Репост из: 🏋️Активное долголетие Пущино
🎨Рисование для людей старшего возраста полезно по нескольким причинам:
1.Социализация: групповые занятия спасают от одиночества и дают повод встретиться с друзьями.
2.Тренировка мозга: работа с цветом и композицией — лучшая профилактика деменции и потери памяти.
3.Здоровье рук: развивает мелкую моторику, поддерживает подвижность суставов и правильную осанку.
4.Психотерапия: яркие краски и возможность легко исправить ошибку (гуашьнапример,перекрывается новым слоем) снимают тревогу и стресс.
5.Доступность: краски-это недорогой материал, который быстро сохнет, позволяя за одно занятие получить готовую картину и чувство гордости за результат.
1.Социализация: групповые занятия спасают от одиночества и дают повод встретиться с друзьями.
2.Тренировка мозга: работа с цветом и композицией — лучшая профилактика деменции и потери памяти.
3.Здоровье рук: развивает мелкую моторику, поддерживает подвижность суставов и правильную осанку.
4.Психотерапия: яркие краски и возможность легко исправить ошибку (гуашьнапример,перекрывается новым слоем) снимают тревогу и стресс.
5.Доступность: краски-это недорогой материал, который быстро сохнет, позволяя за одно занятие получить готовую картину и чувство гордости за результат.