🧘‍♀️ Выбор в пользу здоровья! 💚

18 сентября в 11:00 приглашаем людей старшего поколения на оздоровительную зарядку на свежем воздухе!

18 сентября — день выборов, день, когда каждый делает свой выбор. А мы предлагаем сделать ещё один важный выбор — в пользу здоровья, движения и хорошего самочувствия! 🌿

Вас ждёт лёгкая и приятная зарядка, адаптированная для старшего поколения:
✨ мягкая разминка для всех групп мышц;
🌬️ дыхательная гимнастика;
😊 общение и заряд позитива на весь день.

Уровень физической подготовки не имеет значения — каждый сможет заниматься в комфортном для себя темпе.

📅 18 сентября
⏰ 11:00
📍 Площадь Дома культуры
👩‍🦳 Занятие проводит Александра Коляда

Берите удобную одежду по погоде, комфортную обувь и воду — и приходите за хорошим настроением! 🌸

Забота о себе начинается с движения!
Будем рады видеть вас! ❤️