ГБУЗ МО «Мытищинская областная клиническая больница»


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


Ваше здоровье - наша работа!

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика

Благодарность медикам

«Пишу вам эти строки материнским сердцем — переполненным благодарностью, которую невозможно выразить словами. 18 августа 2026 года моего сына, Илью С., доставили в ваше учреждение скорой помощью в критическом состоянии — без сознания, в сопоре, с острой окклюзией базилярной артерии. Когда я увидела его на каталке, я подумала, что теряю своего ребёнка. Это был самый страшный момент в моей жизни. Но команда вашей больницы не дала этому случиться. В считанные минуты была проведена компьютерная томография с ангиографией, поставлен точный диагноз и выполнена эндоваскулярная тромбэкстракция. Кровоток в базилярной артерии удалось полностью восстановить. Я понимаю, что в такой ситуации счёт шёл буквально на минуты — и эти минуты вашими руками были использованы, чтобы спасти жизнь моего сына.

Я глубоко признательна хирургу Мельниченко Илье Сергеевичу, чьё профессиональное мастерство, уверенность и решительность позволили провести операцию на высочайшем уровне. Искреннюю благодарность выражаю анестезиологу-реаниматологу, заведующей отделением Антипиной Асе Владимировне за грамотное обезболивание и постоянный контроль состояния Ильи в самые критические часы. Отдельная благодарность — лечащему врачу-неврологу Дементьевой Елене Анатольевне и заведующей неврологическим отделением для больных с ОНМК Чупиной Екатерине Николаевне за чуткое отношение к моему сыну, внимательное ведение и грамотно выстроенную тактику лечения и реабилитации. Я также благодарю весь средний и младший медицинский персонал отделения за заботу, терпение и профессионализм, которые окружали Илью каждый день.

Благодаря своевременным и решительным действиям вашей команды мой сын вернулся к жизни, его состояние стабилизировалось и продолжает улучшаться. Впереди долгий путь реабилитации, но самое главное — он жив, он с нами, и это — ваша заслуга. Низкий поклон всему коллективу Мытищинской областной клинической больницы. Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и успехов в вашем благородном и таком нужном деле»
.

С глубокой материнской благодарностью и уважением,

Надежда С.


«Мне прописали статины. Я теперь на них пожизненно?»
Отвечает врач-кардиолог поликлиники №1 МОКБ Наталья Паршикова:

"За годы практики я выписала статины тысячам пациентов. И каждый первый смотрит на рецепт с ужасом. В народном сознании эти препараты стоят где-то между химическим оружием и заговором фармкомпаний. Давайте выключим эмоции и разберем все по косточкам:
💊 Статины блокируют фермент в печени, отвечающий за синтез холестерина. Печень начинает забирать «плохой» холестерин (ЛПНП) прямо из крови — его уровень падает на 30–60%. Но главное не цифры, а стабилизация атеросклеротической бляшки. Представьте бляшку как рыхлый гриб на стенке сосуда. Рыхлая бляшка может треснуть, на её месте вырастет тромб — и вот инфаркт. Статины делают её плотной, «цементируют»: она сидит на стенке сосуда десятилетиями, не мешая кровотоку. Второй эффект — сосуды снова учатся расширяться, когда вы активны, и сужаться в покое. Давление стабилизируется само собой.
💔 Кому статины нужны без вариантов:
- Был инфаркт, инсульт или стентирование. Атеросклероз никуда не денется, таблетки на всю жизнь.
- Риск по шкале SCORE2 умеренный или высокий, а ЛПНП держится выше 3,0–4,0 ммоль/л несмотря на три месяца диеты. Генетика сильнее овсянки: если у отца был инфаркт в 45 лет, диета может не спасти.
- Сахарный диабет старше 40 лет. Диабет и атеросклероз — братья-близнецы.

⁉️ Побочные эффекты и что с ними делать:
- Мышечные боли. Тянущая, симметричная боль, проходящая после зарядки — в 90% случаев дефицит витамина D или магния, не статины. Но если боль острая, появилась через неделю после начала приёма, а моча потемнела — это рабдомиолиз. Редкая, но опасная вещь. К врачу немедленно. Контроль — анализ на креатинкиназу (КФК).
- Печень. Статины могут повышать АЛТ и АСТ. Это не гепатит. Контроль через 8–12 недель; если ферменты выросли втрое — меняем препарат или дозу. Если незначительно — продолжаем.
- Память. Крупные метаанализы опровергают связь статинов с потерей памяти. Защищая сосуды мозга от микроинсультов, статины скорее сохраняют когнитивные функции. Риск деменции повышается от неконтролируемой гипертонии и атеросклероза, а не от таблеток.
- Диабет. Статины незначительно повышают риск диабета 2 типа у предрасположенных. Но риск умереть от инфаркта без лечения холестерина — гораздо выше. Чистая математика.

🔺 Правила жизни на статинах:
- Время приёма. Современные препараты (розувастатин, аторвастатин) работают 24 часа. Пейте когда удобно, главное — стабильно.
- Грейпфрут под запретом. Он блокирует фермент, расщепляющий статины: концентрация в крови растёт, риск побочек тоже. Один грейпфрут держит препарат лишние 72 часа.
- Контроль. Через 8 недель — липидограмма и АЛТ/АСТ. Если цель достигнута, следующий — через год.
- Не отменяйте препараты сами. «Мне стало лучше» — не повод бросать. Статины работают с невидимым процессом: отсутствие симптомов не значит, что атеросклероз исчез.

📌 Статины — не витамины. Назначать их себе, начитавшись форумов, опасно для печени. Но бояться их, или игнорировать, имея стент в анамнезе, — опасно для жизни, "- подчеркнула доктор Паршикова.

❤️ Берегите себя и будьте здоровы!


ДЕНЬ СЕМЕЙНОГО ЗДОРОВЬЯ. Встречаем октябрь во всеоружии

Хотите проверить состояние здоровья без суеты и очередей — и сделать это вместе с близкими? Приглашаем жителей Мытищ на День семейного здоровья! Это отличная возможность пройти базовые обследования, получить консультации специалистов и подготовиться к сезону простуд в одном месте — и взрослым, и детям.

📅 Дата проведения: 3 октября.
⏰ Время работы: с 8:00 до 14:00.
📍 Мы вас ждём:: поликлиника № 1 и детская поликлиника № 4 (ул. Воровского, стр. 2).

🔬 Что доступно в рамках дня семейного здоровья?

👱🏻‍♂️👩🏻‍🦱 Для взрослых:
- Анкетирование для оценки факторов риска.
- Консультация терапевта и врача-гинеколога.
- Лабораторные исследования: общий и биохимический анализы крови, тесты на гепатит, сифилис и ВИЧ; общий анализ мочи.
- Мазок на цитологию шейки матки.
- ЭКГ, измерение артериального давления, роста и веса.
🛡 Вакцинация: прививки от гриппа и пневмококковой инфекции (при отсутствии противопоказаний).

👶🏻 Для детей:
- Осмотр педиатра
- Консультация лора

📌 Что нужно взять с собой?

Для взрослых: паспорт РФ, полис ОМС (выданный в Московской области), СНИЛС.
Для детей: свидетельство о рождении, полис ОМС (выданный в Московской области).

🚩 Не откладывайте заботу о здоровье — пройдите обследования всей семьёй в День семейного здоровья. Это удобно, бесплатно и помогает вовремя заметить возможные проблемы.

❤️ Берегите себя и своих близких!


🔅🍁 Сентябрьский дайджест 🍂☀️
Сентябрь пролетел как один рабочий вторник: шумно, ярко и очень полезно для здоровья. Мы отработали этот месяц в режиме «и швец, и жнец, и на дуде игрец», и вот краткий чек-лист того, что вы могли пропустить, пока пытались войти в рабочий ритм.
🚩 День города – это ЗДОРОВО
Мы отметили День города с размахом. Самые отважные мытищинцы бежали полумарафон под освежающим дождем, мы на финише мерили им давление, делали ЭКГ и заботливо кололи пневмококк. Некоторые наши товарищи дошли до Москвы и стали участниками очень массовой акции ( более 20 тыс. человек!) "День ходьбы". Кто не шёл и не бежал — тот релаксировал на Дне семейного здоровья в поликлиниках.. А настоящие эстеты пришли на ночную диспансеризацию в Центр медицины здорового долголетия (с 15:00 до полуночи). Это был самый уютный чекап в Подмосковье: вишенка на торте — внезапный инструментальный ансамбль «Серенада» в холле. Пациенты шли за справкой, а попали на концерт. Судя по отзывам жителей , это был лучший визит в поликлинику в их жизни.

💉 Грипп, давай, до свидания
Вакцинация идет по округу широким шагом. Оказываем помощь иммунитету повсюду: в поликлиниках, школах, детских садах, в офисах и на предприятиях. Наши «маршрутки здоровья» (мобильные комплексы) выезжали в парки и в сельские территории. Мы пишем об этом каждый день: пока вирус не устроил вам личный локдаун, бегите на укол. Места и явки — в прошлых постах. Ну и в ближайших тоже! Не пропустите!

🏋️‍♀️ Железо в студию! Модернизация
Новости о новинках в операционных всегда вызывают у вас живой интерес. В сентябре хедлайнером стала малая операционная травматологии. Там прописалась вторая С-дуга. Старая ушла на пенсию, новая — сияет. Что это за зверь и почему травматологи теперь видят ваши кости в мельчайших деталях? Читайте пост, там меньше умных слов, чем в инструкции к холодильнику, но пользы больше.

🥇 Хирургия. "Эпоха возрождения»
Мы же больница, нам положено спасать. Но иногда врачам приходится быть еще и изобретателями. В этот раз наши хирурги совершили чудо для пациентки, которая 11 лет жила с разрушающей болью. 11 лет — это мучительная жизнь, где каждый год идет за 5. Теперь этот кошмар — просто строчка в анамнезе, а впереди у девушки— жизнь без слез- полная радости, новых впечатлений, новых возможностей. Врачи — настоящие гении, уровня Да Винчи, а пациентка (абсолютно без всяких шуток) - наш герой.

🔥 МЧС, подвинься
Спасать от болезней — это наша работа. А вот вывести людей без паники и потерь из задымленного здания — это уже высший пилотаж. В сентябре у нас прошли учения в поликлинике №7 в деревне Сухарево: огонь, дым, эвакуация. Как спасти пациентов, как не сжечь регистратуру и почему врач с огнетушителем — это выглядит гордо? Репортаж от 17 сентября — почти блокбастер, только со счастливым концом.

⭐ Наши люди
Рубрика «Кадры», от которой становится тепло на душе. Написали о «Сестричках» (Карина, Виктория, Арина, Настя и София-молодые специалисты-целевики), о «Молодой династии Анашкиных» (Светлана и Лиза - мама и дочь, теперь коллеги по цеху) и о медсестре из приемного отделения – Динаре Гулиевой, которая решила, что просто спасать жизни ей мало — надо получить диплом врача, чтобы делать это на другом уровне. Спойлер: у них глаза горят ярче, чем лампы в операционной.

🎭 Профсоюз — это не только взносы
Наши профсоюзные деятели — настоящие мастера хорошего настроения. В сентябре они вывезли коллег в усадьбу Якова Брюса (говорят, было мистически красиво) и отправили детей на «Конька-Горбунка». Спойлер: взрослым понравилось больше, чем малышам, почему - мы сохраним это в секрете. .

📚 Читайте нас в Телеге, МАХе, ВК и на сайте. Там нет фейков, но есть много важного. До встречи в октябре. Надеемся, бархатный сезон удался у всех!
Пресс-служба Мытищинской областной клинической больницы.


Активная старость: когда ЗОЖ может навредить?
С каждым годом всё больше пенсионеров доказывают, что возраст — не помеха для активной жизни. Они бегают марафоны, осваивают йогу, садятся на веганские диеты и ставят рекорды в скандинавской ходьбе. Это прекрасно! Заведующая реабилитационным отделением Мытищинской больницы, врач-невролог, реабилитолог- Евгения Ермолаева предостерегает: слепое копирование молодёжных стандартов здоровья без учёта возрастных особенностей организма может принести больше вреда, чем пользы.

"Здоровый образ жизни для пожилого человека — это грамотный диалог с собственным телом. Давайте разберёмся, где проходит грань между пользой и риском.
Миф 1: «Десять тысяч шагов» каждый день — универсальный стандарт активности для всех!
🚩 Реальность для пожилых: Для здорового 25-летнего человека эта цифра — отличная цель. А вот для 70-летней бабушки с начальными стадиями артроза коленных или тазобедренных суставов ежедневная ходьба на такое расстояние становится разрушительной нагрузкой. Суставной хрящ уже изношен, выработка синовиальной жидкости снижена, и каждый лишний километр приближает к эндопротезированию. Совет врача: Не гнаться за цифрами, а ориентироваться на самочувствие. Оптимальная нагрузка — это та, после которой вы чувствуете приятную усталость, а не острую боль в суставах на следующий день.
Миф2: Новомодные детокс-диеты и сыроедение - отказ от мяса, глютена и сахара очистит организм и подарит вечную молодость!
🚩 Реальность для пожилых: С возрастом меняется метаболизм и работа желудочно-кишечного тракта. Резкий переход на строгую диету — огромный стресс. Веганская диета без контроля специалиста может привести к дефициту витамина B12, критичного для нервной системы и профилактики деменции. Сыроедение способно вызвать обострение хронических гастритов из-за грубой клетчатки. А модное интервальное голодание у людей старше 65 лет часто провоцирует гипогликемию (резкое падение сахара), головокружения и даже потерю сознания. Совет врача: Любые изменения в рационе должны быть плавными и согласованными с диетологом. Вместо жёстких ограничений лучше сосредоточиться на сбалансированном питании: достаточное количество белка, кальций и витамин D, ограничение соли.
Миф 3: Экстремальные виды спорта и силовые тренировки. Возраст — лишь цифра в паспорте! Пора попробовать сноуборд, кроссфит или записаться в секцию бокса!
🚩 Реальность для пожилых: Снижение мышечной массы (саркопения) и остеопороз делают кости хрупкими. То, что молодой человек переживёт как ушиб, для пенсионера может обернуться сложным переломом шейки бедра. Силовые упражнения с большим весом создают опасную осевую нагрузку на позвоночник, это чревато компрессионным переломом позвонков. Совет врача: Лучшие друзья активного долголетия — это умеренные силовые нагрузки с собственным весом или лёгкими гантелями (для поддержания мышечного корсета), плавание и лечебная физкультура под контролем инструктора.
Миф 4: Игнорирование тревожных сигналов. «Терпи, дед!». Некоторые пенсионеры думают: Я всю жизнь работал, не жаловался, а теперь буду ныть из-за какой-то боли? Нужно просто перетерпеть!
🚩Реальность: Эта установка — прямой путь к инвалидности. Головокружение, онемение руки, внезапная слабость в ноге, резкая головная боль — это могут быть симптомы инсульта. Боль в груди и одышка при ходьбе — признаки стенокардии. Тянущая боль в пояснице + нарушение мочеиспускания — возможный признак грыжи или проблем с почками. Попытка «перетерпеть» приводит к тому, что помощь приходит слишком поздно. Совет врача: Прислушивайтесь к своему телу. Любая новая, острая или необычная жалоба — повод обратиться к врачу.
Дорогие наши пенсионеры-активисты! Ваше стремление жить полной жизнью вызывает огромное уважение. Но пусть ваша активность будет разумной."
🩷 Проконсультируйтесь с врачом ЛФК перед началом тренировок, обсудите диету с терапевтом и, пожалуйста, никогда не игнорируйте сигналы своего мудрого организма.


История одного выстрела: как нейрохирургия вернула жизнь, украденную болью
Представьте, что ваше лицо — это не часть вас, а минное поле. Любое неосторожное движение — улыбка, глоток воды, даже лёгкий порыв ветра — может спровоцировать взрыв - не огненный, а болевой. Токообразный, простреливающий, от которого темнеет в глазах. Именно в таком аду, растянувшемся на одиннадцать долгих лет, жила 50-летняя пациентка, поступившая в Мытищинскую больницу. Причина её мук — невралгия тройничного нерва. В основе этой патологии лежит, казалось бы, незначительная анатомическая деталь: у некоторых людей корешок нерва, отвечающего за чувствительность лица, расположен слишком близко к верхней мозжечковой артерии. С каждым ударом сердца пульсирующий сосуд бьёт по нерву, словно молоточком, посылая в мозг сигнал невыносимой боли. Эта патология, в той или иной мере, есть у 87% людей. Но лишь у немногих она проявляет себя так жестоко. Наша героиня попала в те самые 20% пациентов с тяжёлой, инвалидизирующей формой. Одиннадцать лет она не могла нормально чистить зубы, боялась есть твёрдую пищу, пила через трубочку и вздрагивала от любого сквозняка. Годы скитаний по клиникам, горы сильнейших обезболивающих — ничего не приносило существенного облегчения. Боль стала полноправной хозяйкой её жизни.

Когда женщина попала на консультацию к нейрохирургу Руслану Айратовичу Султанову, она с трудом могла говорить — боль не давала закончить ни одной фразы. Но для опытного врача картина была ясна. Осмотрев пациентку, он принял решение о немедленной госпитализации.
«В первый же день мы сделали МРТ в режиме FIESTA, — рассказывает Руслан Айратович. — Этот режим позволяет заглянуть в самые укромные уголки основания черепа, цистерны, где нервы и сосуды переплетены в тесном пространстве. Это нам помогло понять, с чем придётся столкнуться во время операции».


На следующий день была назначена операция — микроваскулярная декомпрессия корешка тройничного нерва - это настоящая ювелирная работа. Операция длилась один час пятьдесят минут. Пациентка находилась под общим наркозом, а над ней склонился нейрохирург, вооружённый микроскопом. Через небольшой разрез за ухом (всего 6–7 см) и миниатюрную трепанацию размером с почтовую марку команда хирургов получила доступ к «полю боя». Аккуратно, словно реставраторы, они рассекали мембраны и трабекулы, прокладывая путь к источнику боли.
«Сложность таких операций состоит в том, что можно поставить протектор не на том месте, не на том нерве, — делится доктор Султанов. — Очень сложно ориентироваться, так как могут быть кровотечения и даже нарушение кровообращения в этой области».


Найдя пульсирующую артерию и страдающий нерв, хирурги проложили между ними барьер. Это был специальный протектор — буфер, который должен был гасить пульсацию сосуда и навсегда прекратить его атаку на нерв. В данном случае его сделали из собственной мышцы пациентки — идеально совместимый, родной материал. Операция прошла успешно. Пациентку разбудили прямо на операционном столе. И в ту же секунду, как она открыла глаза, мир изменился. Боль, владевшая ею 11 лет, исчезла.
«Пациентка проснулась без боли, — вспоминает врач. — Само собой, после операции были тошнота и головокружение пару дней. Это особенность локализации патологии, ведь мы работаем со структурами основания задней черепной ямки — отделом мозга, отвечающим за равновесие. Но боль проходит в ту же секунду».


Уже на следующий день женщина, которая годами не могла нормально ходить и говорить, пошла гулять. Она начала звонить всем, смеяться, разговаривать — просто наслаждаться жизнью. Такие операции не требуют длительного больничного. После них не нужно годами пить лекарства. Пациенты возвращаются к полноценной жизни: выходят на работу, занимаются спортом, летают на самолётах. Патология тройничного нерва сложна в диагностике, и к операции существует очень строгий отбор. Но если есть шанс, его нельзя упускать.



о нельзя упускать.



История одного выстрела: как нейрохирургия вернула жизнь, украденную болью
Представьте, что ваше лицо — это не часть вас, а минное поле. Любое неосторожное движение — улыбка, глоток воды, даже лёгкий порыв ветра — может спровоцировать взрыв - не огненный, а болевой. Токообразный, простреливающий, от которого темнеет в глазах. Именно в таком аду, растянувшемся на одиннадцать долгих лет, жила 50-летняя пациентка, поступившая в Мытищинскую больницу. Причина её мук — невралгия тройничного нерва. В основе этой патологии лежит, казалось бы, незначительная анатомическая деталь: у некоторых людей корешок нерва, отвечающего за чувствительность лица, расположен слишком близко к верхней мозжечковой артерии. С каждым ударом сердца пульсирующий сосуд бьёт по нерву, словно молоточком, посылая в мозг сигнал невыносимой боли. Эта патология, в той или иной мере, есть у 87% людей. Но лишь у немногих она проявляет себя так жестоко. Наша героиня попала в те самые 20% пациентов с тяжёлой, инвалидизирующей формой. Одиннадцать лет она не могла нормально чистить зубы, боялась есть твёрдую пищу, пила через трубочку и вздрагивала от любого сквозняка. Годы скитаний по клиникам, горы сильнейших обезболивающих — ничего не приносило существенного облегчения. Боль стала полноправной хозяйкой её жизни.

Когда женщина попала на консультацию к нейрохирургу Руслану Айратовичу Султанову, она с трудом могла говорить — боль не давала закончить ни одной фразы. Но для опытного врача картина была ясна. Осмотрев пациентку, он принял решение о немедленной госпитализации.
«В первый же день мы сделали МРТ в режиме FIESTA, — рассказывает Руслан Айратович. — Этот режим позволяет заглянуть в самые укромные уголки основания черепа, цистерны, где нервы и сосуды переплетены в тесном пространстве. Это нам помогло понять, с чем придётся столкнуться во время операции».


На следующий день была назначена операция — микроваскулярная декомпрессия корешка тройничного нерва - это настоящая ювелирная работа. Операция длилась один час пятьдесят минут. Пациентка находилась под общим наркозом, а над ней склонился нейрохирург, вооружённый микроскопом. Через небольшой разрез за ухом (всего 6–7 см) и миниатюрную трепанацию размером с почтовую марку команда хирургов получила доступ к «полю боя». Аккуратно, словно реставраторы, они рассекали мембраны и трабекулы, прокладывая путь к источнику боли.
«Сложность таких операций состоит в том, что можно поставить протектор не на том месте, не на том нерве, — делится доктор Султанов. — Очень сложно ориентироваться, так как могут быть кровотечения и даже нарушение кровообращения в этой области».


Найдя пульсирующую артерию и страдающий нерв, хирурги проложили между ними барьер. Это был специальный протектор — буфер, который должен был гасить пульсацию сосуда и навсегда прекратить его атаку на нерв. В данном случае его сделали из собственной мышцы пациентки — идеально совместимый, родной материал. Операция прошла успешно. Пациентку разбудили прямо на операционном столе. И в ту же секунду, как она открыла глаза, мир изменился. Боль, владевшая ею 11 лет, исчезла.
«Пациентка проснулась без боли, — вспоминает врач. — Само собой, после операции были тошнота и головокружение пару дней. Это особенность локализации патологии, ведь мы работаем со структурами основания задней черепной ямки — отделом мозга, отвечающим за равновесие. Но боль проходит в ту же секунду».


Уже на следующий день женщина, которая годами не могла нормально ходить и говорить, пошла гулять. Она начала звонить всем, смеяться, разговаривать — просто наслаждаться жизнью. Такие операции не требуют длительного больничного. После них не нужно годами пить лекарства. Пациенты возвращаются к полноценной жизни: выходят на работу, занимаются спортом, летают на самолётах. История этой женщины — яркое напоминание о том, что даже за самой долгой и тёмной ночью всегда наступает рассвет. Патология тройничного нерва сложна в диагностике, и к операции существует очень строгий отбор. Но если есть шанс, ег


Соль, которую не видно: провокаторы гипертонии
Об иллюзии контроля за количеством потребления соли рассказывает врач-диетолог, эндокринолог Ирина Моногова, заведующая эндокринологическим отделением МОКБ:
«🧂Главное заблуждение звучит так: «Соль — это то, что в солонке». Как только мы убираем ее со стола, мозг дает команду расслабиться. Но настоящая соль — это не кристаллы в фарфоровой чашке. Это технологический инструмент пищевой промышленности. Натрий — самый дешевый усилитель вкуса, мощнейший консервант и идеальный способ замаскировать вкус дешевого, переработанного сырья. Вы можете питаться исключительно «чистыми» продуктами, но ваше давление будет расти. Давайте разберем, где прячется скрытый натрий, который методично разрушает ваши сосуды.«Здоровая» еда:
🍞 Фермерский хлеб на закваске, фитнес-батончики, протеиновые каши. Чтобы цельнозерновая мука не превращалась в плотный кирпич, а «полезный» батончик имел текстуру пирожного, в них добавляют влагоудерживающие агенты и соли натрия (например, фосфаты). В одном ломтике «здорового» хлеба может быть до 200 мг натрия.
🧀 Сыры. Любой выдержанный сыр — это концентрат соли. В 100 граммах пармезана или феты содержится от 1,2 до 1,5 грамма чистой соли. Это больше половины суточной нормы. Творожные сыры и сулугуни — не исключение.
🥫Соусы и заправки. Соевый соус, терияки, готовые кетчупы, песто и даже «диетический» бальзамический соус. Одна столовая ложка соевого соуса содержит около 1 грамма соли. Вы сбрызнули им салат — и незаметно для себя проглотили 20% дневного лимита.
🥓 Готовая кулинария и полуфабрикаты. Бульонные кубики, растворимые супы, колбасные изделия, сосиски, котлеты-полуфабрикаты. В одном бульонном кубике содержится до 60% суточной нормы натрия. Он нужен там не для вкуса, а для того, чтобы старая курица в бульоне не протухла.
🧁Сладкая выпечка и десерты. Пекарский порошок (разрыхлитель) — это бикарбонат натрия. В готовых тортах и печенье соли всегда больше, чем нужно рецепторам, чтобы стимулировать жажду и заставить вас купить еще один напиток.
🔺Физиология: Натрий — это ионный насос. Когда его в крови слишком много, он тянет за собой воду из тканей в сосудистое русло по закону осмоса. Объем циркулирующей крови растет. Сердцу приходится перекачивать лишние литры. Нагрузка на левый желудочек увеличивается, мышца начинает утолщаться (гипертрофия)Отек сосудистой стенки. Натрий проникает в саму стенку артерии, притягивая воду. Просвет сосуда сужается из-за внутреннего отека.Блокада азота. Избыток натрия подавляет выработку оксида азота (NO) — вещества, которое в норме расслабляет сосуды. Артерии остаются спазмированными. Результат: высокое периферическое сопротивление + большой объем крови = хроническая артериальная гипертензия.
📌 Практикум: как слезть с солевой иглы
Правило этикетки. Читайте не слово «Соль», а «Натрий» (Sodium). Умножайте цифру на 2,5 — вы получите массу соли в продукте. Если на 100 граммов продукта приходится больше 0,3–0,4 грамма натрия — это высокосолевой продукт. Положите его обратно на полку.
Вымораживание и вымачивание. Соленую рыбу, бекон, фету или оливки можно спасти. Вымачивайте их в чистой воде или молоке в течение нескольких часов. Часть натрия диффундирует в жидкость.
Кислота вместо соли. Лимонный сок, качественный винный уксус, травы (розмарин, тимьян, орегано), чеснок и копченая паприка обманывают рецепторы языка, создавая иллюзию солености.
Перестаньте воевать с солонкой. Начните войну с упаковкой."
💜 Ваше давление зачастую зависит не от того, что вы добавляете в тарелку сами, а от того, что производитель добавил туда до вас. Будьте внимательны!


Важная информация для жителей!

❗С 1 октября 2026 года меняется порядок оказания неотложной медицинской помощи на дому.

Отделение неотложной медицинской помощи на дому интегрировано в структуру Московской областной станции скорой и неотложной медицинской помощи. Теперь все первичные вызовы, в том числе по неотложным поводам, будут поступать в Службу скорой и неотложной помощи.

🧑‍⚕️Сотрудниками больницы прием пациентов будет осуществляться:
- в кабинете неотложной помощи
- ТМК консультации врачей терапевтов и педиатров
- при необходимости вызов врача на дом


🏥Если нужна помощь, но состояние не угрожает жизни:
В каждой поликлинике работают кабинеты неотложной помощи.
В случае наличия признаков ОРВИ с повышением температуры до 38,5 градусов, умеренных болей и обострения хронических заболеваний, Вы можете обратиться самостоятельно в кабинет неотложной помощи без предварительной записи в часы работы поликлиники.

🩺Активы после первичного посещения скорой и неотложной помощи:
В поликлиниках проводятся ТМК-консультации врачей терапевтов и педиатров.
После посещения скорой или неотложной помощи регистраторы поликлиник свяжутся с Вами с официальных номеров поликлиник, для уточнения необходимости очного визита или запишут на ТМК консультацию.

Пожалуйста, будьте на связи и отвечайте на звонки — это поможет своевременно оказать вам необходимую помощь.
Берегите себя и своих близких!❤️


*При ухудшении состояния не откладывайте вызов скорой и неотложной помощи по номеру 122 или 112.


Золотая осень — время уюта, тёплых пледов и душевных бесед. Но для нашего старшего поколения, наших дорогих бабушек и дедушек, это ещё и период, когда их здоровье требует особой заботы и внимания. 1 октября, в Международный день пожилого человека, мы хотим напомнить: лучшая защита — это профилактика.

🍁Осень — это не только красивые пейзажи, но и время, когда респираторные инфекции набирают силу. Грипп и пневмококковая инфекция представляют серьёзную угрозу для организма в зрелом возрасте. Последствия могут быть тяжёлыми, но у нас есть надёжный щит — вакцинация. Это не просто медицинская процедура, это проявление заботы. Сделав прививку, вы защищаете не только себя, но и дарите спокойствие своим детям и внукам, зная, что ваши близкие под надёжной защитой.

💉Прививка от пневмококка — это ваш личный страж, который стоит на пути тяжёлых пневмоний и воспалений лёгких, предотвращая опасные осложнения и помогая избежать тяжёлого течения болезни.

Чтобы защитить себя было легко и удобно, мы выезжаем к вам!

🚑Наш «Маршрут здоровья» сделает остановку специально для вас:

1 октября, в День пожилого человека, мы будем ждать вас с 10:00 до 14:00 у Экобазара.

А если не успеете — мы будем рады видеть вас снова:

2 октября наш мобильный медицинский комплекс будет стоять у Спортсооружения по адресу: ул. Силикатная, 28/2.


А так же в этот день вы сможете найти нашу бригаду в ФАП Беляниново по адресу: ул. Центральная, 41
В МФЦ на ул. Карла Маркса, 4А


Приходите, и мы совершенно бесплатно:
• измерим вам артериальное давление и температуру;
• проведём анкетирование для оценки состояния здоровья;
• сделаем важные прививки от гриппа и пневмококковой инфекции.

Не дайте осенним угрозам омрачить ваше золотое время. Подарите себе и своим близким уверенность в завтрашнем дне. Защитите то, что действительно важно. Двери нашего мобильного комплекса открыты для вас.❤️


ДЕНЬ СЕМЕЙНОГО ЗДОРОВЬЯ. Встречаем октябрь во всеоружии

Хотите проверить состояние здоровья без суеты и очередей — и сделать это вместе с близкими? Приглашаем жителей Мытищ на День семейного здоровья! Это отличная возможность пройти базовые обследования, получить консультации специалистов и подготовиться к сезону простуд в одном месте — и взрослым, и детям.

📅 Дата проведения: 3 октября.
⏰ Время работы: с 8:00 до 14:00.
📍 Мы вас ждём:: поликлиника № 1 и детская поликлиника № 4 (ул. Воровского, стр. 2).

🔬 Что доступно в рамках дня семейного здоровья?

👱🏻‍♂️👩🏻‍🦱 Для взрослых:
- Анкетирование для оценки факторов риска.
- Консультация терапевта и врача-гинеколога.
- Лабораторные исследования: общий и биохимический анализы крови, тесты на гепатит, сифилис и ВИЧ; общий анализ мочи.
- Мазок на цитологию шейки матки.
- ЭКГ, измерение артериального давления, роста и веса.
🛡 Вакцинация: прививки от гриппа и пневмококковой инфекции (при отсутствии противопоказаний).

👶🏻 Для детей:
- Осмотр педиатра
- Консультация лора
- ЭКГ

📌 Что нужно взять с собой?

Для взрослых: паспорт РФ, полис ОМС (выданный в Московской области), СНИЛС.
Для детей: свидетельство о рождении, полис ОМС (выданный в Московской области).

🚩 Не откладывайте заботу о здоровье — пройдите обследования всей семьёй в День семейного здоровья. Это удобно, бесплатно и помогает вовремя заметить возможные проблемы.

❤️ Берегите себя и своих близких!


Синдром эмоционального выгорания: почему стресс бьёт по сердцу
Объясняет Ольга Зубкова, врач-кардиолог отделения неотложной кардиологии Мытищинской ОКБ.
"Я как кардиолог часто вижу одну и ту же картину. Ко мне приходит человек, который всё делает «по правилам»: не курит, следит за питанием, занимается спортом. Анализы — отличные, сосуды на снимках — чистые. А сердце будто устаёт: появляется одышка, ощущение тяжести в груди, перебои. И пациент искренне недоумевает: «Как так? Я же всё делаю правильно!» А причина — в постоянном стрессе.
▫️ Представьте, что ваши сосуды — это эластичные трубки, которые умеют сами регулировать, насколько широко им быть. Когда всё спокойно, они расслаблены, кровь течёт свободно. Но когда стресс становится постоянным, в организме держится высокий уровень кортизола — гормона напряжения. Он заставляет сосуды всё время быть в тонусе, то есть суженными. Из‑за этого сердцу приходится качать кровь с большей силой, и оно быстрее изнашивается.
▫️ Кроме того, из‑за долгого стресса в стенках сосудов начинаются незаметные микроповреждения. Туда подтягиваются клетки воспаления — не как при сильной болезни, а тихо, исподволь. Стенки становятся менее эластичными, хуже справляются со своей работой. И это происходит даже без холестериновых бляшек.
Ещё один удар по сердцу наносят адреналин и норадреналин. В моменты острого волнения они нужны — чтобы мы могли быстро среагировать. Но если они постоянно «в ходу», они действуют на сердечную мышцу почти как яд: клетки сердца перегружаются, устают и постепенно гибнут.
▫️ Бывает и крайняя ситуация — так называемый синдром разбитого сердца (кардиомиопатия такоцубо). Это когда сильный эмоциональный шок буквально «оглушает» часть сердца: оно временно теряет способность нормально сокращаться, хотя сосуды остаются чистыми. Но чаще всё развивается медленно. Сердце продолжает биться, но становится жёстким: хуже расслабляется между ударами, хуже наполняется кровью. Отсюда — усталость, нехватка воздуха. При этом ЭКГ и УЗИ могут показывать «почти норму», и человеку кажется, что проблема «надуманная». А она настоящая — просто прячется не в сосудах, а в их тонусе и микроструктуре.
▫️Поэтому, когда ко мне приходит здоровый на первый взгляд пациент с жалобами на сердце, я первым делом спрашиваю не про еду, а про сон и про то, что тревожит каждый день. Потому что сердце страдает не только от холестерина. Оно страдает и от того, что мы слишком долго не даём себе выдохнуть."

❤️ Берегите себя — и своё спокойствие. Это не просто добрые слова, а вполне реальная профилактика сердечных проблем.


29 сентября — День отоларинголога. Возвращая жизни звуки
Ежегодно 29 сентября свой профессиональный праздник отмечают врачи, без которых наша жизнь была бы невообразимо беднее и тише, — отоларингологи. Или, как мы привыкли называть их с детства, — ЛОР-врачи.

🔹Название этой специальности звучит сложно и академично: оториноларингология (от греч. otos — ухо, rhinos — нос, laryngos — гортань). Но за этим термином скрывается одна из самых фундаментальных систем человеческого организма. После зрения слух — это второе по значимости чувство, которое делает нас людьми. Именно оно вместе с речью позволяет нам воспринимать сложнейшую информацию, учиться, любить музыку и общаться с близкими.
Обоняние и вкус — это не просто физиология. Это способность уловить аромат свежесваренного кофе утром, почувствовать запах дождя или хвои в лесу. Это те самые детали, которые делают жизнь яркой, эмоциональной и насыщенной.
ЛОР-органы — это еще и передовой рубеж обороны нашего иммунитета. Они первыми принимают на себя удар холодного воздуха, вирусов и пыли, защищая легкие и весь организм. Именно поэтому заболевания уха, горла и носа — самые распространенные в мире как у детей, так и у взрослых. И именно поэтому самолечение здесь недопустимо.

🔹Для Мытищинской больницы День отоларинголога — дата особенная. Лор-отделение здесь — одно из старейших, в этом году оно отмечает грандиозный юбилей: 90 лет.
За этой цифрой стоят судьбы людей и золотые руки врачей. Отделение было основано блестящим хирургом, заслуженным врачом России Тиграном Арамовичем Мхитарьяном. Он заложил фундамент, на котором выросло целое направление городской медицины.
Ярчайший, незыблемый след в истории оставила заведующая отделением, заслуженный врач России Людмила Аркадьевна Саранча. Более полувека она посвятила Мытищинской больнице, спасая слух и возвращая дыхание тысячам пациентов. Ее имя до сих пор произносится здесь с огромным уважением и теплотой.
Сегодня славные традиции продолжают как опытные, заслужившие признание доктора, так и молодые специалисты, которым только предстоит вписать свои имена в историю МОКБ. В отделении хирургического профиля под наркозом проводятся операции: аденотомия, тонзиллотомия, тонзиллэктомия, полипотомия носа, операции на околоносовых пазухах, операции на перегородке носа. Также выполняются шунтирования барабанной полости, трахеотомии, биопсии ЛОР-органов. Этот внушительный перечень вмешательств наглядно доказывает: мытищинская отоларингология сегодня полностью соответствует требованиям времени. Отделение живет не только славным прошлым, но и смело смотрит в будущее.

💐От всего сердца поздравляем коллектив ЛОР-отделения Мытищинской больницы и всех отоларингологов с профессиональным праздником!
Спасибо за то, что вы сохраняете для нас гармонию мира. Желаем вам стальных нервов, легких дежурств, благодарных пациентов и, конечно же, идеального слуха, чтобы слышать только слова искренней благодарности. Будьте здоровы!


✨Коллектив Мытищинской областной клинической больницы.


Здоровье в цифрах: в Мытищах прошёл ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ

В минувшую субботу, 26 сентября, двери шести поликлиник Мытищинской больницы (№1, №2, №3, №5, №6 и №7) были открыты для всех, кто решил провести выходной с пользой для собственного организма.

🏥 Единый день диспансеризации собрал 147 человек. Статистика показала уверенное лидерство прекрасной половины: мероприятие посетили 99 женщин и 48 мужчин.

1️⃣ Цифры, полученные в ходе обследований, рисуют точную карту здоровья городского округа. Из 147 обследованных группы здоровья распределились следующим образом:
I группа (практически здоровы) — 53 человека;
II группа (есть факторы риска) — 24 человека;
III группа (нуждаются в дальнейшем лечении и наблюдении) — 70 человек.
Стоит отметить, что 27 человек были направлены на углубленную диспансеризацию для уточнения диагнозов.

2️⃣ Главные угрозы: холестерин, вес и сигареты
Результаты скрининга в очередной раз подтвердили: основные враги здоровья мытищинцев носят не генетический, а поведенческий характер. Лидерами по выявляемости стали:
Повышенный холестерин — 37 человек;
Избыточная масса тела и ожирение — 23 человека;
Курение — 23 человека;
Низкая физическая активность — 8 человек;
Недостаток овощей и фруктов в рационе — 3 человека.

🔔Тревожные звонки
Именно диспансеризация позволяет поймать болезнь на той стадии, когда она еще не дает о себе знать болью. У 29 участников обследования были впервые выявлены подозрения на серьезные патологии:
Сердечно-сосудистые заболевания — 14 человек;
Заболевания желудочно-кишечного тракта — 8 человек;
Сахарный диабет — 2 человека;
Болезни глаз — 2 человека;
Болезни органов дыхания — 1 человек;
Болезни нервной системы — 1 человек.

📍 Почему это важно? За сухими цифрами отчетов стоят реальные судьбы. 14 подозрений на проблемы с сердцем и сосудами — это 14 шансов предотвратить инфаркт или инсульт. 23 человека с выявленным ожирением — это люди, которым помогли избежать будущего диабета второго типа. Диспансеризация — это не формальность, а самый надежный и бесплатный способ заглянуть в будущее своего организма.

🔻Что дальше? Если вы не успели пройти обследование в субботу, не откладывайте заботу о себе. Записаться на плановый осмотр можно в своей поликлинике по месту прикрепления.
📝Как записаться?
Выберите наиболее удобный для вас способ:
• через портал госуслуг «Здоровье»;
• с помощью чат-бота Денис в мессенджере МАХ;
• по телефону единой справочной службы Мытищинской больницы: 8 (495) 308-13-00;
• обратившись в регистратуру вашей поликлиники.

📌А чтобы не пропустить следующие масштабные акции, следите за нашими анонсами.

♥️ Берегите себя и будьте здоровы!


ПОЧЕМУ ТРОМБ ЛЮБИТ СКУЧНЫЕ ЗУМЫ
Рассказывает врач-кардиолог поликлиники №6 Мытищинской больницы Анна Житко:
" Представьте ситуацию: 35-летний пациент - ведущий разработчик или юрист оказался в отделении сосудистой хирургии. КТ-ангиография показывает тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА) — сгусток крови закупорил главный ствол сосуда, идущего к легким. Смертность при такой картине без экстренной помощи достигает десятков процентов. Пациент в недоумении: у него нет лишнего веса, он не курит, генетических мутаций свертываемости тоже нет. Он просто сидел. Сидел по 10 часов в сутки последние три года.
Анатомия катастрофы: Природа проектировала человека для движения. Наша венозная система, особенно в ногах — это не жесткие трубки, которые сами качают кровь наверх, к сердцу. Это пассивные резервуары. Чтобы поднять литр за литром густой венозной крови против силы гравитации, природа встроила в наши икры гениальный механизм — мышечно-венозную помпу. Каждая ваша икроножная мышца окружена глубокими венами. Когда вы делаете шаг, мышца сокращается и физически выдавливает кровь вверх, а клапаны внутри сосудов работают как обратные дверцы турникета — они не дают ей стечь обратно вниз. Когда вы садитесь в офисное кресло на 8–10 часов, эта помпа выключается. Икроножная мышца находится в слегка растянутом, расслабленном состоянии. Она превращается из насоса в обычную подушку. Кровоток в глубоких венах голени замедляется до скорости холодного киселя. Для образования сгустка нужны три условия:
Застой. Кровь никуда не течет. Вены голени превращаются в тихую заводь.
Сгущение. Организм воспринимает неподвижную кровь как сигнал тревоги. Включаются факторы свертывания. Жидкость теряет текучесть еще и потому, что вы пьете кофе вместо воды, незаметно обезвоживаясь.
Повреждение стенки. Не пугайтесь, дыр в сосуде нет. Но эндотелий (внутренняя выстилка вены) очень чувствителен к перепадам давления и кислородному голоданию при застое. Его поверхность становится липкой, активируются молекулы адгезии, и к ним начинают цепляться первые нити фибрина и эритроциты.

Процесс занимает часы. Тромб растет медленно, сантиметр за сантиметром, пока вы обсуждаете дедлайны. Вы не чувствуете никакой боли — болевых рецепторов внутри вены нет. Самое страшное происходит в момент финала. Звонок закончен. Вы резко встаете, чтобы сделать себе чай. Сократившаяся после долгого покоя икроножная мышца делает мощный толчок. Этот гидравлический удар отрывает сформировавшийся эмбол и выстреливает его прямиком через правое предсердие в легочную артерию.Главная ошибка офисных сотрудников — вера в то, что спасение придет из аптеки. Аспирин здесь бесполезен.
Единственная реально работающая профилактика выглядит прозаично, но она спасает жизни эффективнее дорогих препаратов:
Правило 45 минут. Ставьте таймер. Каждые 45 минут вы должны заставлять помпу работать. Можно 20 раз подняться на носки с максимальной амплитудой, жестко продавливая пятку в пол. Этого достаточно, чтобы опорожнить венозные резервуары голени.
Поза «нога на ногу» — это добровольный жгут. Скрещивая ноги, вы пережимаете подколенную вену, создавая идеальное давление для нулевого оттока. Если вы сидите так больше 20 минут, считайте, что наложили на конечность временный турникет.
Гидратация меняет вязкость. Кровь на 90% состоит из воды. Две чашки эспрессо и стакан воды за весь день делают ее похожей на сироп. Достаточное количество чистой воды поддерживает нормальный гематокрит (соотношение клеток и плазмы), сохраняя текучесть.
Высота стола. Если есть возможность чередовать работу — используйте ее. При работе стоя мышечная помпа включается рефлекторно, даже если вы просто переминаетесь с ноги на ногу.

Тромб не спрашивает вашего статуса, ему все равно, пишете ли вы код мирового уровня или сводите годовой баланс. Физиология одинаково выключает насос и у генерального директора, и у стажера. И лучший антикоагулянт сегодня — это не таблетка из пузырька, а пара сотен шагов от кулера до окна, сделанных вовремя.


🌐 29 сентября — Всемирный день сердца.
В календаре 29 сентября отмечено красным не для красоты. Это Всемирный день сердца (World Heart Day).

🫀Сердце — единственный орган, который никогда не уходит на перекур, не берет отпуск и не спит. Оно совершает около 100 тысяч сокращений в сутки. Но именно этот безупречный механизм мы нагружаем больше всего. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) давно перестали быть уделом пожилых. Это главная причина смертности на планете, ежегодно уносящая более 20,5 миллиона человек. В эту цифру входят инфаркты, инсульты, тромбозы и гипертония.
У этой эпидемии есть гендерное лицо, о котором редко говорят. Мужчины сталкиваются с фатальным исходом на 10 лет раньше женщин. Самый опасный возраст для мужчины — 50–60 лет, когда карьера на пике, а дети выросли. Для женщин критическим становится период 65–75 лет. При этом болеют ССЗ мужчины и женщины примерно с одинаковой частотой.

Главная иллюзия современного человека — вера в запасной парашют. Мы игнорируем одышку на третьем этаже, списываем утренние отеки на съеденный на ночь соленый огурец, а скачки давления — на магнитные бури. Всемирная федерация сердца бьет тревогу: 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить. Обратите внимание на цифру: не 10%, не 30%. Восемьдесят. Это не лотерея генов, это математика образа жизни.

Факторов риска немного, и они скучны до зубовного скрежета: повышенное давление, лишний сахар, холестерин, курение, гиподинамия и стресс. Но дьявол кроется в деталях. Нездоровый образ жизни, который убивает нас в пятьдесят, закладывается не в кризис среднего возраста. Он формируется в детстве. Пищевые привычки, привычка сидеть на одном месте и неумение справляться со стрессом мы приносим во взрослую жизнь в школьном портфеле. Поэтому Всемирный день сердца — это праздник, который на самом деле должен отмечаться в детских садах.

Профилактика не требует изнурительных марафонов. Сердцу не нужны ваши рекорды в становой тяге, ему нужен стабильный, умеренный кровоток. Достаточно просто ходить пешком, отказаться от лифта и — что критически важно в культуре хронического трудоголизма — высыпаться. Сон — это единственное время, когда сердечная мышца получает возможность замедлиться и восстановиться. В условиях агрессивной экологии и постоянного шума именно сон становится самым доступным и недооцененным кардиопротектором.

🏥 Во Всемирный день сердца в России традиционно проходит Национальная неделя здорового сердца. В парках и клиниках более чем 100 стран мира открываются пункты измерения давления, проводятся лекции и фестивали. Но за всей этой праздничной мишурой стоит одна прагматичная цель: вернуть человеку ответственность за свой главный мотор. И самый короткий путь от лозунга к делу лежит через кабинет терапевта.
Диспансеризация — это единственный бесплатный и легальный способ заглянуть внутрь своей сосудистой системы. Липидный профиль, уровень глюкозы, ЭКГ и контроль артериального давления — это базовый набор, который за один день даст вам точный прогноз на следующие десять лет.

Не ждите, пока сердце потребует к себе внимания болью. Оно может не успеть предупредить. Пройдите чек-ап уже в эту субботу. Мытищинская больница проводит профилактические мероприятия каждую неделю! Не пропустите анонсы!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
#вакцинация #стопгрипп #сделайпрививку


Осенний щит: в Мытищах прививочная кампания набирает обороты
Сентябрь подходит к концу, а значит, самое время позаботиться о своём здоровье в преддверии холодов. Наш прививочный марафон в самом разгаре: за две недели надёжную защиту от сезонных вирусов получили уже 4633 жителя городского округа. Это ваш уверенный шаг к здоровой и активной зиме!

💉Вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции — это не просто мера предосторожности, а настоящий щит для вашего иммунитета. В поликлиники округа поступили современные и безопасные обновлённые вакцины: «Флю-м» для взрослых и «Ультрикс Квадри» для детей. Важно понимать, что эти препараты не содержат живого вируса — только фрагмент белка, без вирусной ДНК. Заразиться от такой прививки невозможно. Её задача — обучить вашу иммунную систему вырабатывать антитела, которые станут надёжной защитой. Эффективность современных вакцин достигает 98%.

📌Где и когда сделать прививку?
🚑Мобильный медицинский комплекс (ММК) ждёт вас по следующему графику:
• 29 сентября — Эко-базар (ул. Бульвар ветеранов).
• 30 сентября — ТЦ «Перловский» (ул. Селезнёва, 33).
• 2 октября — Спортсооружения (ул. Силикатная, 28/2).

🏡Для удобства жителей сельских территорий ММК приедет и к вам:
• 29 сентября — Врачебная амбулатория Поведники (п. Поведники, пер. Овражный, стр. 4).
• 30 сентября — ФАП Вешки (ул. Лермонтова, стр. 1).
Мобильный комплекс работает с 10:00 до 14:00. Кроме того, сделать прививку можно в любой поликлинике Мытищинской больницы.

Как записаться?
Выберите наиболее удобный для вас способ:
• через портал госуслуг «Здоровье»;
• с помощью чат-бота Денис в мессенджере МАХ;
• по телефону единой справочной службы Мытищинской больницы: 8 (495) 308-13-00;
• обратившись в регистратуру вашей поликлиники.

☝️Не забудьте взять с собой документы: паспорт (или свидетельство о рождении), полис ОМС, выданный в Московской области, и СНИЛС.

‼️Важное напоминание
При первых же симптомах недомогания — высокой температуре, сильной боли или сухом кашле — не занимайтесь самолечением. Доверьтесь профессионалам и обратитесь к врачу. Своевременное лечение — самый надёжный способ быстро вернуться в строй, и оно гораздо эффективнее любых народных методов.

Позаботьтесь о себе и своих близких — сделайте прививку!❤️


🌐 Всемирный день борьбы против бешенства касается каждого
28 сентября мир отмечает Всемирный день борьбы против бешенства (World Rabies Day). В календаре международных дат немного найдется событий с такой пронзительной и точной символикой. Дата выбрана не случайно — это годовщина смерти Луи Пастера, французского микробиолога, подарившего человечеству первую эффективную вакцину от бешенства.

Сегодня инициатива Глобального альянса по контролю бешенства звучит как напоминание о том, что победа науки над вирусом еще не стала окончательной. Бешенство остается одной из самых смертоносных инфекций на планете со стопроцентной летальностью после появления клинических симптомов. Но главный парадокс этого заболевания заключается в его уникальной уязвимости: мы знаем, как остановить вирус ровно за один шаг до трагедии.

👩‍⚕️ В чем практическая ценность этого дня для человека, живущего вдали от джунглей? Рассказывает врач‑эпидемиолог, заведующая санитарно-эпидемиологическим отделом Мытищинской ОКБ, Роза Шакурова:
" Разрушение мифа об «отложенном приговоре»
Главный враг современной эпидемиологии бешенства — не сам вирус, а информационный вакуум. До сих пор бытует миф, что укус подозрительного животного означает неминуемую смерть. Практическая ценность памятной даты — легализация надежды при строгой дисциплине. Постконтактная профилактика (ПКП) работает безотказно, если начата немедленно. Это единственный инфекционный процесс, где фраза «время — мозг» заменяется формулой «время — жизнь». Промедление даже на 48 часов может перевести ситуацию из категории рутинной медицины в категорию подготовки к похоронам.
Алгоритм выживания вместо паники
Всемирный день учит простой медицинской грамотности, которую должен знать каждый школьник. Если произошел контакт слюны больного или подозрительного животного с поврежденной кожей или слизистыми:
Шаг первый: Не останавливать кровь сразу. Интенсивно промывать рану под проточной водой с мылом не менее 15 минут. Механическое удаление вирионов со стенок раны снижает вирусную нагрузку в десятки раз.
Шаг второй: Обработать края антисептиком на спиртовой основе (йод, повидон-йод). Избегать агрессивных окислителей вроде зеленки глубоко в ране.
Шаг третий: Немедленно обратиться в ближайший травмпункт. Никакого наблюдения за животным («умрет через десять дней — значит, был здоров»). Карантин зверя не отменяет необходимости введения вакцины человеку.
Экосистемный подход
Бешенство — классический пример зооноза. Дикое животное, потерявшее страх перед человеком и вышедшее на освещенную улицу средь бела дня, — это уже не сюжет сказки, а красный флаг ветеринарной службы. Кампании этого дня напоминают: прикармливая лису в дачном поселке или гладя ежа в лесу, вы нарушаете биологический барьер.
Бешенство — единственная инфекция, которая на 100% предотвратима, но почти никогда не излечима. И этот выбор между ампулой иммуноглобулина сегодня и некрологом завтра всегда находится исключительно в руках укушенного."

✅ Луи Пастер доказал, что человеческий разум способен укротить невидимого убийцу. Наша сегодняшняя задача гораздо прозаичнее, но не менее важна: сохранить холодную голову, узнать где находится ближайший травмпункт и ежегодно делать прививку своей собаке.

Показано 20 последних публикаций.