».

🎯 Вы можете проверить свои знания:
✅ на портале диктант-санпросвет.рф

#Роспотребнадзор
#Московскаяобласть
#СанПросвет