🤼‍♂️ Секретные приемы чемпионов и более 100 отжиманий: в парке Солнечногорска устроили необычную тренировку для юных борцов

На ковре собрались 25 воспитанников спортшколы №2. Секретами мастерства на занятии поделились её выпускники, в числе которых — призёр чемпионатов России и Кубков России Раджабов Магомедгаджи.

💪🏻 После разминки опытные спортсмены показывали ребятам приёмы, которые используют сами: захват с креста, действия в партере, боковой, накат и другие элементы.

«Универсального «самого эффективного» приёма, не существует. Хороший борец должен уметь подобрать технику под себя и конкретного соперника», — поделился Гаджи с ребятами.

🤩 После тренировки устроили небольшой конкурс на отжимания. Двое девятилетних участников, Гусейн и Гамид, сделали больше 100 повторений! А когда выяснилось, что у Гамида нет борцовок, Гусейн без раздумий уступил ему свои, которые выиграл в состязании.

Настоящий борец — это не только техника и сила, но и дисциплина, уважение и умение прийти на помощь.