Дом культуры «Мечта» приглашает каждый понедельник и четверг в 11:00 на бесплатные занятия Клуба долгожителя «Дом для тела и души «55+».
Цель Клуба:
— продление активного возраста;
— расширение кругозора пожилых людей.
В программе:
1. Суставная гимнастика
2. Здоровая спина
3. Улучшение памяти
4. Дыхательная гимнастика
5. Особенности питания
6. Здоровый сон
7. Укрепление уверенности в себе
Занятия для женщин 55+ и мужчин 60+ проходят в рамках проекта Губернатора «Активное долголетие в Подмосковье».
Практику проводит врач Альфия Сковородникова.
Подробности по телефону 8(496)342-53-40
Важная информация!
Не забудьте, пожалуйста, взять с собой социальные карты. Они необходимы для оценки качества предоставляемых нами услуг.